Dövüş sanatları grevlerini nasıl ölçebilirim?


28

Altyazılı: Ah, kuvvetli Güçlüyüm, ama nasıl ölçebilirim?

Yoda'yı parantezlemek için tüm özürlerimle , bir kuvvet ölçmeye çalışıyorum. Neyse ki, ölçmek için midi-chlorianlardan daha kolay bir güç .

Başkalarına karate dersi verdiğimde, vurguladığım şeylerden biri temel grevlerin arkasındaki tekniğe odaklanmak. Deneyimler, uygun tekniğin herhangi bir vuruşun arkasında çok daha fazla güç sağlayabileceğini göstermiştir. Karşılaştığım sorun, bir öğrenci grevdeki farkı daha güçlü olduğunu "hissedebildiklerini" iddia etse de, sıklıkla yanlış tekniklerine geri dönüyorlar çünkü farkın gerçekten orada olduğuna kendilerini ikna etmediler.

Grevin ardındaki gücü ölçen bir sistem tasarlamak istiyorum. Özellikle, kullanılabilecek darbe noktasında bazı sensörleri tanımlamam gerekiyor. National Geographic çok benzer bir şey yaptı , ancak çarpışma testi mankenleri gibi kullandıkları donanım son derece pahalı. Aynı şekilde, o ekipmanın sağladığı çözünürlük veya doğruluğa ihtiyacım yok. Birinin 100 veya 101 lb f kuvvetle çarpması önemsizdir. Ne zaman 100'den 200'e çıktığını göstermek istiyorum.

Çeşitli karate vuruşlarından kaynaklanan darbeleri ölçmek için hangi sensör veya sistemi kullanabilirim? İdeal olarak, cihazı bir odak eldivenine veya benzerine monte edebilir ve pedi ayarlanabilir bir sisteme takabilirim böylece çeşitli vuruşlar ölçülebilir.

Temel tasarım kısıtlarım:

  • daha az maliyet
  • tekrarlanabilir ölçümler
  • 0–2,000 lb f aralığı

Tüm izleme elektroniklerini içerecek komple bir sistem tasarımı aramıyorum. Sadece voltaj gibi ölçülebilir bir çıktı verebilecek bir sensöre odaklanmaya çalışıyorum.

Ayrıca cihaza kablo kullanmayı planladığımı ve sisteme güç vermek için kolay bir yöntemim olduğunu da unutmayın. Bir noktada kablosuz olabilirim, ancak o zaman bir pil kullanırdım ve bu sorunun sensörün kendisine odaklanmasını istiyorum.


1
Yani gücü ölçmek istersiniz, enerjiyi veya gücü değil mi?
HDE 226868

@ HDE226868 Bir grevden ölçülen yaygın olarak gördüğüm şey güçtür, bu yüzden öğrencilerimin de görmeyi bekleyeceği şey olduğunu düşünüyorum. Bununla birlikte, ilgili bir boyutu ölçecek bir sistem düşünüyorsanız, bu adil bir cevaptır. Öğrenciye doğru vuruş tekniğini kullanarak ölçülebilir ilerleme gösterebileceğim sürece çalışacak.

@InstructedA - Bu soruyu görmek isteyebileceğinizi düşündüm: engineering.stackexchange.com/q/1788/16 Cevabınızı bekliyorum.

Gücün grev için iyi bir ölçü olduğunu sanmıyorum. Enerji ya da güç daha iyi bir ölçüm olacaktır. Etkiyi sadece bir kuvvet olarak ölçmekle ilgili problem, zamanı ihmal etmenizdir. İki esnek olmayan gövde (iki mermerin düşündüğü) arasında nispeten düşük bir enerji etkisi yüksek bir tepe kuvveti yaratabilir, ancak bu kuvvet çok kısa bir süreye sahip olacaktır. Yastıklı cisimler arasında daha yüksek bir enerji etkisi, darbe enerjisi çok daha uzun bir süre boyunca yayıldığından, daha düşük bir tepe kuvvetine sahip olabilir.
DLS3141

@ DLS3141 - o zaman bu soruya

Yanıtlar:


14

Sadece bir sarkaçla vurabilir ve döndüğü açıyı ölçebilirsin. Su ile doldurulmuş ve bir iple asılmış üç litrelik soda şişesinin vurma için iyi olduğunu buldum. Şişenin ağırlığını bilerek, küçük bir tetikleme, gücü alabileceğiniz enerjiyi verecektir.

Düzenleme: Enerjinin yumruktan hedefe aktarılması, yeterince kısa bir süre zarfında gerçekleşirse, şişenin ileri doğru ivmesi, arkın dibine kadar merkezcil ivmelenme olacaktır. Salıncağın tepesindeki potansiyel enerji, altındaki kinetik enerjiye eşittir.

F=mawith substitutionsF=m(2(mghm))r=2mghr=2mg(1cos(θ))

a=v2/r

a = merkezcil ivme

v = yay boyunca hız

r = yarıçapı (ip uzunluğu)

PE=mgh

PE = potansiyel enerji

m = kütle

g = yerçekimine bağlı ivme (yaklaşık 9.80665 m / s 2 veya 32.1740 ft / s 2 )

h = yükseklik

KE=0.5mv2or v2=2KE/m

KE = kinetik enerji

m = kütle

v = yay boyunca hız

h=rr(cos(θ))

r θh = yükseklik = ip uzunluğu = en büyük ip açısırθ


Sadelik için +1. HDE ile aynı fikirdeyim, matematiği daha eksiksiz bir cevap haline getirmek için eklemelisiniz.
Chris Mueller,

1
Salınımı kuvvet sayısına dönüştürdüğünden emin değilim, bu anlamlıdır. Yüksek sarkaç sallanır, zor vurulduğunda yapar (Yoda). Çocuklarla (ve hatta ileri düzey öğrencilerle) konuşuyorsanız, bilmeleri gereken tek şey budur (ileri bir fizik dersinin bir karatee öğrencisine yardımcı olacağını düşünmeyin).
Martin York

1
Umarım, vuruş şişenin kırılması o kadar da zor değildir.
Paŭlo Ebermann

10

Bir darbe kuvveti sensörünün aradığınızı sanırım. Bağlantılı sensörlerin ne kadar pahalı olduğundan emin değilim, bu yüzden bir hızlanma sensörü de kullanabilir ve biraz matematik yapabilirsiniz. İkinci seçeneğin daha az doğru olması muhtemeldir, ancak bunun da daha az pahalı olacağından şüpheleniyorum!

Komple sistem tasarımını istemediğini söylediğini biliyorum ama ikinci linkte fazladan kredi alacağımı düşündüm. ;)


10

Sanırım istediğin piezoelektrik bir basınç sensörü . Eski bir banyo kantarından birini çalmanız mümkün olabilir, ancak tartıdaki sensörler sadece ~ 100 lbs kuvvetine kadar iyi olabilir. Bu piezoelektrik dönüştürücüler, uygulanan basıncı iki uç boyunca küçük bir voltaja dönüştürür. Bu basınç, sensörün yüzey alanı ölçülerek kuvvete dönüştürülebilir.

Bunu okumak için, muhtemelen düşük gürültülü bir preamp aşaması ve daha sağlam bir amplifikasyon aşamasından oluşan bir amplifikasyon aşaması inşa etmeniz gerekecektir. İkinci parça, muhtemelen uygulanan maksimum kuvvetle en çok ilgilendiğiniz için maksimum değeri tutan bir devredir. Muhtemelen amplifikasyonun ikinci aşamasını ve Arduino ile herhangi bir veri işlemeyi yapabilirsiniz .

Piezoelektrik dönüştürücüyü odaklama eldivenine nasıl monte ettiğinize dikkat etmeniz gerekir. İnsanların sensörden geçen baskıyı çok fazla aktarmadan yumruklayabilecekleri bir şey yapmak istiyorsunuz. İnşa ettikten sonra, üzerine bilinen ağırlıkları koyarak kalibre edebilirsiniz.


1
Değiştirilmiş bir elektrikli tartı (belki banyo yerine mutfak) tam olarak düşündüğüm şeydi!
AndyT

4
Herhangi bir piezzo, darbe tipi kuvvete karşı kırılgandır; piezzo kristalleri - yani kristallerdir.
SF.

@SF Mükemmel nokta.
Chris Mueller

2
@SF O halde peizo sensörlerinin darbe testinde kullanımını nasıl açıklarsınız? Ben ve diğerleri, şok testi, düşme testi ve diğer darbe testleri için PE ivmeölçer, kuvvet sensörleri ve benzerlerini kullanıyorum ve uzun yıllar boyunca bunu yaptık. Piezo kristali bir kuvars kristalidir ve bir kayanın camına değil daha çok benzerdir.
DLS3141

7

Neden ideal olmadıklarını açıklamak için başkalarının cevaplarına delikler açarak biraz daha az yardımcı bir cevap sunacağım, daha sonra kendi cevaplarıma göre eksik, kötü düşünülmüş bir önerim.

Buradaki cevapların çoğu, üç tökezleyen bloktan birinden muzdarip:

  1. gereksiz yere büyük çapta jiglerin onları istenmeyen kılan karmaşıklığa sahip olmalarını gerektirir (sarkaç, burada sana bakıyorum)
  2. Newton'un gerici güç yasalarını ima ettikleri gibi görmezden geliyorlar.
  3. çözüm, eldeki görev için saçma bir şekilde karmaşıktır.

Tamam, pendulumdan başlayarak, her şeyden önce, çok yeni bir çözüm, teoride çok iyi bir, ama burada iki mesele var: sarkaç nasıl monte edilir? Eğitmen, ipin ucunu başının üstünde tutuyor mu ve vurulmamasını umuyor mu? Yoksa oyun alanında bulabileceğiniz salıncak benzeri bir A-karesi mi kullanıyorsunuz? Öyleyse, sadece bir oyun parkına gidebilir, salıncakta durup onlara bir yastığa çarpmalarını sağlayabilirsiniz, bu ücretsiz bir çözümdür. Daha teknik bir şey istiyorsanız ve sarkacın nasıl askıya alınacağını anlarsanız, boylarını ölçtüğünüz düzlemde, süt kartonunu döndüren bir enerji kovasını boşa harcamayınca, tam olarak çarpmalarını nasıl garanti edersiniz? Çocukken bir lastik salıncak kullandıysanız, seçtiğiniz düzlemde ve eğirmeden sallamanın zor olduğunu bilirsiniz. Kartonun kütlesi ne kadar hafif olursa o kadar fazla ani kuvvet göreceksin, ki istediğin olabilir, savaşmam, yani bilmiyorum, ama en ağır darbenin destekleneceğini biliyorum enerji yığını, yoğun momentumun çok kısa bir dürtü. Darbeler arasında standardizasyon, karton ile temas süresinin miktarı, yükseldiği yüksekliği büyük ölçüde etkileyeceğinden de zor olacaktır (enerji = kuvvet x mesafe).

Elinizde tuttuğunuz her şey, hareket etmemenizi gerektirecektir; Süpermen olmadığınız sürece, özellikle öğrencileriniz geliştikçe, biraz hareket edeceksiniz, bu nedenle darbelerinize daha az direnç gösterdiğiniz için kayıtlı olan güç kaybolacak, bu da öğrencilerinizin iyileştirme konusunda geri dönüşü görecekleri anlamına geliyor onların tekniği. Neredeyse ideal. Bunun tek düzeltmesi bunu katı bir şeye bağlamak ve onlara vurmalarını sağlamak. Yapabilirsen bir duvar veya benzerini öneririm.

Iletken köpük? Bu ne kadar karmaşık oluyor? Güzel bir teorik çözüm ama bunun en basit kurulum olduğunu düşünemiyorum.

Dolayısıyla, çözüm - herhangi bir çözüm üç kritere uymalıdır: ucuz ve neşeli olmalı, tekrarlanabilir sonuçlara sahip olmalı ve bir şekilde kalibre edilmelidir.

@ ToyB'nin çözümünün bir çeşidini inşa eden bir yaprak yay, bir tahtaya duvara benzeyen bir tahtaya monte edilen en basit çözümdür. Her iki uçta da yayın saplanmasına izin verirken yayın tahtaya tutturmak için yay içinden bir cıvata ile kesilmiş bir yarık olmalıdır. Geriye bir gerginlik ölçer takın ve basit bir voltmetreye bağlayın. Gerekli tüm bileşenleri 10 dolara satın alabilirsiniz .

Yay üzerine bir dizi ağırlık koyarak (sadece yayı tahtaya, bunun için bir masanın üzerine yerleştirin) kalibre edin ve gerilimleri ölçün. Karmaşıklığa bir adım eklemek ancak çözümü geliştirmek için basit voltmetreyi basit bir veri kaydedici için değiştirin ve yaya çarptıkça aldığınız gerilim eğrisini kaydedin, daha sonra Excel veya benzerini kullanın ve gerilim-kuvvet ilişkinizle bir arama tablosu kullanın öğrencilerinize isabetlerinin tam bir kuvvet eğrisini verin.

Doğruluk oranınızı artırmak için farklı vuruşlardan insanlar / darbeler için birkaç bahar seçeneğiniz bile olabilir. Tüm bunları 50 dolardan daha az bir fiyata elde edebileceğinizi hayal ediyorum .


Sarkaç fikri o kadar orijinal değildir - ilk kez 1742'de yayınlandığından beri etrafta olan balistik sarkaçlara bir bakın. Eğer biraz kaba ASCII sanatı kullanabilsem, sarkacın konumlandırılması hakkında: iki ucunda çerçeve, ortasında bir log / silindirik sarkaç ile. V şekli yatay hareketi en aza indirir, her iki ucundaki destek esneme hareketini en aza indirir.
Chuck

6

İletken köpük , sıkıştırıldığında direnci değiştirir, böylece hızlı bir şekilde birçok ölçüm yapmak için bir sisteminiz olduğu ve en düşük dirençli olanı hatırladığınız sürece, ucuz ve iyi bir kuvvet sensörü yapar.

Ölçmek istediğiniz kuvvete bağlı olarak, üst üste birkaç katman kullanabilirsiniz ve herhangi bir şekilde kesebileceğiniz için, belirli bir sensörün (küçük) yüzeyi ile sınırlı değilsiniz.


1
Bu köpük orijinal haline dönecek mi?

Tecrübelerime göre evet, ama birkaç çeşit köpük var. Genellikle IC'leri korumak için kullanılır, bu tür daha zordur, ancak ilk defa sıkıştırdıktan sonra fazla miktarda sıkıştırmayı açmaz. Diğer köpükler yine de oldukça yumuşaktır ve en az birkaç düzine kez dekompresyona uğrarlar. Eğitmenlerin bir sensör oluşturma projesi var ve onlar da farklı köpük tipleri olduğunu söylüyorlar. Belki de hangi köpüğün ihtiyaçlarınızı en iyi şekilde karşıladığını bulmak için üretici / satıcı ile iletişime geçmelisiniz.
Guntram Blohm,

Bunun elektronik davul tetikleyicilerinde kullanılan bir yaklaşım olduğuna inanıyorum - bir baget çubuğunun membran üzerindeki etkisini dijital sinyale dönüştürmek için etkisini kaydeden cihazlar - MIDI notları / olayları. Davul derisine dokunan ve etkisini ölçen bir tür köpük koni kullanırlar.
Peteris

5

E=mgh

E = Joule cinsinden enerji,

m = kg cinsinden kütle,

g = 9.81m / sn ^ 2,

h = m cinsinden yükseklik farkı

Bu, hedefe aktarılan toplam enerji miktarı olacaktır. Maalesef, bu miktardaki enerjinin bir saldırının ne kadar yıkıcı / savaşı sona erdirdiğini temsil etmesi gerekmez, çünkü onu yavaşça o yüksekliğe itmek aynı enerjiyi gerektirecektir.

a=2s/t2

a = m / s ^ 2 cinsinden hızlanma

s = m cinsinden sensörler arasındaki mesafe

t = s cinsinden süre

Muhtemelen önem sırasına göre iki amacınız olurdu:

1.) mümkün olduğu kadar çabuk hızlanmasını sağlamak 2.) mümkün olduğunca yüksek olsun

Amaç 1'e ulaşırsanız, 2'ye sahip olduğunuzu varsayarak, beyin sarsıntısına / kırılmış bir kaburgaya neden olabilirsiniz; Amaç 2'ye kötü bir amaç 1 ile ulaşırsanız, rakibinizi herhangi bir gerçek hasara neden olmadan uzaklaştırırsınız. Sanırım bir karate öğretmeni olduğun için, muhtemelen zaten bildiğin şeylerin üstesinden gelmek için özür dilediğim için, genişlememe gerek yok, kesin ve eksiksiz olmak en iyisi. Dikkat, bu değerler, kütlenin hareketli sarkaç içerisinden dağılmasından dolayı, gerçek değerleri hesaplamak için daha karmaşık bir formüle sahip olacağınız anlamında "gerçek" olmayacaktır. Bununla birlikte, daha yüksek veya daha düşük olabilecek sayısal değerler elde edersiniz ve öğrencileriniz için hedefler belirleyerek kendinize bir tekme vererek "kalibre edebilirsiniz". Ayrıca,


4

Hedefe bağlı bir gerilme ölçeri yardımcı olabilir.

Piezzo'dan farklı olarak, darbe tipi kuvvete karşı çok dayanıklıdırlar (piezzo kristalleri, basınç hızla uygulandığında kırılma eğilimindedir).

Çok az verim sağlayan hemen hemen hiç "tahtaya" bağlanabilirler, bu yüzden sarkaç tiplerinden farklı olarak, uygulanan kuvvet yavaşladığında sonuçları tahrif etmeyecek veya enerjiyi sarkaçın kendi esnekliğine batmayacaklardır. Farklı bir cevapta önerildiği gibi bir su şişesi kullanırsanız, "suyu karıştırmak" etkisiyle enerjinin büyük bir kısmını batırır, bunun sadece bir kısmı şişenin kendisini itmesine neden olur.

Ve onları bağladığınız malzemeyi değiştirerek, onları hemen hemen her kuvvete ayarlayabilirsiniz - malzemedeki gerilimi ölçer ve malzemenin Young Modülüne dayanarak, Newton'un alt kuvvetlerinden herhangi bir şeyi algılamaya uyarlanabilirler. köprülere ve yük gemisine yapılan yüklere ilişkin yükler. Gerinim ölçerleri

Pratik olarak onları kullanarak nasıl yaklaşılır? Vuruş hedefi olarak işlev görecek ve çarpma üzerine bir miktar eğilecek, ancak her iki uca sıkıca tutturulacak kadar kuvvetli bir plaka, çubuk veya başka bir yüzey seçersiniz. Göstergeyi "emniyetli" tarafa, çarpma noktasının etrafındaki bir yere yapıştırın. Daha sonra bazı basit mikrodenetleyicileri kullanırsınız ( PSoC4 akla gelir, programlanması kolay ve araçta kalan tüm donanım ile birlikte) ve en yüksek direnç değişikliklerini ölçer. Belirli bir zaman diliminde belirli bir eşik üzerinde tepe direncini seçen ve RS232 üzerinden PC'ye gönderen basit bir program yeterince basit olmalıdır.

Nasıl kalibre edilir? Kısıtlamayı yatay olarak yerleştirin, çarpma noktasına bilinen bir statik ağırlık koyun, numaralandırılmamış dirençle ağırlık arasındaki farkı ölçün. 1kg ağırlık 9.806 newtons kuvveti uygulayacaktır ve eğer malzeme ile çok süslü olmadıkça, Young Modulus'un doğrusal yaklaşımı oldukça iyidir; değerleriniz kuvvetle doğrusal olarak orantılı olacaktır, bu nedenle basit bir orantı Newton cinsinden ölçümü almak için yeterli olacaktır.


Bu hafta bir PSoC4 + BLE eğitim oturumuna katılacak kadar şanslıydım. Daha önce PSoC kullanmamıştım ama harika bir ürün gibi görünüyor
Mahendra Gunawardena

@MahendraGunawardena: PSoC birçok ilginç avantaja sahip olsa da, özellikle CY8CKIT-049 buna çok ciddi bir fiyat katıyor.
SF.

4

Bunlar sistemi geliştirmek için birkaç öneridir

Otomotiv endüstrisinde Passage Doluluk Tespit Sistemlerinde kullanılan polimerik mesane tipi bir yaklaşım kullanılmasını öneririm. Bu patent otomotiv uygulamasını açıklar. Mesane sistemi, bir MEMS baz diferansiyel basınç sensörü içeren odaklama eldiveninin bir parçası olacaktır. Darbe kuvveti basınç sensörü tarafından tespit edildiğinde, veriler bir Atmel tiny, MSP430 veya bir PIC gibi basit mikroişlemciler tarafından işlenecektir. Analog basınç sensörü seçildiğinde, Analog Ön Uç (AFE) aşaması gerekir, ancak I2C veya SPI seçenekleri de mevcuttur.

Başka bir yaklaşım, MSP430 veya PIC gibi bir mikroişlemciye iki ila altı serbestlik derecesi (DOF) çifti sağlayan ataletsel bir ölçüm birimi (IMU) kullanmak olacaktır. Bu IMU'da Jiroskoplar ve ivmeölçerler var. Bu yaklaşım daha sonra analiz için kullanılabilecek daha fazla veri verecektir. Ayrıca I2C veya SPI üzerinden mikroişlemciye haberleşme yapılır.

Basınç sensörleri IMU KAPSÜLLERE

Sistem, basit bir şarj edilebilir düğme pil gibi basit bir güç sistemine ihtiyaç duyacaktır. USB güç şarj sistemi en iyi seçim olabilir. USB şarj sistemi veri indirme seçeneğini etkinleştirir. Ayrıca , koşu bandı, eliptik bisiklet vb. Gibi yeni jimnastik makinelerinin bazılarına benzer şekilde, sistemi çalıştırmak için gereken enerjiyi üretmek için titreşim gibi bir tür enerji toplama mekanizması da kullanılabilir. Bu, büyük bir düşük güç uygulaması olabilir.

Diğer bir seçenek, sadece güç kaynağını sağlamakla kalmayacak aynı zamanda veri depolama, inceleme ve analiz yapma gibi uygun bir bit gibi bir giyilebilir bağlantı kurmak olacaktır. Fit bit aynı zamanda bir Akıllı telefona gerçek zamanlı analiz ve öğrenciye geri bildirim bağlanma becerisi de verir.

Doğrudan odaklama mittinden Smart'a geçmek, büyük bir katma değer önerisi olabilir. Bu, birçok yolla başarılabilir. Cortex ARM M0 micro ürününü çip üzerinde bir BLE ile kullanmak şu anda mevcut en iyi seçenek olabilir. NXP, Freescale ve Cypress gibi birçok satıcı bu seçeneği sunar. Daha da iyidir, bir modüldeki Cortex ARM M0 / M4 + Bluetooth Düşük Enerji / Bluetooth Smart'dır. Aşağıda böyle bir cihaz örneğidir.

BLE Modülü 1 BLE Modül 2 BLE Cortex MO blok şeması

Tüm bu satıcılar küçük form faktörü uygun fiyatlı geliştirme kiti sunar.

Son olarak, VOC öğrencilere hitap etmek için, doğru ve yanlış teknikler arasında gerçek zamanlı ölçülebilir geri bildirim sağlamak, öğrencileri mükemmele ulaşma arzusuna itecektir.

Referanslar:


4

İşte etkinin boyutunu göstermenin gerçekten ucuz ve neşeli bir yolu. 2 kontrplak levhası alın, biriyle diğer levha arasına geniş bir sıkıştırma yayı yerleştirin, böylece yay zımparalanır ancak "H" gibi levhalardan en az biri tarafından çıkarılabilir. Bunu duvara vidala. "H |" Bunların üzerine yayların içine yerleştirilmiş büyük boy playdo topları (çocuklar macun) yerleştirin (muhtemelen plastik bir torbada veya karışıklıktan tasarruf etmeye benzer), 2. tahtayı tekrar takın ve tahtayı sertçe vurun. Playdo üzerindeki etki, ne kadar sert vurulduğuna bağlı olarak farklı deformasyonlara neden olacaktır.

Duvara sabitlenmiş levhanın etrafında bir kutu gibi yanlara sahip olmasını sağlarsanız, 5 (kenarlardan kısa) sıkıştırma yayları (dört köşe ve macunu tutan orta) yerleştirin, muhtemelen dışarı çekeceğiniz bir ip parçası olabilir ikinci kurul playdo'ya ulaşma kolaylığı için.

Bu çok basit mi? Bu, gerçekten ne kadar bilimsel olmak istediğinize ve 6 bit ahşap ve 5 sıkıştırma yayının aksine bir havya ile ne kadar iyi olduğunuza bağlı.


4

Etki kuvveti miktarının ölçülmesindeki problem, genellikle 'şeftali' nabzının kısa sürmesidir. Banyo terazileri, genellikle statik bir kuvveti düzenli olarak okumak için sönümlenir ve geçici tepeleri yakalamaz. Balistik sarkaçların da sorunları vardır - bazıları tartışılmıştır. Ancak, genç savaşçıları eğitmek için, gücü gerçekten ölçmeniz gerekmiyor, aksine zaman içindeki performanslarını karşılaştırmanızı ve kendilerini diğer öğrencilerle karşılaştırmasına izin vermenizi öneriyorum. Bunu yapmak için tek yapmanız gereken kalın bir modelleme kili ile açık bir kutuyu (yaklaşık 30 cm kare) doldurmak ve kutuyu duvara sabitlemektir. Öğrenci bir yumruk attığında, kil bir tanık malzemesi olarak hareket eder ve plastik olarak deforme olur. Sadece depresyonun maksimum derinliğini ölçün ve bunu öğrencinin kişisel kaydına kaydedin.

Kil, tabii ki yeniden kullanılabilir, ancak doğru modelleme kilini elde etmek için denemeniz gerekebilir: Roma Plastilina, ateşli silah balistiklerinde tercih edilen malzemedir, ancak Plasticine veya Play-Doh, genç karate-ka'ya daha az acı verebilir.

Sitemizi kullandığınızda şunları okuyup anladığınızı kabul etmiş olursunuz: Çerez Politikası ve Gizlilik Politikası.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.