Bisikletimin uygun boyutta olduğundan nasıl emin olabilirim?

Kısa süre önce kullanılmış bir yol bisikleti aldım. Bir bisiklet dükkanına götürdüm ve bana koltuğun ve gidonların boyum için yükseltilmesi gerektiğini söylediler, bu yüzden ayarlamaları yaptım. Şimdi bisikletime binip inmekte zorlanıyorum ve ayaklarımı durdurmam gerektiğinde yere değmiyor. Bunlar bisikletimin boyum için yanlış boyutta olduğunu gösteren göstergeler olabilir mi?

Eyer iken, ayakların gerektiği değil yere dokunun ve bacak neredeyse tamamen pedal inme alt kısmında genişletilmelidir. Ayaklarınızı yere bastırarak üst boruyu oldukça kolay bir şekilde bağlayabilmelisiniz.

Sheldon Brown'un bisiklete binme hakkındaki makalesi , koltuğa alışık olduğunuzdan daha yüksek olmasına alışmanıza yardımcı olabilir. Videoyu görmek için sitesini ziyaret edin, ancak temel bilgiler şunlardır:

1. Her iki ayağı yerde olmak üzere çerçevenin yanında durun. Bisiklet dururken sele üzerinde oturmaya çalışmayın, sele uygun şekilde ayarlanırsa bu genellikle mümkün değildir.

2. Pedalları, daha az becerikli ayağınızın pedalı 45 derece öne doğru olacak şekilde döndürün.

3. Ayağınızı yüksek pedala koyun, ardından sert bir şekilde bastırın ve ilerlemeye başlarken bisikleti monte edin.

Hayır, koltuğunuzdan yere tam olarak dokunamamanız gerekir. Belki de ayak parmaklarınız tamamen işaret ettiğinde ikisini de indirebilirsiniz ama hepsi bu.

Bisiklete binmek için, pratik yapmak daha kolay olacaktır. Hiç uygun bir bisiklete binmediyseniz, o zaman tuhaf hissettireceğini tahmin ediyorum.

Üst tüpünüzün üzerinde dururken yedeklemek için biraz alanla her iki ayağı da zemine yerleştirebilmelisiniz, böylece üst tüpün üzerine inerek kendinizi incitmezsiniz.

Gidonlara gelince, genellikle koltuğunuzdan en az 1 inç daha düşük olmalıdır. Ne kadar esnek olursanız, rahatlıkla o kadar düşük gidebilirsiniz.

Koltuğunuz zeminle (üst tüp değil) aynı hizada veya hafifçe aşağı bakmalıdır.

Koltuğunuz pedal strokunun altında diz hafifçe bükülecek kadar yüksek olmalıdır. Birkaç sürüşten sonra gitmeyen diz ağrısı yaşıyorsanız (yeni düzene alışmak için) genel kural, eğer ağrı dizinizin önündeyse koltuğunuzu yukarı, eğer varsa dizinizin arkası.

Gövde uzunluğuna bağlı olarak kök uzunluğu değişir, bu nedenle dükkanın vücudunuza uyacak uygun uzunluk / gövde yükselişi sağladığını varsaymalıyım.

Uygun bir bisiklet uyumu, bisikletle biraz para harcamak için en iyi şeylerden biridir. Bisiklet kurulumuna alıştıkça biraz zaman verin.

Anladığım kadarıyla (kesinlikle uygun bir uzman yok), üst tüpte ayrıcalıklarınızı kırmadığınız sürece muhtemelen iyisiniz. Bacağınız pedal strokunun altında tamamen uzamışa yakın olmalıdır, bu nedenle tam durma sırasında uç parmak uçlarında veya daha azda olursunuz. Ayrıca, montajın devam etmek için pedalın "adım" olarak kullanılmasını gerektirdiğini de göreceksiniz.

'Düzgün' ölçülün ve bunu çerçevenizle karşılaştırın - ve makinede ne yapmayı planladığınızı da düşünün.

Damla gidonlarınız varsa (örneğin bir yol bisikleti gibi) ve bunları çok kullanıyorsanız, düz (veya kurye çubukları) veya aerobarlar ile karşılaştırıldığında farklı bir kurulum bekleyebilirsiniz.

Ayrıca farklı bisikletlerin farklı geometrileri vardır, yani çeşitli tüplerin uzunlukları. Nispeten uzun bir sırt ve kısa bacaklarım var ve bazı markaların benim için yanlış olduğunu biliyorum (yani çerçeve çok kısa ve gidonlar üzerinde çok sıkışıkım çünkü bacaklarım için doğru bir tüp var, ama üst tüp de sırtıma kısa).

@curtismchale, kendiniz yapabileceğiniz iyi bir dizi şey verir, ancak burada uzman tavsiyesi ve ölçümünün yerini tutamaz. Birkaç santimetre burada ve sonra gövdede bir aralayıcı veya daha uzun kranklar veya eyer düşürüyor ...