XC, DH, Touring ve Urban Commuting bisiklet tiplerini uyguluyorum ve 2002'den beri cleated ayakkabı kullanıyorum. Şimdiye kadar, pedal kayışları kullanmamış olmama rağmen ayak tutma sistemlerinin çeşitli avantajlarını tanıyorum. Doğru şekilde kullanılan kayışlarla aynı olduklarını varsaydığım için bulduğum bazı avantajları paylaşacağım.
Engebeli arazide ve DH'de XC için, sadece çok fazla kontrol sunarlar, ayak kaymasını önleyerek yaralanmaları önlerler. Ayrıca, yavaşlayan bir engelin ardından hızlanma sırasında aşırı gerilim pedalına izin verir.
Tur için Yorgun olduğumda ayağımı doğru yerde tutmamı sağlıyor. Ayrıca pedalları yukarı çekebilme imkanım da var. Tabii ki yorgunum, ama çekmek farklı bir kas seti kullanıyor, bu yüzden sadece en az bir dakika çekerek daha fazla talep edilen kaslar üzerindeki gerginliği hafifletebilir. Fikir, sadece 10-15 dakikalık dairesel pedal çevirme ile bir dakikalık çekişin değişmesidir.
Kentsel işe gidip gelmenin daha az yararı var, ancak şehrin tekrar tekrar durmam gereken kısımları için, koç boynuna sahip olmak pedalı aşağı inmenin başlangıcına yerleştirmeme izin veriyor, bu yüzden bir sonraki sprint için hazırım düşünmesi gereken hareket.
Bu cevabı yazarken yakın zamanda farklı bir ülkeye taşındım ve bisikletimi getiremedim. Yerel olarak bir tane aldım ama yine de gerekli özelleştirmeye sahip değil ve kilitlerimi çok özlüyorum! . Bisikleti işe gidip gelmek ve yol eğitimi için kullanıyorum. İşe gidip gelmek için önceki paragrafta bahsettiğim şeyi özlüyorum. Eğitim için ne olacağı, tam bir daire içinde pedal çevirmeye, dairenin üst kısmında öne doğru çekmeye ve altta geriye doğru itmeye alışkınım. Tutma olmadan, ileri doğru iterken ayaklarım pedalı döndürme ve ön tarafa doğru düşme eğilimindedir. (Arkaya doğru çekmek sorunlu değildir).
Kayışlara veya kelepçelere bir alternatif
Bir arkadaşım kelepçelerden hoşlanmıyordu, ama aynı zamanda tam pedal kayışı kurulumundan korkuyordu, bu yüzden plastik ayak klipsi ile gelen ve cıvata ve somunlarla kesip yeniden birleştirerek bir dizi kayış aldı ve çıkarıldı klipsin kayışların büküldüğü kısmı, solda sadece ayak parmaklarını tutan ve ayaklarını aksın üzerinde toplayan oldukça küçük bir kanca kaldı. (Kayışları kullanmadı).
Bu sistemi Trek VRX'teki XC parkurlarına uyguladı ve çok etkili olduğunu söyleyebilirim. Pedallardan kolayca çıkarılabilen ayaklar, hemen hemen her türlü ayakkabı kullanılabilir, fazla hırıltı eklemedi. Kesinlikle döngünün üst kısmını ileri itmeye yardımcı oldu.
Güncelleme
Bir süre sonra platform pedallarıma alıştıkça, işe gidip gelmem daha akıcı hale geldi. Ayaklarım, bir sonraki sprint'i başlatmaya hazır olması için pedalı yukarı doğru hareket ettirmeme izin veren hareketi tanımlamak için garip bir şey öğrendi. Ancak, bir patlamaya çalışırken ve egzersiz yaparken pedalı devrediyorum ...