Rahatsız SPD pedallar


4

SPD sistemini kullanmaya yeni başladım.

Yıllarca sürmeksizin baskın yapmak zor ve bazen rahatsız edici olduğunu kanıtlıyor. Zorluk, çünkü trafikte stop / start, girip çıkmakta zorluk çekiyor. Rahatsız edici, çünkü sol ayakkabım tuhaf açılı görünüyor. Sisteme alışacak mıyım? Çok teşekkürler

Yanıtlar:


9

Kelepçenizde üç ana ayar vardır:

  1. Sıkma pozisyonu, metatarsal başlıklar ile pedal aksının üzerinden aşağı yukarı pedal çevirmenizi sağlar;
  2. Ayakkabı tabanının iç kısmı ile krank kolu arasında birkaç milimetre serbest bırakması gereken yanal pozisyon;
  3. Sizin için en önemlisi, boynuzun boyuna çizgisi ile ayakkabının boyuna çizgisi arasındaki açıdır.

Üçüncü ayar için, SPD'nin, ayağın pedal üzerinde yanal bir şekilde oynamasına izin verdiğini düşünmelisiniz. Doğal olarak pedal çevirdiğiniz konum, her bir yanal sınırlama pozisyonu arasındaki "ortada" OLMALIDIR. İnsan ayaklarının doğal olarak paralel olmadığına dikkat edin, topuk biraz içe doğrudur ve her iki ayağın boyuna çizgileri kişiden kişiye değişen bir açıyı tarif eder.

Kelepçenizin bazı sınırlayıcı pozisyonlara karşı "kilitli" olması ile pedal çevirmek, diz ve ayak bileği üzerinde korkunç bir baskı yaratır. Bir kurulum sürüşü için (genellikle 4 mm allen) bir aleti yanınıza almalı ve kendinizi rahat hissedene kadar ihtiyacınız olan sayıda ayarlamaya devam etmeniz gerekir. Olny doğru konumu bulduktan sonra tamamen sıkın, çünkü kilit kısmı ayakkabı tabanını kalıcı olarak ısırır.

Klipsleme ve klips açma rahatlığına gelince, buna alışacaksınız, ancak pedalı ayakkabıyla çekerken bile sizi klipsli tutmak için yeterli olan en düşük yay ön yükünü kullanmaya başlamalısınız. Çalışma yüzeylerindeki asgari miktarda yağ başlangıçta işleri kolaylaştırabilir, ancak SPD pedalları genellikle sabit yağlama gerektirmez.

Bu yardımcı olur umarım!


3
Yukarıdaki 2x. Önyükleyiciyi geri çevirerek açmak daha kolay olur anahtardır. Seni çok daha rahat ve kendinden emin yapacak. Daha rahat hissettiğinizde ön yükü artırabilirsiniz, ancak ayakkabınıza doğru çekerken klipsinizden düzenli olarak çıkmadığınız sürece, bunun için çok az neden vardır. Hızlı bir şekilde kırpılmamak.
Wadelp

Kötü açılı kelepçeleri olan bir diz örttüm. Yapma!
alex

1
Şahsen, topuklarımı içe doğru bükerek açıp dizimi çerçeveden uzağa çekiyorum. Bu yönde daha fazla harekete sahip olduğumu fark ettim, bu da klipslerin açılmasını kolaylaştırıyor. Bulduğum tek dezavantaj, ayakkabımdaki topuk tarafının aşınmış olması çünkü bazen lastikle temas ediyor. Ayakkabının bütünlüğüne zarar vermedi, ancak çok hoş görünmüyor.
Kibbee

@Kibbee Durduğumda bunu yaparım. Bir ayak zaten yere yastığa ve diğer diz bükülmüşse, tarif ettiğiniz gibi hareket ettirmek hem diz hem de ayak bileği için daha "ergonomiktir".
heltonbiker

1
Sağ ayak bileğimi kırdıklarında SPD'den vazgeçtim, metal plaka, 10 vida ve bir daha yüksek topuklu ayakkabı veya bot giyememek yine onlar için ödeyeceğim fiyattır. Bisiklet sürmeyi düz pedallı bisikletle sürmenin beni daha mutlu ve daha güvenli bir bisikletçi yaptığını keşfettim. Rehabilitasyondan beri baskın yaptığım 450 milde onları henüz özlemedim.
Joe

3

Seni daha rahat ettirmek için koçlarını ayarlamaya yardımcı olması için yerel bisiklet dükkanına gitmeni şiddetle tavsiye ederim. Pek çok iyi mağazada, kilitlerinizin konumunu çevirmenize gerçekten yardımcı olabilecek profesyonel bisikletçiler bulunur. Uygun pozisyon pozisyonu sadece daha verimli ve konforlu bir şekilde sürmekle kalmaz aynı zamanda daha güvenli bir şekilde sürmenizi sağlar. Bir koç boynuzu, genellikle tam bir bisiklet tertibatından biraz daha ucuzdur, ancak her ikisini de normal sürücüler için tavsiye ederim. Ne de olsa, sigortanızda büyük bir kesinti varsa, o zaman doktorunuza yalnızca bir kez ziyaret etmenizi önlerse, iyi bir pro-fit oturumu kendisi için ödeme yapar.


2

Düz pedalları kullanmak (veya geri geçmek) de bir seçenek olabilir. O zaman bisiklete binerken ayağınızı hareket ettirme özgürlüğüne sahipsiniz ve bu, yaşadığınız konfor sorunlarını hafifletebilir. Ve dururken açmadan endişelenmenize gerek kalmayacak.

Klipssiz pedalları denemeye ikna olmuş bir banliyö veya eğlence sürücüsü olduğunuzu kabul ediyorum, ancak binicilik türünüz için onlardan herhangi bir avantaj elde ettiğinizi hissetmiyorsanız, pedal aramaya geri dönmekte tereddüt etmemelisiniz ile daha rahat hissettiğini.


1

Sadece kurulumunuzu düzeltmeniz gerekiyor gibi geliyor. Kelepçenin sol ayakkabının üzerindeki yerini kontrol ederim. Hizalamanın dışında olabilir. Bazen kelepçelerin vidaları hareket eder ve onları sıktığınızda dümdüz dizilmez.

İçeri ve dışarı tıklayarak. Bununla devam edersen bunda daha iyi olursun. Başladığımda bir süre mücadele ediyorum, ama şimdi çok hızlıyım. Kelepçeniz doğru noktada olduğunda nasıl hissettiğini öğreneceksiniz.

Sitemizi kullandığınızda şunları okuyup anladığınızı kabul etmiş olursunuz: Çerez Politikası ve Gizlilik Politikası.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.