Kötü bir öfke ile 3 yaşında bir çocuğa duygularını sağlıklı bir şekilde ifade etmesine nasıl yardım edilir?

Üç yaşındaki oğlum (üç erkeğin ortası; ağabeyi 9, küçük kardeşi neredeyse 2 yaşında) sık sık öfke ile yanıyor. Küçük şeylerden sapından uçuyor. Konuşma gecikmesi ve duyusal sorunları olan en yaşlı olanımla iyi bir şekilde ilgileniyorum, ama bu başka bir şey. En azından, kötü - parlıyor, dişlerinden konuşuyor ve çok kaba şeyler söylüyor. En kötüsü, öfke uyuyor: gözleri geniş, kırmızı yüz, ter, diş ve yumruk sıkılı, çığlık atıyor, tekme atıyor, ısırıyor (yaklaşırsanız), bir şeyler fırlatıyor, mobilyaları deviriyor, oyuncakları kırıyor, kitap parçalıyor .. Ona "çalışmasına" izin vermeye çalıştım, ama 45 dakika sonra diğer çocuklarım dehşete kapıldı ve öfkelenen çocuğumun astımı çirkin başını dikmeye başlıyor ve hava için nefes almaya başlıyor.

Ona öfkesi için "sağlıklı" çıkışları öğretmeye çalıştım - örneğin bir egzersiz topuna sıçramak (en yaşlılarım için çalıştı), saymak, derin nefes almak ve harika kelimelerini bana deli olduğunu söylemek için kullanmak gibi. Şimdiye kadar hiçbir şey işe yaramadı.

Genellikle, bu yaş için tipik olduğu gibi, bu mantıksız (okulda çıplak olmak istiyorum!) Veya yanlış davranma (annenin özel şeker tabağından çikolata çalması) nedeniyle başlar.

Utanç, hayal kırıklığı ve üzüntüyü öfkeye dönüştürdüğüne inanıyorum. Duyguları gösteren bir kitap aldım (okul öncesi çocuklar için tasarlandı) ve öfkeyle, "üzgün" ve "utanmış" hakkında konuşan iki sayfayı atlıyor. İşte o zaman “deli yüz” ortaya çıkıyor ... ona nasıl üzgün, utanç vb. Hissetmeyi sağlıklı bir şekilde öğretebilirim?

Birisinin o noktaya gelmeden önce sakinleşmesine yardım etmem için bana nasıl yardımcı olabileceğini umuyorum. Görünüşe göre beceremediğim bir yardıma ihtiyacı var. O deli hissettiğinde cehennemde olduğunu biliyorum ve bunu düzeltmek için yanlış bir şey yaptığımı kabul etmeye hazırım.

Kendini asla bilerek incitmez (şükürler olsun). Ama ben kazara olacağından endişeliyim. Ve şimdi bebek kardeşi ile bir oda paylaştığına göre, ben ve eşyalarıyla ilgileniyorum.

Son çare metodum onu ​​öfkesinden çıkarmak için onu - tamamen giyinik - duşa koymak. Sık sık başlangıçta neyin deli olduğunu unutur ve böylece ona hemen yardım ettiğim ıslak kıyafetler için aniden delirir ve sonra sakinleşmeye başlar. Nefesinin normale dönmesi birkaç dakika alır ve sonra uyur.

Belki de profesyonel yardıma ihtiyacı var mı? Travmatik bir şey olmadı ... Çok kısa bir sigortası var. Her şey şuna bağlı: muhtemelen kişiliğinin bir yönü (hızlı huylu olma) ve yaşamı üzerinde yıkıcı bir etkisi olmadan şimdi kanalize etmek istiyoruz. Hepimiz, bastırılmış öfkenin birisini nasıl yok edebileceğini ve özgürce ifade edilmesine izin verildiğinde ne kadar eşit derecede yıkıcı olduğunu biliyoruz (birisinin sık sık koldan uçması durumunda arkadaşlara, ilişkilere, işlere sahip olmak zordur).

Kocam ve ben kendi davranışlarımıza baktık ve her zaman sakin kalmak ve olmadığımız zamanları kabul etmek ve konuşmak için elimizden gelenin en iyisini yapıyoruz (tam zamanlı çalışan ve daha sonra üç erkek çocuk yetiştirmeye çalışıyoruz. herşey!). Ne kadar sakin olsak da, biz bile, öfkesi her zamanki gibi güçlü.

Üç uyarı sistemini ve molaları kullanarak disiplin yapıyoruz. Molalara dönüştüğü için molalar gittikçe daha az etkilidir. İyi davranışlar için daha olumlu takviye kullanmaya başladık (kötü davranışa daha az vurgu) ve bu sadece şimdi yenilmez olduğu ve kardeşlerine işkence edip ondan kurtulabileceği fikrini verdi.

Onun tarafından tamamen stres altındayız ve mutlu şanslı bebeğimizin böyle bir çizgi aldığından gerçekten üzgünüz.

Bu gerçekten zor olanıdır, çünkü bir çocuğun daha sert duyguları üzerinde çalışmasına yardımcı olmak için birçok standart yöntemi denemişsinizdir. Başlığa ilk bakışta, aslında, "bu soruyu ele alan bazı cevaplarımız nasıl yok?" Diye düşündüm. ama daha fazla okurken, benzersiz zorluğunuzu görüyorum.

Her şeyden önce profesyonel yardım alma fikrini sunmak istiyorum. Yapmanız gerekip gerekmediğini soruyorsunuz ve cevabım vurgulu bir evet . Özellikle, çocuklarda bir uzman bulun ve duygusal / sosyal patolojilerin çocuk davlumbazını bulun. Böyle bir kişi size yardımcı olmak için çok daha donanımlı olacak, çünkü oğlunuzla buluşabilir, onu gözlemleyebilir (hem siz hem de birlikte) ve oğlunuzun güçlü duygularının arkasında ne olabileceği hakkında çok daha iyi bir fikir edinebilirler. Burada tarif ettiğiniz şey, tonlarca çocukla yaşadığım birçok deneyime dayanarak normatif davranışı dikkate alacağım şeyin ötesinde ve bana sosyal / duygusal zorluklarla çalıştığım bazı çocuklardan daha fazlasını hatırlatıyor.

Travmatik olaylar da dahil olmak üzere zorlu davranışların arkasında birçok neden olabilir, ancak bazen zorlu davranışlar başka nedenlerle de ortaya çıkar. 2000 yılında Shonkoff ve Phillips tarafından yapılan çalışmalara göre, sonuçta ortaya çıkan yetişkinde bu yetişkinin "yetiştirme" ve biyolojisinde rol oynayan sayısız faktör aracılığıyla birbirine bağlandığından, "doğaya karşı yetiştirme meselesi modası geçmiştir". Bunun anlamı, zor davranışlar sergileyen (kendilerine veya başkalarına karşı) çocuklarla sonuçlanmak için bir araya gelen "risk faktörleri" olduğu ve genellikle, bu faktörlerden birden fazlasının şiddetli bir yetişkine neden olması için bir araya gelmesi gerektiği veya en azından anormal derecede saldırgan. O zaman işiniz,

Rol oynayabilen diğer şeyler (travmatik bir olay dışında) bazıları şunlardır: hamilelik ve doğum sırasında bazı komplikasyonlar, ebeveynlik tarzı, fakir bir durumda olmak, hamilelik sırasında veya doğumdan hemen sonra depresif bir anne, hamilelik sırasında ve doğumdan sonra maddeler ve bunun yanı sıra, bildiğimizden beri daha yüksek bir risk taşıyabileceği gibi sözel ve sözel olmayan sosyal - duygusal bozuklukların (duyusal entegrasyon bozuklukları gibi) olası varlığı ağabeyi duyusal entegrasyon zorlukları yaşamıştır.

Ek olarak, bazı insanlarda daha agresif eğilimlerle ilişkili genler vardır - oğlunuzun öfkesinde genetik bir bileşen olması mümkündür (Holden, 1996, Reiss ve Roth 1993 ve Frick 1991). Öfkesinin ardında ne olduğunu anlayabiliyorsanız, onu etkili bir şekilde yetiştirmek daha kolay olacaktır - bir profesyonel bu çabaya katılmak için en iyi kişidir.

Tavsiye edeceğim ikinci şey, sizin ve diğer aile üyelerinizin de mola ve yardım aldığından emin olmaktır . Eğer oğlunuz tarif ettiğiniz kadar kızgınsa 've çoğu zaman, herkesi strese sokar ve hepiniz başa çıkma becerilerine ve oğlunuzun karşılaştığı her türlü zorluğun duygusal olarak düşmesine yardımcı olmanız gerekir.