Bebeğim neden onu yatağına koyduğumuz anda ağlayarak uyanıyor?

Bu muhtemelen bir klasik ama işte gidiyor. Gece yarısı ile üç arasında bir zaman, 9 aylık benim ağlama uyanacak. Genellikle açtır veya gazı vardır ve ihtiyaçları kolayca karşılandığında oldukça kolay bir şekilde teselli edilebilir ve kollarımızda uyuya kalır.

Bununla birlikte, birçok kez, ne kadar beklersek ya da ne kadar derin uykuda görünüyorsa baksın, yatağına "dokunduğu" anda (veya bazen daha önce birkaç milisaniye), sırtını kemirecek ve ağlamaya başlayacaktır. Ondan sonra yapacak başka bir şey yok, onu tekrar almak ve sık sık kollarımızda uykuya dalmak.

Bunun nesi var? Cam parçalarını yatağından çıkarmamızın zamanı geldi mi? (sadece şaka - yorgun ve biraz dayak hissediyorum).

Gecenin ilk yarısında uyuya kaldığında Şeytanın orkestrası küçük patates çuvalını uyandıramadı, ama bir kez REM aşamasına geçtiğinde bu sirk hareketinden geçiyoruz. Her gece değil - bazı geceler 8: 30'dan 6: 30'a kadar düz bir şekilde uyuyacaktır. Ama "kötü geceler" de "onu koyma" şarkısı ve dansını yaparak birkaç saatliğine kalabiliriz.

Sanırım "yatağına dokunduğu an nasıl uyanıyor?" Hakkında fikir edinmek istiyorum. ve neden?" ne yapılabilirdi devam etmeden önce.

Güncelleme

Bu sorudan 4 yıl sonra kendi soruma cevap veriyorum çünkü bunu tekrar düşünmek için son fırsatım oldu ve bu düşünceleri yakalamak istedim.

Sonunda işler yolunda gitti. Aylar geçti, ama uyku alışkanlıkları oluştu ve herkes ihtiyaç duyduğu dinlenmeyi elde etti. Bu arada, işte işe yaradı:

Ortamdaki% değişimini azaltın.

Temel olarak, aralarında duraklamalar olan, bir kerede çok az değişiklik olduğundan emin olmaya çalıştım. Bu oldukça iyi hazırlanmış bir sürece çevrilmiş, ancak her şey uyumadan daha iyiydi. Yüzde değişimi azaltmak için, sabit tutulacak bir sürü şey eklemek zorunda kaldım. Gürültü, aydınlatma, sıcaklık vb. Tabii ki fiziksel temas ve yönelim onu ​​yatağa koyar yerleştirmez değişecekti.

1. Gürültü: Çocuğu yere bıraktığınızda değişmeyecek beyaz bir gürültü ortamı yaratın - bir yatağın kenarlarının kulağı etkileyen frekansları değiştirebileceğini unutmayın, bu nedenle ses kaynağınıza ve yatağın üzerinde nasıl ses çıkardığına dikkat edin ( Çocuğu sallayacağınız yer) ve yatağın içinde.

2. Humming: Karışıma kendi sesinizi (uğultu veya şarkı söyleme) ekleyin. Bu iyi bir şey çünkü varlığınızı korur ve (daha da önemlisi) yavaş yavaş azaltılabilir (daha sessiz ve daha sessiz şarkı söyleyin)

3. Işık: Herhangi bir ortam ışığının yatağın yanları tarafından nasıl tıkanabileceğine dikkat edin - ve muhtemelen çocuğun göz kapaklarına kaydolun. Ve kendi gölgeni unutma.

4. Yön: Bebeği yavaş yavaş, çocuğun yatağında olacağı tam oryantasyona (kollarınızda) götürmeniz gerekir. Bu nedenle, çocuğu yatağa yatırırken nasıl tutmanız gerektiğine karar verin ve onu kollarınızdaki pozisyonuna getirin. Derin tarafları olan karyolalar katildir, çünkü gerçekten eğilmeniz gerekir ve bu da sırtınızı kirletebilir. Çocuğu yatırırken yuvarlanmasına izin vermeyin! Çocuk hala kollarınızdayken yatağa yaslanmaya devam edin, ancak vücut ısısını değiştiren ellerinizi / kollarınızı çıkarmadan önce, acı veren süre boyunca yatağa dokunmaya hazır olun

5. Vücut Isısı: Battaniyeler ve kundaklama, çocuğu kendi vücut ısımızdan izole ettiği için anahtardır ve kendinizi çıkardığınızda daha az sıcaklık düşüşü olur.

6. Daha ayrılma! Bir mucize ile ellerinizi çıkardıysanız, bulunduğunuz yerde kalın! Diğer her şeyi sabit tutun - mırıldanmanız, beyaz ses, ışık ve sizin varlığınız.

7. Ninja benzeri çıkış. Çıkış pratiğinizi yapın - çatlaklı zeminleriniz varsa, iki adım maks. İki basamağa indi, bir pivot ve kapıyı 2 saniyenin altında kapattım. Kırılmaya hazır olduğunuzda ve diğer tüm adımları yavaşça takip ettiğinizde, oradan (sessiz) bir flaşla çıkın.

8. Tekrarla, tekrarla, tekrarla. Anahtar ritüeldir. Her şeyi tam olarak aynı şekilde yaparsanız, süreç daha yumuşak olur.

9. Sakin ol. Ajitasyon en kötüsüdür. GERÇEKTEN sadece uyumak için bebeğe ihtiyaç duyduğun o geceleri biliyorsun, çünkü biraz çalışmalısın, çıktın ya da sadece uyuyorsun? Bu en uzun sürecek gece! O yüzden sadece sakin ol. İç monologumun olduğu bir noktaya geldim "hey, tadını çıkar. Bebeğinizle sadece ikiniz olacaksınız. Bunlar değerli anlar. Ayrıca, zamanımla başka ne yapacağım? Bu ne? Yapıldım ... "Her zaman kendi propagandamı satın aldığımdan emin değilim, ama 4 yıl sonra hala hepsine düşkünlükle bakabiliyorum, bu yüzden sadece A sonucunu verebilirim. Özel ve nadir ve B) kötü şeyleri unutuyorsun ve iyiyi hatırlıyorsun - çocuklarınız gibi - ve bu yüzden insan ırkı bitmedi.

Onu nasıl yatıracağınızı belirtmediniz , bu yüzden burada birkaç öneri var. Bir kelime olmadan onu yere koyup sonra ellerini kaldır ve sonra odadan çıkarsan bebeğin kendisini terkedeceğini düşünüyorum. Senin yaptığını ima etmiyorum, ama bu bir kontrast. Denedin mi:

• Siz onu dinlemeden önce, süre ve onu bıraktıktan sonra yatıştırıcı sesler (" sssshhhhh ... ") yapın, böylece orada olduğunuzu duyabilir.
• Kendinizi ve çocuğunuzu yavaşça, dikkatlice, kasten, sevgiyle hareket ettirin. Onu uyandırmamak için değil, hareketlerinizle sakin ve sessiz bir izlenim bırakmak.
• "Tutulan" üzerinden "dokunulan" ile "yalnız" arasında yumuşak bir geçiş yapın. Şilte üzerinde yatarken ona yumuşak bir şekilde dokunmaya devam edin. Sadece sakin, düz bir el yumuşak bir şekilde göğüste ya da sırtüstü yatar. Basıncı yavaşça kaldırarak yavaşça ayaklara doğru kaydırın. Ellerine dokunmaktan kaçının; Bu etkileşim için bir istek işaret ediyor olabilir.
• Onu yatağa yatırmak için zaman ayırın. Tüm hareket birkaç saniye içinde yapılabilir, ancak bir dakika veya daha fazla bir süre boyunca uzatabilirsiniz. Yavaş, kasıtlı, yumuşak.

Ayrıca uyuyan çocukların iç jiroskoplarına karşı çok hassas olduklarını öğrendim. Uzunlamasına eksen boyunca (baştan ayağa) dönüşler kabul edilebilir, ancak bu eksen boyunca (omuzunuzdaki düşeyden kollarınızda / yataktaki yatağa yatay) dönüşler kabul edilemez. Öyleyse yavaş yavaş böyle döndürmeler yapın.

Kızım da bunu yapmaya başlıyor ve bazı bebekler diğerlerinden daha çok yapıyor. Sadece kendilerini daha güvende hissederler (kollarınızdaki fetus pozisyonu), daha sıcak ve ebeveynin nefesi veya dengeleyici hareketi bebeğinizin çok derin uykularını sağlar.

Şimdi aniden ailesinin kollarının keyfini çıkardıktan sonra onu yatağa yatırmak bebeğin mutlaka uyanmasını sağlayacaktır. Artık “daha ​​sert” bir yüzeye düz, daha serin ve dengeleyici veya ebeveynlerinin kalp atışları yok. (belki de doğduğundan beri her gün ona alıştınız)

Kızım onu ​​yatağa koyduğumda ağladığında, yanımda olduğumu ve onunla konuşurken yatağı hareket ettirdiğimi bilmesini ve (dengeleyebileceğimiz özel bir yatağımız var) bilmesini sağladım. Odadaki yumuşak bir güven verici ışıkla sadece sakinleşip tekrar uyumasını beklemeliyim.

Uyku zamanı, her gün aynı saatte tekrarladığınız bir ritüel ile gelmelidir. Benim için çalışan ilk önce onu beslemek, kıyafetlerini değiştirmek, yatağa koymak ve biraz çalmak, onunla konuşmak / biraz müzik dinlemek ve sessizce uyuyakalmak. (İyi geceler öpücüğü verin ve güle güle deyin) Odada televizyon veya başka bir gürültü olmadığından emin olun ve yumuşak bir ışık açın.

DÜZENLE:

Günün son yemeğinden sonra şu yastıkları kullanıyoruz:

Sadece hafif eğimli ve sırt için rahat ama bizim yastıklar gibi yumuşak değil. (bebeklerin sırt ve boyun kaslarını geliştirmek için orta derecede sert bir yüzeyde uyuması gerekir) Özellikle yemekten sonra yemesini önlediğinden, yemekten sonra yemek yemesini önlediğinden özellikle yararlıdır. Bebek yine de uyurken onu çıkarmaya çalışıyoruz. (çünkü hareket ederken yanına düşme şansı var)

Edilir şiddetle yemekten sonra geri akımı ile önlemek boğulma yastık bu tür kullanım için Fransa'da doktorlar tarafından tavsiye. Kızım uyurken sıkıntı yapardı ve düz bir pozisyonda olması son derece tehlikelidir. Solunum sorunu olan bebekler için de önerilir.

Belli ki, aşağıda bulabileceğiniz korkutucu yastıkları kullanmayın ...

Çocuklar (bu konudaki insanlar) hepsi duyusal temelli varlıklardır. Bir ebeveynin yatağından yatağa geçmesi duyusal deneyimlerde büyük bir değişikliktir. Spesifik olarak, koku, sıcaklık, yoğunluk / yumuşaklık, vücut yönü ve dokunma / doku farklıdır. Bu değişiklikler vücuttaki 7 duyu sisteminin çoğunu uyarır (vestibüler, propriyoseptif, koku, dokunsal, görsel, tat ve işitsel sensörler). Stimülasyon, bazı çocuklar için uyanık hatta ürkütücü ve rahatsızlığa yol açan uyanıklığı artırır.

Bazı çocuklar (oğlum dahil), bütün bu sistemlerden gelen bilgileri bir araya getirme konusunda güçlük çekmekte, bu da kendilerini üzerken kendilerini düzenlemekte veya sakinleştirmekte zorlanmaktadır. Hekimin tarifinde, duyusal entegrasyon / işleme eksikliklerini öğrenene kadar saatlerce ağlamasına izin vermemesine rağmen, asla “ağlayamaz”.

Buradaki zorluk, bir çocuğun silahtan yatağa geçişte yaşadığı farklılıkları azaltmaktır. Veya en azından "alarm" veya "uyarılma" sistemini azaltan sakinleştirici duyumlarını en üst düzeye çıkarmak. Sakinleştirici stratejiler arasında sakinleştirici sesler / sesler (bir ses makinesi, fan ve hatta nemlendirici motor çalışabilir), ritmik hareket (sıçrayan, sallanan, okşama), derin basınç ve sıcaklık (kundaklama, ağır kapak, vücuda yakın kollar / bacaklar), karanlık (oğlum fotoya duyarlıydı ve uzak odalarda ışıklar açıldığında uyandı) ve kokular ve dokular (en sevdiğim battaniye işlerinde ipeksi ciltler için rahatlatıcı kokusu ve dokuyu sağlayan ipeksi elbisemin bir parçası).

Gözlemden çok hoşlanıyorsunuz ve çocuğunuzun liderliğini takip etmek size aradığınız cevapları verecek ve çocuğunuzu neyin benzersiz yaptığını anlamanıza yardımcı olacaktır.

Bu konuda açıkça farklı okullar var. Onları sadece yataklarına koyup bırakmalarını öneririm. Bu bana yaşlılarım tarafından önerildi ve bu "acımasız" yaklaşımla gelen bazı açık tereddütlere rağmen, başlangıçta son çare olarak denediğim birkaç kez gayet iyi çalıştı. Başlangıçta bir saat bile sürebilir, ancak zaman çabucak azalır.

Eğer bebek kollarınızda sessiz ve mutlu ise, gün boyunca onu iyi beslediniz, yeniden değiştirdiniz ve yatağı kontrol ettiniz, o zaman açıkça iyi ve sağlıklı, ve yatağa alışmak meselesi. oda. "İstek üzerine" yataktan çıkararak, doğru dersi vermezsin, ya da hayatlarını iyileştiremezsin. Bana söylenen kural, bebek yatağa girdiğinde, değiştirmek ya da yatak yanmadığı sürece dışarı çıkarma.

Her iki çocuğumuzun da sırtlarında uyuyan bazı sorunların olduğu bir problemin yanı sıra yukarıdaki gibi benzer sorunlarımız vardı. Bir kısmı alerjiye bağlı olabilir, yaşlı olan bunu şimdi daha fazla gösterir, ancak ne zaman sırtlarına yaslanırsa hemen hemen uyandılar. Yatağı bir eğimde 5 derece hafif ya da belki 5 derece eğmeye başladık ya da yatağı istifleyerek aynıydık (ki biz daha rahat olduk) ve uyuyakaldılar.

Her şeyi yaptığınız gibi ses çıkarmak iyi, karım ve ben bunu uyurken ne zaman hareket ettirir veya çocuklara dokunduğumuzda yaparız ... özellikle onları arabadan getirirken.

@ Torben Gundtofte-Bruun'un bahsettiği gyro, sanırım, Moro Refleks ile ilgili . Torben'ın tekniği konusunda bir değişiklik var. Bebek senin kollarındayken, ilk önce bebeği kendi tarafında olacak şekilde döndür. Yavaşça beşiğine onu yatırmak ve sonra çok o sırtüstü kadar yavaşça ona döndürün. Bu benim için oldukça güzel çalışıyor. Umarım bu, dışarıdaki diğer ebeveynlere yardımcı olacaktır.

Aslında deneyimlerime göre bebekler böyle uyanıyorlar, çünkü hala karşılanması gereken başka bir ihtiyacı unuttun. Her zaman üç maddelik kontrol listesine girdim, tam olarak:

1. Aç.
2. Islak bebek bezi
3. Ağrı.

Genellikle yere konulduktan hemen sonra uyanmak, ilk ikisinden birini unuttuğunuz anlamına gelir; üçüncü olandan ziyade, çünkü dişlerini veya gaz ağrısına rağmen size uyuyakaldıysa, yine de iyi uyuyacaktır. Özellikle bu yaşta, bebek onu yatağına koyduğunun, gecenin geri kalanında uyuma zamanının geldiği anlamına geldiğini biliyor. Eğer gerçekten yorgunsa ve tüm ihtiyaçları karşılanıyorsa, o zaman sadece "ah, yatağım, yatma vakti" diyecektir, ama hemen uyanırsa daha çok "Aaah! Hey baba, bir şey unuttum! Şimdi uyuyamıyorum! "

Tüm bunlar başarısız olursa, onu yatağa yatırın ya da onunla kanepede yatın. Ne işe yararsa, işe yarıyor. Uyku hem ebeveyn hem de bebek için her şeyden çok daha önemlidir.

Uzun süredir bu sorunu yaşadık ve kızımız sadece yatağında uyumayı reddetti. Derin uykuda olsaydı ve gerçekten dikkatli olsaydık, onun orada uyumasını sağlayabilirdik, ama uyandığı anı çığlık atardı.

Bu emzirmeyi bıraktığımız sırada aynı anda kendiliğinden durdu. Artık kızımız yatağa doğru uzayacak ve onu artık tutmama zamanının bir göstergesi olarak uykuya dalacak.

Bu yüzden, "neden" e gerçekten cevap veremesem de, yatağınızı birkaç aylığına bebekle paylaşmaya ve daha sonra tekrar denemeye değer.

Çocuğunuz için dünyada bir çapasınız. Her şey değişiyor ve hareket ediyor, bu harika, hayat bu, ama sen her zaman oradasın, dünyadaki en güvenilir şey olan güvenli bir liman.

Sonra o küçük insanı aldın ve onu bir hapse attın. Elbette, bir çocuk yatağına benziyor, ama tüm pratik amaçlar için bir kafes.

Ve çocuğunuzun neden size daha yakın olmaya çalıştığını merak ediyor musunuz :(. Çaresizce teması sürdürmeye ve cildinizin sıcaklığını hissetmeye çalışır. Ve internete gelip nasıl istemediğinizi sormak için geldiniz. sana yakın olmak.

Çocukların ebeveynlerinin yakınlığına ihtiyacı vardır, bu onların yaşamlarında gelişimsel bir dönemdir. Büyüdükçe ayrılırlar, ancak lütfen onları zorlamayın.

1.5 yaşındaki kızımız bizimle yatakta yatıyor. Birkaç ay önce yatağın hemen yanındaki çocuk yatağında uyumayı sevmiyordu (5 dakikalık bir oyun için eğlenceli bir yerdi, ama beni burada kilitli tutmuyorsun, değil mi?) onu zorla.

Şimdi yatağının kenarını kaldırmaya ve yan yana koymaya çalıştık, bu yüzden temelde özgürce, yatağına ya da yatağımıza hareket edebileceği düz bir alan ve oradaki coşkuyla kamp kurarak cevap verdi. Bunun doğru zaman olduğunu biliyordum.

Şimdi bazen yatağında yatıyor, bazen dışarıda ve çoğu gecede, gece boyunca bize yaklaşıyor :).