Rakamlarınızı analiz ederek, tekerlek çevrenizin 2110 mm olduğunu varsayalım ... 25 km /
saat hızda 34X14 vites
sürmek, kadansınız 81'dir. 50X21'e geçerseniz kadansınız yaklaşık 83 olur.
Daha sonra kadansınızı yukarı iterseniz, 50X21'de 100'lük bir kadansta 30 km / s hız yapıyorsunuz. Daha sonra 90 kadans için 50X19'a düşebilirsiniz.
Yani bu oldukça normal görünüyor.
Tepelerden şikayetçi olmadığınız için, dişlilerinizin sizin için doğru olduğunu söylüyorum. Sen düz arasında "arasında" hissi şikayet, bu yüzden bir buçuk öneri var:
Daha yüksek bir kadansla sürüş yapın. İlk başta her zaman garip geliyor, ama buna alışacaksınız. Eğer "sallanmaya" başlarsanız, yumuşak bir şekilde pedal çevirmeye (ayak bileği) konsantre olun. Daha yüksek bir kadansta sürmeyi daha yüksek RPM'de araba kullanmak gibi düşünün. RPM ne kadar yüksek olursa, güç de o kadar yüksek olur. Ve koşuyorsanız dakikada kaç adım atacağınızı düşünün. Herkes benimle aynı fikirde değil, ama 90'ın en yavaş kadansınız olması gerektiğini söylüyorum (daha düşük bir vitese geçmeniz gerektiğinde), ortalamanız 100'dür. Pratik yapmak için bu oyunu deneyin. 34X17 viteste 20 km / s'den başlayarak bir arkadaşınızla sürün. Şimdi aynı viteste ne kadar hızlı gidebileceğinizi öğrenin. Şaşıracaksın. Sonra bir sonraki yüksek vitesi deneyin ve bu şekilde devam edin.
Bazı 53/39 ön halkaları test edebilirsiniz. Ancak alt uçta, üst uçta elde edeceğinizden daha fazla kaybedersiniz: dişli aralığı daha düşük, daha fazla çakışma ile. Çalıştırmak için, bacaklarınıza daha yüksek bir kadansta binmeyi öğretmeniz gerekiyor :-)
Tekerlek boyutunuzu yanlış anlamam önemli mi? Fazla değil. Her zaman 90'dan fazla sürüş yapmayı öğrenmek uzun sürüyor mu? Bir veya iki ay sürebilir. Bunu yapmak için bacaklarınızı eğitmeniz gerekiyor ve bunun bir kısmı dolaşım sisteminizin değişmesi gerekiyor. Her ikisinin de zamana ihtiyacı var. Avantajı nedir? Üç faydası vardır: "arada" hissinin yanı sıra daha fazla verimlilik ve güç elde edeceksiniz. Zevk almak!
PS: Çapraz zincirlemeden bahsetmediğimi fark edeceksin. Çünkü bunun bir sorun olduğunu düşünmüyorum.
PPS Gönderdikten sonra, bir seçeneği bıraktığımı fark ettim: kaseti dişli boyutlarında daha küçük boşluklara, 12-25 gibi bir şeye veya özel bir işe dönüştürmek için. Tepeler için 27 dişliye ihtiyacınız varsa bu sizin için işe yaramaz.