Çıplak ayakla yürümek çocuğumun sağlığı için kötü mü?


23

Tüm hayatım boyunca soğuk bir yerde yalınayak yürümenin beni (çocukken) üşütmeye ve buna benzer şeylere daha duyarlı hale getireceğini duydum.

Karım sürekli çocuğumuza söyler.

Bunun doğru veya yanlış olduğuna dair herhangi bir kanıt var mı (bilimsel daha iyi)?

Bu bir tür şehir efsanesi mi?

GÜNCELLEME (10 Nis) - Temiz ve soğuk bir zeminde üşütmek ve yalınayak almak arasındaki ilişkiyle özellikle ilgileniyorum.


7
Grip bir virüstür. Soğuk bir zemin sadece soğuk bir zemindir. İkisi arasında güçlü bir bağlantı olduğundan emin değilim. En fazla, soğuk ayaklarla bitebilir.
DA01

2
Bu şüpheciler sorulmalıdır. Daha fazla bilimsel cevap alacaksınız.
user3143

Bir anne olduğumda, çocuklar yürümeye başladığında ... evdeyken onların çıplak ayakla yürümesine ve yeme zamanını kendileri için rahat bırakmalarına izin verdim .. dışarıda dışarıya çıkarken ayakkabı giymeyi bıraktığımda .. gündüzleri dikizlerken sıcağı çorabını giy .. geceleri ayakları temizlediğimde. ayakların serbest kalmasına izin verin ... Ebeveyn olduğumuzu biliyorum, çok fazla sorumuz var ... ve endişelerimizden dolayı çocuklarımızı seviyoruz .. doğal ve bilimsel yollardan gidiyorum ..

2
Eşim, soğuk ya da soğuk bir zeminle herhangi bir çıplak ayak temasının derhal bir hastalıkla sonuçlanacağına ve günün sonunda soğuk algınlığı gibi semptomlara ilerleyeceğine inandığı Meksika'dan geliyor. Bu onun içine o kadar gömülüyor ki, evimizin en alt basamağına oturacak ve ona "flippies" i geri getirmemi bekliyor, böylece gününü devam ettirebiliyordu. Babası, sahip olduğu herhangi bir içkiye, Soda-meyve suyu-çay vs'ye buz eklemeyi reddediyor ya da hastalanacağına inandığı gibi buzdolabından soğuk su içmiyor. Kültürel mitlerin kırılması çok zor.

Ayak mantarı ve bakteriler hakkında bir virüsten daha çok endişelenmelisin. Ayak mantarı ve bakteriler çok yaygındır, yalınayak atmakla kötüleşir, oysa hiç kimsenin deriyi kırmadan yalınayak olduğu için virüs bulaştığını duymadım. Çocuklar ayaklarını / ellerini ağızlarına sokmaktan daha az endişe duyuyorlar, ki bunun kendi hastalık adı olduğunu söylemek istiyorum.

Yanıtlar:


13

Yalınayak olmanın nedeni hastalıkla bağlantılı iki şeydir: insanlar soğuk algınlığı ile üşümek arasında bağlantı kurar; İnsanlar gelişmekte olan ülkelerdeki çocukları ve kendi ülkelerinde daha kırsal yerlerde çıplak ayakla ve daha sık hastalanırlar.

Eski durumda, çok uzun süre ÇOK soğukken, bağışıklık sisteminizin zayıflamasına neden olabilir, ancak kışın soğuk almamızın nedeni öncelikle kuru havadır, soğuk değil. İkinci durumda, hastalığa yol açan beslenme ve tıbbi bakım eksikliği - yalınayak yürümek değil.


teşekkürler, bu çok mantıklı. Acaba bilimsel kanıtlar bulabilir miyiz (belki doktorlar için çok açık ...) çünkü bu
Leo

4
Sadece kuru hava değil, hava soğuk olduğunda pencereleri kapatıp içeriye giriyoruz. Daha az temiz hava, başkalarının soluduğu, öksürdüğü veya hapşırdığı yerlere daha fazla nefes.
Marc

26

Çıplak ayakla yürümek gerçekten bir çocuk için kötü mü? Bir sağlık kuruluşu olmak, sanmıyorum. Ama evet , enfeksiyonun oradan vücudundaki başka bir bölgeye yayılmasını önlemek için çocuğunuzun ayağına dokunmamasına özen göstermelisiniz.

Size iyi referanslar getireyim. İlki burada .

Podopediatri konusunda uzmanlaşmış bir çocuk doktoru olan Tracy Byrne, Guardian'ın son makalesinde, yalınayak yürümenin çocukların ayakları üzerinde kas ve bağ kurmalarına yardımcı olduğunu açıkladı. Aynı zamanda iyi bir duruş geliştirmek, gücü artırmak ve çocukların etrafındaki şeyler hakkındaki farkındalığını artırmak için de gereklidir.

Burada belirtildiği gibi alınacak küçük bir önlem.

Her şey düşünüldüğünde, 11 yaşından önce yapmanız gereken ilk on şeyden biri olarak yalınayak yürümek için oy kullanmanız şaşırtıcı değil.

a) Çoraplarınızı giymeden önce ayaklarınızı temizlemek için bir havlu alın.
b) Yalnızca İngiltere ve Galler'de 700 farklı toprak türü olduğunu biliyor muydunuz? Ayağınızın altında hissetmek için çok farklı şeyler var
c) Gözlerinizi cam veya sizi rahatsız edebilecek diğer şeylere açık tutun

Kayropraktik sağlığı ayrıca çocuklar için yalınayak yürümeyi önerir.

Sağlık yararlarından ayrı olarak, çocuğunuzun vücut parçası / organları olarak ayaklarının büyümesiyle ilgili ilginç bir şey var . Araştırma burada.

Pediatri dergisinde yayınlanan araştırma 2007'deki Ayak, yapısal ve fonksiyonel değişikliklerin, doğal olarak gelişmesine izin vermek yerine bir ayakkabının şekline ve daralmasına uymak zorunda kalmasından kaynaklanabileceğini ileri sürmektedir. Ayak ne kadar küçükse, hasar potansiyeli o kadar artar.


5

Kısa cevap: Hayır

Grip veya soğuk algınlığı gibi hastalıklara, çıplak ayakla yürümek değil virüs veya bakteri neden olur. Ayakkabıların yerde durmasına izin vermemek hastalığın önlenmesine katkıda bulunur. Ayakkabılarımız dışarıdayken adım attığımız her şeyi takip ediyor (kirli tuvaleti düşünün). Çalışmalar yalınayak faydalar ve dezavantajlara göre değişir, bu nedenle bu konuda biraz araştırma yapmanız gerekir. Üniversitemizin kütüphanesinde hastalığa yol açan yalın ayakla ilgili herhangi bir dergi girişi veya kitap bulamadım.


Sitemizi kullandığınızda şunları okuyup anladığınızı kabul etmiş olursunuz: Çerez Politikası ve Gizlilik Politikası.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.