Satranç Bağımlılığından Kurtulun

Satranç bağımlılığından nasıl kurtulurum? Hem kazanmak hem de kaybetmek beni daha çok oynatıyor ve sonunda saatler süren oyundan sonra kendimi mutsuz hissediyorum.

Muhtemelen online satrançtan bahsediyorsunuz ve bu sorunu biliyorum, çünkü en az bir yıl kadar online satranç bağımlılığım oldu. Bu hayali derecelendirme puanlarının çevrimiçi hiçbir şeye değmediğini ve hızlı kontrollerde oynamanın satrancınızı geliştirmediğini (çok fazla merminin bile ona zarar verebileceğini) anlamama yardımcı oldu.

Bu nedenle, satranç tahtasına biraz daha ciddiye yaklaşmanızı öneriyorum, böylece gurur duyabileceğiniz başarılarınız var. Bu, artık çevrimiçi satranç vuruşuna ihtiyacınız olmadığı veya en azından benim için böyleydi.

Bunu yaparken sizi mutlu eden bir şey bulmayı deneyin. Benim için, en azından bazen, herhangi bir şekilde üretken olmak (sevdiğiniz bir alanı seçin) veya sadece rahatlamak veya arkadaşlarınızla takılmak. Genel olarak konuşursak, çok sayıda çevrimiçi satranç oynamak, yapabileceğiniz EN AZ VERİMLİ şeylerden biridir ve herhangi bir alanda becerinizi ilerletecek hiçbir şey değildir. Örneğin arkadaşlarınızla takılmak, zaman geçirmenin çok daha iyi bir yoludur. Demek istediğim, bu konuda devam edebilirdim, ama bunlar benim ilk düşüncelerim. Çevrimiçi satranç bağımlılığımdan nasıl kurtulduğum hakkında özel sorularınız varsa, bana bir mesaj da gönderebilirsiniz.

Bir öneri, oynadığınız web sitesindeki hesabınızı silmek olabilir. "Sil" i tıklamak zor, tüm istatistiklerinizi ve oyunlarınızı kaybediyorsunuz, ancak bittikten sonra daha önce bulunduğunuz noktaya geri dönmek çok fazla zaman alacaktı, bunun yerine başka bir şey yapmaya karar verdiniz.

Belirli bir video oyunu ile bu sorunu yaşadım, karakterimi silmeye karar verdim ve oyunu bir daha asla oynamadım. Dürtülerim vardı, ama bulunduğum yere geri dönmenin çok fazla zaman alacağını hissettim ve daha önce yaptığım şeyleri tekrarlamak istemedim. Yani, satrançta yeni bir hesapla kolayca sıralama yapabilirsiniz, ancak fikir bunu yapmak istemeyebileceğinizdir.

"Satranç bağımlılığından nasıl kurtulurum? Hem kazanmak hem de kaybetmek beni daha çok oynatıyor ve sonunda saatler süren oyundan sonra kendimi mutsuz hissediyorum."

Çok çözülebilir bir sorununuz var. 'saatlerce oyun' gerçek suçludur.

Kendinizi belirli bir zaman dilimiyle sınırlayın. Bir günde bir saatten fazla oynamam, ki bu benim için G15'in zaman kontrolünde 2 oyun olurdu (tüm oyun için her taraf için 15 dakika). Bana makul oynamak için yeterli zaman verdiğini ve oyunların eğlenceli olduğunu düşünüyorum.

Aşağıdaki zaman kontrolleri ile 1 saat içinde oynayabilirsiniz:

G3 - 10 oyunlar

G5 - 6 oyunlar

G10 - 3 oyun

G15 - 2 oyunlar

G30 - 1 oyunu

Bunun önemli bir yönü, G10 ve daha yavaş olanlarla her zaman oyunlarınızı gözden geçirmeniz gerektiğidir. Bununla oynadıktan sonra ek zaman harcayın ve bir şeyler öğrenin.

Satranç oynanmalı ve eğlenilmeli.

Çevrimiçi oynuyorsanız, yapabileceğiniz bir şey "dontplaytoomuch" veya benzeri bir şifre oluşturmaktır. Kulağa aptalca geliyor, ancak bu tür bir parolaya sahip olmak (izleyen herhangi bir bilgisayar korsanı için sayılarla karıştırıyorum) küçük ama güzel bir dürtü. Bu küçük şeylerin toplanabileceğini, şanslı olduğunu gösteren çalışmalar var, çünkü çoğu zaman küçük şeyler bizi zaman kaybına neden olan bir sarmal içine gönderebilir.

Genel olarak bağımlılık yapıcı davranışların üstesinden gelmek zordur ve sadece atalet dışında ne zaman oynadığınızı bilmek önemlidir. Gerçekten aptalca bir hata yaparsanız, bu genellikle belirginleşir. Bunun iki faydası vardır: puan kazanırsınız. Belki geri çekilip oyununuzu geliştirmeye de bakabilirsiniz.

Ancak bağımlılık yapıcı davranışınızın hayatınızı nasıl işgal ettiğine bakılmaksızın, bunun etrafında yollar var. Örneğin, kendimi yapmam gereken şeyleri ertelemek için FreeCell oynarken yakaladım.

• Windows Freecell.exe uygulamasını sildi
• belirli bir freecell sitesinden kaçınmak için çeşitli web tarayıcılarım için bir SiteBlock uzantısı yükledim. "Bir web sitesinde zamanı kısıtlamak için eklenti" googled ve bazı güzel olanlar buldum. Şimdi, bir siteye tekrar girmek için bir şifre kullanabilirsiniz, ancak asıl nokta, kasıtlı olarak müdahaleci ve zor.
• Sonunda, bir şeyler öğrenmek için Python'da bir FreeCell oyunu yazdım. Bir satranç motoru yazmanın sert adımını atmak istemeyebilirsiniz, ancak biliyorum ki satranç ataletinden çok oynadım, oynadığımın ana sebebini öğrenerek yeni şeyler denemekten zevk alıyordum. Bu yüzden belki de gerçekten öğrenmek istediğiniz ve satrançtan aldığınız aynı mutluluğu verebilecek bir şeyi değerlendirmeniz gerekir.

Diğer noktalar: - bu paradoksal görünebilir, ancak oyun oynamak için günde yarım saat ayırır. Eğer ona yapışabilirseniz, bu tamamen eksik olmadığınızı hissetmenize yardımcı olacaktır. - Bir profil oluşturma seçenekleriniz olup olmadığını bilmiyorum, ama "satranç oynamayı seviyorum, ama bazen çok fazla zaman kaybetmiyorum. Bir saattir oynuyorsam ve meydan okuyorum sen, işe geri dönmemi söyleyebilir misin? " yardımcı olabilir. Bu, kendinizi yenmeden doğrudur ve belki de diğer insanların yapmanız gereken şeylere geri dönmelerine yardımcı olacaktır. - Bir saat sonra kendinizi atmak için bir program yazın, hatta birisinin günde bir saat izin veren bir zaman yönetimi programı yazıp yazmadığını çeşitli kanallarda bile sorabilirsiniz. Muhtemelen bunu ilk soran siz değilsiniz!

Size yardımcı olacak birçok araç var. Ancak @postnubilaphoebus'un dediği ve @Habbo'nun yorumladığı gibi, zamanınızı geçirmenin daha iyi yolları olduğunu bilmek önemlidir. Satranç oynamak, ölçeğe göre kesin olarak azalan getirilere sahiptir.

Satranç dışında hedeflere sahip olmak yardımcı olur. Belki de sadece kitaptan önce kütüphaneden geçmeden, çalışmadan, eski arkadaşlarla bağlantı kurmadan veya yeni arkadaşlıklar kurmadan geçiyor. Eğer bu konuda iyi olamayacağınızdan endişe ediyorsanız, çevrimiçi yaşama çekilmek için yalnız değilsiniz.

Bağımlılık davranışları ile bulduğum en önemli şey, bunu "Kendime daha soğuk bir şey yapmak için bir neden vermek istiyorum" olarak çerçevelemek "Bunu yapmayı bırakmak zorundayım" dan çok daha iyi çalışıyor.

İyi şanslar! Sanırım hepimiz satranç oyuncuları satranç oynayan bir kabuğa girmeye eğilimli olabilirler, bu yüzden bir süre sürse bile bir rut almaktan çok utanmayın. Umarım bu konuda başka birçok öneri alırsınız, çünkü artık o kadar eğlenceli olmayan alışkanlıklardan geçmek, olması gerektiği gibi kolay değildir. Bazı şeyler bazı insanlar için diğerlerinden daha iyi çalışır.