Günlük bisiklet mesafesi

2

Ben bir yazılım mühendisiyim ve Bangladeş'te Dakka'da yaşıyorum.

Ofisim evimden 7km uzaktadır. Her iş günü ofisime bisikletle gidip gelmeyi planlıyorum.

Bu makul bir plan mı? Bu benim rotam

road-bike bike-computer

— cjahangir
kaynak

Neden sağlığını soruyorsun? Bir problemin var mı? Ya da sürüş koşullarınız çok mu kötü (örneğin kirlilik)?

— k102

2

Trafiği görmezden gelmek, sahip olduğunuz bisiklete ve formunuza bağlıdır. Yol bisikletinde düzenli bir bisikletçi için 20 dakikalık yumuşak bir seyir ya da 15 dakikalık eğlenceli bir zaman olurdu. Dağ bisikletindeki uygun olmayan bir kişi için 30 dakikalık zor bir çalışma olabilir.

— andy256

Sorunuzu, anlamınızı yorumladığım şekilde düzenledim. Yanlış anladımsa lütfen tekrar düzenleyin.

— andy256

İyi plan - bunu yapabilirsiniz. İlk günden veya haftadan sonra cesaretinizi kırmayın.

— Criggie

İyi olmalı; Aynı mesafeden (7.5k) çalışmak için kayıksız bisiklet sürüyorum ve 30 dakika sürüyor (kırmızı ışıklar ve bisiklet yolları trafiği dahil); Ben formda değilim.

— Max,

10

Yaklaşık 2 yıl önce bisiklete binmeye karar verdiğimde (genç olduğumdan beri bisiklete binmedikten sonra) bu, pedal çevirmek zorunda kaldığım mesafe kadardı. Bisikletim kaygan lastiklere sahip bir Schwinn Ridge Al dağ çerçevesiydi ve ilk hafta boyunca gidip üst üste 2 günden fazla bir süre için gidip gelemedim. İkinci haftadan sonra çok daha kolay hale geldi ve o zamandan beri 20km içinde hemen hemen her yere bisikletle gidiyorum. 7Km oldukça küçük bir mesafe ancak mevcut kondisyonunuza bağlı olarak, ilk haftanın 7 günü sadece 3'ünde bisiklet sürmeniz gerekebilir (Aralarında dinlenerek). Bundan sonra sizin için gerçekten kolay olacak.

Google Sokak Görünümü'nü kullanarak rotanızı kontrol ettim ve orada birçok bisiklet taksisi bulunduğunu belirttim; bu, bu yolların bisikletler tarafından bolca kullanıldığı ve trafik hızıyla ilgili bir sorun yaşamayacağınız, ancak temel bisiklet güvenliği önlemlerine çok dikkat etmeniz gerektiğini belirtti. Aynı trafik düzenine bağlı kalmak, işleri yeterince güvenli kılmaya yardımcı olmalıdır, ancak diğer bisikletçilerden ipuçları isteyebilirsiniz.

Zaten bir bisikletiniz varsa, herhangi bir ücretsiz günde bir deneyin! Bu neye ihtiyaç duyulacağını daha iyi anlamanıza izin verecektir.

— Lementor
kaynak

Streetview kullanmak için harika bir fikir! Yol koşulları göz önüne alındığında, normalde yol / yarış bisikletlerinde kullanılanlardan daha sert katmanlarla giderdim. Bisiklet taksileri en iyi neyin işe yaradığını bulmuş, ilk referans olarak kullanmışlar. Farklı rotalarla denemeler yapın ve iyi bir hız ve güvenlik kombinasyonunu bulun. En kısa yol genellikle ne hızlı ne de güvenlidir.

— linac

3

Sağlıklı bir birey olduğunuzu ve koşulların tehlikeli olmadığını varsayarsak, çok akıllıca görünüyor. Bisiklete binmek, sağlığınız için hiçbir şey yapmamaktan veya bir otobüs veya araba kullanmaktan daha iyi olacaktır. Tam olarak ne bekleyeceğinizi bilmeniz için asıl iş gününüzden bir gün önce o rotayı sürmenizi tavsiye ederim. Ayrıca dikkate alınması gereken şeyler, işe ne alıyorsunuz? Bir çeşit sırt çantasına ya da eyer çantasına ihtiyacınız olacak mı? Bunun gibi şeyler.

— Nate W
kaynak

3

Dakka'da da yaşıyorum ve sorunun sıcak, nem ve çılgın trafik gibi tüm faktörleri dikkate aldığını düşünüyorum. Yılın bu döneminde ortalama sıcaklık 32 santigrat derece civarındadır.

Çok fazla terleme olacağınız için yedek kıyafetler alın ve işe giderken değiştirin. Tonlarca su içmek ve ellerinizi güneşten korumak için bir çift kol alın. Son fakat en az değil, zaten sahip değilseniz bir çift çamurluk alın, burada bir su birikintisine çarptığınızı asla bilemezsiniz.

Bahsettiğiniz rota ayrıca çok sayıda otobüs ve bisiklet şeridi olmadan çok tehlikelidir, bu nedenle kask taktığınızdan emin olun.

— war1oc
kaynak

1

Bu kişinin kişisel uygunluğuna bağlı olarak oldukça "kısa bir sürüş".

Bir ipucu patlak bir lastiğin nasıl tamir edileceğini bilmektir. Mümkün olan en kötü zamanda ortaya çıkarlar :)

— nogasbiker
kaynak