Neden sadece yağa karşı küfür kullanıyorsunuz?

Birçok bisikletçi soğuk havalarda bacaklarına emblavasyon kremi uygular çünkü kendilerini daha sıcak hissettirir. İçgüdülerin çoğunu oluşturan yağ (lar) şeklinde ekstra bir "hava bariyerine" sahip olmak istemeyi anlıyorum. Bununla birlikte, dolgu kreminde "ısınma" hissine neden olan bileşen, kapsaisin, bir vazodilatördür. Uzun vadede, cilt seviyesinde daha düşük sıcaklıklara daha fazla kan maruz kalacağını görünce bu soğuk bacaklara neden olmaz mı?

Embritasyon kremi yerine "bariyer" efekti elde etmek için sadece yağ (kapsaisin olmadan) kullanmak daha iyi olmaz mıydı? Yerleşimin (veya topikal kapsaisin) soğuk havalarda performansı arttırdığını gösteren herhangi bir çalışma var mı?

İlginç soru! Embrocation bana çok hevesli geliyor ama ben yarışmam. Acaba soğukken sert likör içmek gibi bir şey mi merak ediyorum, ki bu pek çok kişi sizi ısıtıyor. Gerçekte alkol, kanı cildinizin yüzeyine iterek ve daha sıcak hissetmenizi sağlayan bir vazodilatördür. Bu, vücudunuzun çekirdek sıcaklığını koruyan soğuk havalarda ne yapmaya çalıştığına aykırıdır.

Bu yüzden tartışmalı bir şekilde, vazodilatasyon kontrollü ve çok soğuk olmayan bir senaryoda iyi bir şey olabilir, örneğin kaslarınızı ve cildinizi sıcak tutmak istediğiniz soğuk havalarda bisiklet sürmek, hipotermi ile ilgilenmemek. Ancak, muhtemelen çok soğuk senaryolarda kaçınılması gerekir, ancak bu tür zamanlarda muhtemelen sıcaklık için içgüdüsel baskıya değil tam termal termal tozluklara veya kar pantolonlarına güvenebilirsiniz.