Kel adamlar kask güneş yanıklarını önlemek için ne yapabilir?

Soğuk aylarda ben normalde gibi bir takke giyerler bu hem beni sıcak tutar ve benim kask altında benim derisini kapsayan,.

Şimdi o yaz kafatasının çok sıcak olduğu köşede. Kafa derimi tamamen aşırı ısıtmadan korumanın bir yolunu istiyorum ... kel adamlardan herhangi birinin ipucu var mı?

Düzenleme: Açıklığa kavuşturmak için, evet, kask takıyorum. Herhangi bir çözüm, kaskın altında çalışacak bir şey olmalı.

İnce, tropikal ağırlıkta bir yün bisiklet kapağı edinin. Güneşi kafanızdan uzak tutacak ama yine de nefes alıp ter dökecek. Walz'dan bir tane var, bu harika.

Kaskın altında bir bandana kullanın. Onları kullanan birkaç kel binici gördüm.

Burada başka bir Baldy!

Görünüşe göre cevaplar seçenekler yelpazesini kapsıyor. Ben tipik olarak fitilleme kumaşları ile "headsweats" tipi seçenekleri ile gitmek ve sadece satışa iken em satın. Çok terlemeyi beklemediğim bir günde, bir bandana ile yuvarlanırım.

Güneş kremi ile ilgili olarak belirtilmeyen birkaç nokta:

1) Güneş kremi koşma eğilimi gösterir ve gözlerinde rüzgarlar ... bulanık görüşün yanı sıra, aynı zamanda çok hoş bir deneyim değildir. Eğer güneş kremi ile giderseniz kesinlikle çalışmayı en aza indirmesi gereken en az bir Spor sürümü ile gidin, ancak benim deneyim Aveeno ve Neutrogena Yüz Losyonları en iyisidir!

2) Güneş koruyucu ayrıca kaskın içindeki pedlere zarar verir.

Genelde açıkta kalan ciltler için güneş koruyucu yanı sıra " başlık " tipi kapak / bandana takıyorum . Bu tür bir ürün, kubbenizden çıkan ve gözlerinize giden terlerin bir kısmını veya çoğunu emmenin ek faydasına sahiptir.

Ve evet - diğer posterlerin de belirttiği gibi, bu bir bandana gibi bir kask altında iyi çalışır.

Benim için çalışan birkaç kask kılıfım var. Profil resmimde bir tane var ve bu resmin büyük bir sürümü var . Temel olarak tüm kaskın üzerinden geçen ve küçük bir vizör ve büyük pamuklu boyun kanadı içeren ince, esnek sentetik malzeme. Burada, ozon tabakasındaki delik güneşi biraz daha hevesli yapar, bu yüzden daha da önemlidir. Kask kapağını doğrudan kafama gelen her şeyden daha serin buluyorum ve hafif ekstra rüzgar direnci, tur yaparken bir sorun değil.

Ayrıca kışın bir başörtüsü kullanıyorum, ancak yaz aylarında kızartıyor.

Güneş koruyucu losyon başınızın üstüne bulaşmış mı? Anlaşılana kadar, temelde kafadaki çinko oksid.

Bir marka tavsiyesi ister misiniz?

Ucuz, hazır cevap bir bandana. Harika çalışıyor.

Ayrıca sık sık Waltz kapaklar gibi bir bisiklet şapka ile biniyorum . Rapha harika görünümlü olanlar yapar ama bazı büyük paralara mal olurlar ...

Kapaklar, bandanaların yapmadığı güneşi / yağmuru gözünüzden uzak tutmak için bir vizöre sahiptir. Eğer sizi rahatsız ediyorsa ve siz de geri çevirirseniz.

Havalandırması daha az olan veya hiç olmayan bir kask düşünün. Kulaklar ve boyun ve alt yüz çevresinde güneş kremi gerekir.

Kaskın dışına bez örtü KULLANMAMANIZI öneririm ... plastik dış yüzeyin çarpma durumunda yol üzerinde kayma işi vardır. Bir bezle kaplarsanız, slaydınızı yakalama ve direnme olasılığı daha yüksektir.

Ancak, kepi tarzı veya çöl tarzı bir perde, çok kalın olmadığı sürece iyi çalışır. Buradaki dezavantaj daha düşük havalandırma ve daha fazla terdir.

Bir tur binici, kask askısının ağzın her iki tarafından kesilmiş bir delikten geçmesi ile çok yönlü bir güneşlik takmayı seçebilir. Bu biraz salakça bakarken şaşırtıcı derecede etkilidir.

Onun da sadece baldies değil - İşte # 1 buzzcut, ardından sahilde bir yolculuk. Göründüğünden daha kötü hissettiriyor.

Saçımı kaybetmekten en çok nefret ettiğim şey, kafamdaki çizgiler yanmış bir yolculuktan geri geliyor.

Güneş kremi ben böyle idare ediyorum.

Muhtemelen kask takıyorsunuz ... Bazıları diğerlerinden daha az "açık". Bu kadar büyük delikleri olan bazılarının gördüm ki, birinin kafasında leopar lekesi bronzlaşma lekeleri elde etmek mümkün olurdu.

Ben güneş kremi en kolay çözüm olduğunu düşünüyorum .... Çok hafif kafatası kapakları var ama onlar hala daha sıcak olacak.

Kask takmıyorsanız .... Testler modern, iyi havalandırılmış modellerin çıplak başınızdan önemli ölçüde daha serin olduğunu göstermiştir.

Zaten çok sayıda harika cevap var, sadece bir şey daha atacağım: SPF derecesine sahip bir bisiklet kafatası şapkası olup olmadığını kontrol edebilirsiniz. Bir örnek, Giro'dan SPF 30 olarak derecelendirilmiş olanıdır . Yaz kullanımı için bir kaskın altına gitmek için tasarlanmıştır ve SPF derecesine sahiptir.

Muhtemelen herhangi bir kumaş biraz güneşten uzak durur ve bu nedenle bir SPF derecesine sahip olabilir, ancak bu aslında derecelendirmeyi sağladığından, yeterli olup olmadığını belirlemek için kullandığınız güneş koruyucularıyla karşılaştırabilirsiniz. Deneyimlerime göre, SPF 30 çoğu koşul için bol miktarda.

Ben Giro kap kendim kullanmadım, ama aslında kolları olmadan binmek daha serin buldum bazı Pearl Izumi SPF kol "ısıtıcıları" kullandım. Onları turda kullandım, bazen kolumda güneş kremi olmadan güneşte 6 + saat yaptım ve onları kullanırken asla güneş yanığına maruz kalmadım, oysa sırtım bazen yün forma boyunca hafifçe güneş yanığı olurdu.

En az üç üretici bisikletçiler için güneş kafatası kapakları yapıyor:

• Assos
• Zensah
• Castelli

İlk ikisini denedim ve Zensah'ı daha çok seviyorum. Zensah herkese uyan bir beden. Kolları gibi, kapak da örülür. Uyum mükemmel. dayanıklıdır.

Assos da iyidir, ancak boyutları daha küçük olma eğilimindedir. Mükemmel uyum. Kumaş daha incedir ve 2-3 mevsim sürer.

Şimdi Casco Speedairo kaskına geçtim ve artık güneş şapkasına ihtiyacım yok. Kask mükemmel bir havalandırmaya sahiptir, ancak başımı güneşe maruz bırakmayın. Ben de vizör için aldım.

Avustralya'daki bisiklet sürücüleri, UV seviyelerinin en yüksek olduğu gün ortasında yarışır ve yarışır. Avustralya ayrıca dünyadaki en yüksek cilt kanseri oranlarına sahiptir. Cilt kanseri UV maruziyetine bağlıdır.

Sonra bisikletçiler ortalama Avustralya'dan çok daha yüksek oranlarda melanomlara maruz kalırlar.

Benim pratiğim ve önerim kişinin sabahın erken saatlerine ya da çok geç öğleden sonraya binmesini gerçekten kısıtlamak - ya da burada Melbourne, Victoria, enlemde, sadece yılın 1 / 3'ünün ortasında, biraz önce, sırasında ve kıştan sonra - UV seviyeleri ihmal edilebilir seviyeye düştüğünde.

http://www.bom.gov.au/uv/

http://www.cancer.org.au/preventing-cancer/sun-protection/uv-alert/

http://wiki.cancer.org.au/skincancerstats/UV_radiation

http://www.bom.gov.au/vic/forecasts/horsham.shtml

Güneş koruması 10:30 - 14:40 arasında, UV Endeksi 4'e ulaşması bekleniyor [Orta]

Yarış organizatörlerinin yarışları planlarken UV ışınlarına maruz kalmayı düşünmeleri hoş olurdu.