Üç yaşın altında üç deneyimim olmadı ama iki yaşın altında iki artı yedi yaşındaydım. Yine de, size aradığınız tavsiyeyi sunabileceğimi düşünüyorum. İşte bazı ipuçları:
• Eşinizin gününü ev dışında çalıştığı gibi görmeye çalışın. Üç küçük çocuğa ve eve bakmak tam zamanlı bir konser. Mümkünse, eve geldiğinde onu yenilemesine izin ver. Yarım saat bile takdir edilecektir. Daha fazla başa çıkabiliyorsanız, harika, ama değilse ona mümkün olduğunca yalnız zaman vermeye çalışın. Sonuçta, 8 saatlik vardiyanızı çalışmaktan yorulmuş olabilirsiniz, ancak unutmayın: vardiyanız bitti; onun değil. Evde anne kalmak hiç işten ayrılmak gibidir; molalar hayatta kalmak için gereklidir.
• Yeni doğmamış bebeğinizle yemek yemediğinde (bf ise) zaman ayırın veya biberonla besleniyorsa besini alın. Bunun ikili bir amacı vardır: Biri size daha büyük ikisiyle eş zaman ayırmak, diğeri ise bebeğinizle bağ kurabilmenizdir. Akşamları tüm beslemeleri yaparsanız, siz ve eşiniz bebekle eşit zaman geçiriyorsunuz. Emziriyorsa, gerçek beslenme dışında her şeyi yapın. Kısa ama değerli bir fırsat ortaya çıktığında bebek bezi, geğirmek, kaya uyku değiştirmek ve oynamak.
• Bebek gece sık sık uyanırken, gece boyunca en az bir kez kalkmak için elinizden geleni yapın. Tabii ki, işte keskin olmanız gerekiyor, ama inan bana, iki genç, mobil çocuğa göz kulak olmak için keskin olması gerekiyor. En sık bela aradıkları bir yaştadırlar! Karınızla konuşun. En çok hangi beslemeyi atlamak istediğini görün. Kocam gecenin ortasında uyanma hakkında korkunç olduğunu, bu yüzden ona benim iki yaşındaki (7:00) aynı anda çuval vururken erken akşam besleme yapmak vardı. Biz emzirdi, bu yüzden tamamen kancadan değildi, ama baba geğirmek, kundaklamak ve sonra bebeği yatağa koymak beklerken ertelendiğimde bebek hemşireye izin vermek büyük bir anlaşma değildi. Bu bana herhangi bir yeni annenin piyangoyu kazanmak gibi olduğunu söyleyeceği 5 saatlik bir uyku bloğuna izin verdi.
• Bebekle bağ kurmanın yanı sıra, diğer çocuklarla da birer birer harcamaya çalışmalısınız. Çocuklar için tüm annenin zamanına hakim yeni doğmuş bir bebek sahibi olmak zor. Her iki çocuğunuz da kıskançlığa eğilimli bir yaştadır. Gün içinde hareket etmelerini sağlayacaktır (ve gece de, ama gün içinde bire karşı üç, bu yüzden karınıza veya bebeğinize karşı daha tatsız). Herkesin "eşit" hissetmesini sağlamak, çatışmayı azaltmak için çok yol kat ediyor.
• hafta sonları fazladan iki yemek hazırlamaya çalışın. Size sıfırdan pişirmekten hem bir iki gece verir. Bu, çocuklarınızla geçirebileceğiniz, ev işlerini ya da her neyse yetişebilecek bir saat veya daha fazla serbest kalır. Herkesin yemek pişirmek zorunda kalmayacağı gecelerde çok güzel ve yeniden ısıtma, üç kiddos'u bir restorana götürmekten çok daha kolay ve ucuz. Ya da eşiniz bu yemekleri haftada öğle saatlerinde kullanabilir. Bu, çocukların bakımına nasıl yardımcı oluyor? Değil. Karınızdaki diğer yükü (ev işi) biraz alıyor, bu da çocukların bakımını biraz daha kolaylaştırıyor.
• Yakınlarınızda akrabalarınız veya yakın arkadaşlarınız varsa, mümkünse gün içinde gelmelerini isteyin. Yetişkin şirket (karınız için) olması her zaman güzeldir ve çocukları varsa, çocuklarınızın oynayabileceği diğer çocuklara sahip olması da iyidir. Bu onların buharı üflemelerine yardımcı olacaktır. Bunun bir babanın doğrudan yapabileceği bir şey olmadığını anlıyorum, ancak buradaki temel tema, orada olamadığınızda evde yardım ayarlamaktır. Her zaman yardım istemeyecek kadar inatçıydım. Belki de karýn deđil, ama öyle olduđunda ... içeri giriyorsun.
• bebek evi kanıtı. Karınız tamamen işlevsel bebek kapılarını, çekmeceler ve dolaplardaki güvenlik kilitlerini ve kapaklı çıkışları takdir edecektir. Endişelenecek bir veya yirmi daha az şey. Çocukların güvende olduğunu bilmek de rahatlatıcı. Endişesiz mutlu ebeveynler daha iyi ebeveynlerdir. (Bu "dolaylı" yardım maddelerinden bir diğeri.)
• İşten sonra akşamları ayak işleri yapmanız gerekiyorsa, bir ya da iki çocuğu birlikte götürün. Ne kocam ya da ben (birkaç nadir istisnalar hariç) yedekte en az bir çocuk olmadan 4 yıl içinde ayak işlerinde çalıştırdık. Bunlardan bazılarını bir kerede başarmanın güzel bir yoludur. (Ya biriyle ev, ya da biriyle dışarı.) Orta çocuğum ve kocam her Cumartesi saat gibi market alışverişine gidiyor. Bu bir angarya, tabii, ama o kadar da değil çünkü birlikte özel zamanları.
• Son tavsiyem (çok genel, biliyorum) her zaman karınızı sevdiğinizi ve sizi sevdiğini hatırlar. Çocuksuz akşam yemeğine ya da her neyse. Artık sayıca az olduğunuz için güçlü bir ortaklığa ihtiyacınız var! Birbirinize olan sevginizi hatırlamak, her ikinizin de daha iyi ebeveyn olmanıza yardımcı olacaktır. Yeterince veya doğru olanı yapıyoruz gibi sizin ve eşi için her ikisi de her zaman hissetmiyor olabilir (tam olarak yatmadan rutin takip ettik mesela ve onlar olmaz uyu) her desteklemek için hem ihtiyaç bu kadar diğer delirmezsin. Tüm ebeveynler bu tavsiyeyi kullanabilir, ancak ne kadar çok çocuğunuz varsa, o kadar önemli ve zorlaşır.
Umarım tavsiyem sana yardımcı olur. Bence senin ve eşinin birkaç zor senenin önünde olduğunu söylemeye gerek yok. Bazı günler hiçbir yere gitmiyormuş gibi hissedeceksiniz ve diğer günler haftaların nereye gittiğini merak edeceksiniz. Mümkün olduğunca tadını çıkarın. Ve çok sayıda fotoğraf çekin!