Bir antrenörün daha sessiz çalışmasını sağlamak için ne yapılabilir?

Evde bir antrenör kullanırım. Sessiz çalışır. Ama bir apartman dairesinde yaşamak daha sessiz çalışmasını sağlamak istiyorum. Bir antrenörün sesini en aza indirmek için ne yapabilirim?

Dengeleme - halıya veya halıya (ve birkaç havluya) yerleştirin, bu hem zeminde titreşimi durduracak hem de ter damlamasını yakalayacaktır.

Antrenörüme ve bisikletimin altına koymak için Home Depot'ta bir takım birbirine kauçuk karolar (spor ekipmanları için) aldım. Titreşime yardımcı oluyorlar, ancak hala oldukça yüksek sesle buluyorum.

Ayrıca benden daha gürültülü olan komşularınızın olmasına yardımcı oluyor, bisikletten gerçekten şikayetçi olamazlar.

Bunun eski bir soru olduğunu biliyorum, ancak sanırım bu soruna güzel bir çözüm buldum. Ben bir mühendisim ve bilimsel ekipmandaki bazı titreşim sorunları ile ilgilenmiştim. Antrenörüme ulaştığımda ve zemindeki titreşimi hissettiğimde, aynı prensipleri bu soruna uygulamaya karar verdim.

Titreşim ve Akustik İletim

Gerçekleştirmesi gereken ilk şey, burada ele alınması gereken iki ayrı yol olduğudur. Birincisi akustik: antrenörünüzün etrafındaki havada komşu odalara iletebilecek sesi. İkincisi titreşimdir: antrenörünüzün onu destekleyen yapıya (zemin) ilettiği hareket.

Neyse ki benim için dairemde iyi bir ses yalıtımı var, bu yüzden aşağıdakiler sadece titreşim yalıtımı gibi davranıyor. Komşunuz sizi konuşurken duyabiliyorsa, şansınız yaver gitmiş olabilir.

tasarlamak

İlk savunma hattı, ilk etapta yaratılan titreşimi, yumuşak bir lastik ve akışkan eğiticisi kullanarak azaltmaktır. Gerisi izolatörde ele alınmalıdır.

Titreşim enerjisini emecek bir malzemeye ihtiyacımız var. Sorbothane adında bir malzeme seçtim . Ayrıca, eğiticinin yükünü izolatörler arasında yaymak için bir malzemeye de ihtiyacımız var. Bunun için Orta Yoğunluklu Sunta (MDF) kullandım .

Tek bir aşamada ne kadar izolasyon sağlanabileceğinin pratik bir sınırı vardır, bu yüzden 2 kademeli bir kaskad kullandım (daha fazla kararsız hale getirdim).

Sorbothane her katmanda küçük parçalar halinde kesilir. Tabakaya bir miktar Sorbothane koymaktan ibaret değildir, mümkün olan minimum doğal frekansı üretmek için basıncı optimize etmeniz gerekir. Burada verilen denklemlerin ardından, her biri 1.333 "x2" x0.5 "olan 6 izolatör kullanacağımı belirledim (4" x4 "sayfadan 6'sını kesebilirsiniz). 20 kiloluk bir eğitmen ve 10 kiloluk MDF Toplam yükünüz önemli ölçüde farklıysa, denklemleri yeniden çalıştırmak isteyebilirsiniz.

Sen alabilirsiniz amazon Sorbothane .

Sonuçlar

İşte kurulumun görüntüsü:

Harika çalışıyor! Parmağınızı sahneden sahneye hareket ettirirken küçültmeyi hissedebilirsiniz.

Unutmayın ki dünyadaki en istikrarlı şey değil ... çok dikkatli bir şekilde üstesinden gelmelisiniz. Fakat bir kez üzerine geldiğinizde bu aslında biraz daha doğal hissetmenizi sağlar, çünkü bir yandan diğer tarafa doğru sallanabilirsiniz.

Eğitimci için özel olarak üretilmiş lastikler ( tacx.com ) bulunmaktadır. Aşınma ve temas gürültüsünü en aza indirecek farklı bir kauçuk bileşiği kullanırlar. Ancak, eğiticinin mekanik tarafına yardımcı olmaz.

Zenbike'nin dediği gibi ... Gürültünün büyük bir kısmı lastikler tarafından üretiliyor. Herhangi bir sert sert bileşik "kaygan", çok sayıda desene sahip bir sırttan daha sessiz olacaktır.

Şimdi sahip olduğum kişi, bir Minoura, terbiyeli bir şekilde sessiz. TV üzerinden duyamıyorum. Ancak, önceki öğem oldukça can sıkıcı olan yüksek perdeli bir vızıltı üretti.

Söndürmekten (köpükler) ya da eğitmene özgü lastiklere geçiş yapmanın yanı sıra (Continental Hometrainer gibi daha uzun süre dayanır), eğitmen tipi büyük bir rol oynar. Bir fana sahip olabilirsiniz, manyetik, akışkan, vb. Gibi bir şey. - akışkan eğiticileri, örneğin fanlardan daha sessiz olma eğilimindedir. Aynı sınıf içinde bile, bazı modeller diğerlerinden daha sessiz olabilir. Böylece, uygun eğitici seçimi ile daha sessiz çalışma elde edebilirsiniz.

Bir miktar yumurta sandığı köpüğü kestim ve lastiğim için 6 inç genişliğinde yarıkları olan bir karton kutuyu sıraya koymak için kullandım ve kutuyu eğitmenimin üzerine koydum. Bu son derece iyi çalıştı, her şeyi iyi bir şekilde güvenceye aldığınızdan emin olmalısınız, böylece hiçbir şey eğitmen ve lastikten geçemez.

Ayrıca Home Depot'ta kalın köpük yalıtım levhaları elde edebilir ve tekerlek ve eğitim ayağı için uygun yuvalara sahip bir kutu tasarlayabilirsiniz. Kutunun bağlantılarını birbirine yapıştırmak için özel bir yapıştırıcı vardır.

Kemer pansumanı, pedal çevirirken yüksek tiz gıcırtı için harikalar yaratıyor. İyi bir donanımda veya endüstriyel donanımda alabilirsiniz. Pedal çevirirken lastiğin üzerine püskürtün.

Bir apartman dairesini severim, düzenli olarak bir antrenör kullanın ve hiçbir şikayetim olmadı (Ben bir cyclops sıvı 2 antrenörü kullanıyorum).

Benim stratejim, üstünde tahta olan bir mat kullanmak. Benim düşünceme göre, tahta antrenörden gelen titreşimleri daha da paspasın içine yayacak ve böylece komşular için gürültüyü azaltacaktır.

Lastik seçimi ile ilgili olarak, her zaman çok az tutuşa sahip bir iç mekan eğitici lastiği kullandım - bunun gürültü üzerinde bir etkisi olup olmadığından emin değilim.

Son fakat en az değil, muhtemelen gürültüyü azaltmak için yapabileceğiniz en iyi şey, bir rüzgar antrenörünün aksine bir sıvı veya manyetik antrenör almaktır (bunlar daha pahalı olmasına rağmen).

Alt kattaki komşumdan yeni şikayetler aldım, bu yüzden sesi kesmek için bir tür platform inşa etmek zorunda kalacağım.

Geçmişte üstüne bir kontrplak tabakası olan bir halı tabakası kullanmıştım, ama o zamanlar içeriye girdiğimi bile bilemeyen daha güzel komşular vardı.