Kurtarma yolculuğu nedir?

Ben sık sık uzun bir yolculuk (100kms daha büyük) bir gün sonra kurtarma sürmek yapmak diğer bisikletçileri duydum. Ne işe yarıyor ve gerçekten gerekli mi?

touring

— kosinix
kaynak

Kelimenin tam anlamıyla "gerekli" olsun veya olmasın, genellikle iyi hissettirir. Aşırı çalışan kasların sertleşmesini ve ağrmasını önlemeye yardımcı olur. Ve kasların bir önceki günün zorlanmasından daha hızlı iyileşmesine fiziksel olarak yardımcı olduğuna inanmak için bazı makul temeller vardır.

— Daniel R Hicks

Bir kurtarma yolculuğu, 90-120 dakika boyunca çok kolay bir hızda gittiğiniz bir yolculuktur.

Bunun fikri, aşırı çalışan tüm kaslara hafif bir egzersiz yapmak, böylece sıkılmamaları, onarımlarına yardımcı olmak için besinlerle dolmasıdır.

Eğitimdeki insanlar için, sadece binmenin tadını çıkarmak için bir gün izin.

İyileşme yolculuğunda bir arkadaşımla birlikte sürüyorum çünkü onu kimin yarı tekerlekli yapmayacağını bildiği tek binici benim. Güzel bir kolay (onun için) 50 km gidiyoruz ve eğitimi dışında her şey hakkında konuşuyoruz.

Kurtarma sürüşüne bakın .

— andy256
kaynak

"Yarım tekerlek" terimini hiç duymadım. Açıklayabilir misiniz?

— jimchristie

Yarım dümen, birinin yanına gittiğinizde ve biriniz sürekli olarak yarım tekerlek genişliğini ileriye taşır. Diğer kişi maç için daha zor binmek zorunda. İlk kişi bu yarım tekerleğin yolunu tutuyorsa, o zamandan önce ikiniz düz bir şekilde dışarı çıkıyorsunuz ve sosyal bir yolculuğu bir yarışa dönüştürüyorsunuz. Kötü davranışlar olarak kabul edilir; cevabım bağlamında arkadaşımın toparlanma yolculuğunu mahveder. Bkz. Yarım tekerlek .

— andy256

Teşekkürler! Kesinlikle bunu yaşadım (ve muhtemelen bilmeden de yaptım) ama bunun için bir isim olduğunu bilmiyordum.

— jimchristie

@ andy256 İlginç. Bu tanımı hiç duymamıştım. "Yarım tekerlek" benim için ön tekerleğinizle ön bisikletin arka tekerleğinin yanında, önünüzdeki bisikleti takip etmek demektir. Bu şişlerden birinin diğer bisikletin konuşmacılarını takması için bir davettir ve her ikisi için de bir çarpışmaya yol açar.

— Carey Gregory