Yeni yürümeye başlayan çocuğumuzun gece boyunca uyumasına nasıl yardımcı oluruz?

14 aylık kızım artık emzirmiyor ve hala odamızda olmasına rağmen yatağında mutlu bir şekilde uyuyor. Ama geceleri üç kez uyanıyor ve aç olduğu için belirleyebildiğimiz kadarıyla. Bir şişe süt formülü onu tekrar uyutmak için bir zorunluluktur.

Formülü yavaş yavaş zayıflatarak yememeye alışmaya çalıştık, ancak bu her şişeden sonra daha hızlı uyanması anlamına geliyor. Onu gündüz (özellikle yatmadan hemen önce) mümkün olduğunca çok yemek yapmak için elimizden geleni yapıyoruz ve gün boyunca makul miktarda yemek yiyor gibi görünüyor, bu yüzden şimdi kaybım var ileri gidiyor.

Fikirler? Benzer deneyimleri olan ve bunu çözebilen biri var mı?

Onu kendi odasına götür.

8 aylıkken kızımız odamızda ve hala emziriyordu. O gece 2-3 kez uyanacaktı, anlayabildiğimiz açlıktan. (O yemek ve sonra uykuya geri dönmek.) Oldukça sessiz uyuyanlar ve gerçekten bizim yatak etrafında çok hareket etmiyoruz, bu yüzden onu uyandıracak sesler yapıyor gibiydi.

Tekrar işe başlamak zorunda kaldım ve rahatsız bir uyku iyi olmayacaktı. Biz tavsiye istedik ve onu kendi odasına taşımak muhtemelen onu gece boyunca uyku olsun söylendi. Bunu gerçekten yapmak istemedim çünkü ağlamaya inanmıyorum ve şimdi onu beslemek için başka bir odaya gitmekten korkuyordum.

Ama ne yazık ki, onu dışarı çıkardık. İlk gece, uyanmadan 11 saat uyudu. Gıcırtı bile değil. Şimdi iki ay sonra, yaklaşık 8-10 saat sürekli olarak kendi odasında uyuyor. Bazen fırlatır ve odasına döner, ama uyumaya devam eder. Ağlamaz. Yemek istemiyor. O bizim odadaysa, o sadece daha uyanmak eğilimindedir ve bizim tarafımızdan dikkati dağılmış ve yatmak istiyor.

Yani, tamamen deneyime dayanarak, onu kendi odasına taşımanızı tavsiye ederim. Bir iki ses çıkarırsa, ona koşma. Seni görmesine / odasına girmesine izin vermeden önce bir dakika kadar bekle.

İyi şanslar.

Düzenleme: Yemek açısından, akşam yemeğini yatmadan 30-40 dakika önce besliyoruz. Sabah oldukça aç uyanıyor.

Biz benim 14 aylık ile benzer bir durum vardı ve gerçek bir açlık yerine (kesinlikle bir şişe yerine meme ile olmasına rağmen) bir uyku derneği kesinlikle oldu. Bir uyku assocaition olduğunu anladıktan sonra, biz sadece birkaç haftada 1 besleme kesti (yani. Süt sunmadı gecenin ilk uyandırma) ve konfor (babadan kucaklıyor) sundu. Her ne kadar bu hoşuna gitmemiş olsa da (ağladı, anneye 'hayır' dedi vb.), Sonunda, o ilk yem için uyanmayı bıraktı. Bu birkaç gece / birkaç hafta oldu, o sonunda gece sütten kesilene kadar bir sonraki beslemeyi kesecekti. Bu biraz zaman aldı, ancak gördüğümüz diğer yöntemlerden daha az müdahaleci oldu ve sadece minimal ağlamaya (ve tek başına ağlamaya gerek yok) karıştı.

Önce onu bir programa alıyorsunuz, sonra programı ihtiyaçlarınıza uyacak şekilde ayarlıyorsunuz. Yatmadan önce, onu gün boyunca içtiğinden biraz daha fazla beslemeye çalışmak istersiniz, böylece daha uzun sürebilir. Tecrübelerime göre bir programa göre olsun ebeveynler ve bebek için en kolay yolu yarım saat ya da öylesine uyandırmak için alarm saati ayarlamaktır önceKızınız genellikle aç kalır. Tıpkı yemek yemeye ravenöz olana kadar beklemediğimiz gibi, bebekler genellikle ağlayacak kadar acıkmadan önce daha mutlu olurlar. Çok daha az travmatik ve tamamen uyanmamış bile olabilir, bu da gece uykusu olduğu fikrini aşılamaya yardımcı olur. Bu aynı zamanda daha az yediği ve ilk başta biraz daha sık beslenmesi gerekebileceği anlamına gelebilir, ancak daha sonra gece beslenmeyi talep etmek için uyanmaya gerek duymadığında, aralığı daha uzun ve daha uzun süre ayarlayabilirsiniz.

Bilginize, bebek formülünü asla seyreltmemelisiniz .

"Aç bebek" formülünü deneyebilirsiniz. (Bu arada formül yemlerini asla zayıflatmamalı (veya güçlendirmemelisiniz).

Bu sayfa yaygın uyku sorunları hakkında bazı bilgiler vermektedir:

http://www.nhs.uk/Planners/birthtofive/Pages/Commonsleepproblems.aspx

Çocuğunuz altı aylık olduğunda, çoğu gece uyumalarını beklemek mantıklıdır. Bununla birlikte, beş yaşın altındaki tüm çocukların yarısına kadarı gece uyanma dönemlerinden geçer. Bazıları sadece kendi başlarına uykuya geri döner; diğerleri ağlayacak veya şirket isteyecektir. Bu olursa, çocuğunuzun neden uyandığını bulmaya çalışın. Örneğin:

• Açlık mı? Çocuğunuz bir yaşında veya daha büyükse, geceleri son tahıl ve süt gece boyunca uyumalarına yardımcı olabilir.
• Karanlıktan korkuyorlar mı? Bir gece lambası kullanabilir veya iniş lambasını açık bırakabilirsiniz.
• Çocuğunuz gece korkuları veya kötü rüyalar yüzünden uyanıyor mu? Eğer öyleyse, bir şeyin onları rahatsız edip etmediğini bulmaya çalışın.
• Çocuğunuz çok sıcak veya çok soğuk mu? Yatak örtülerini veya odadaki ısıtmayı ayarlayın ve bunun işe yarayıp yaramadığını görün.

Gece ve gündüz farklı tutmak önemlidir; iyi karartma perdeleri almanız gerekebilir.

İki düşüncem var.

Birincisi Swati tarafından iyi bir şekilde konulmuştur .. çocuğu kendi odasına getirin.

İkincisi, yatmadan kısa bir süre önce son beslemeyi büyük bir hale getirerek besleme programını ayarlamaktır.

Kendi sorumu burada cevaplıyorum:

İşe yarayan onu daha fazla yemeye yöneltmekti. Bunu yapmanın ana hilesi ona bir seferde bir şey vermekti. arzu edilenin tersi sırada.

Yani, spagetti ve köfte olsaydı, önce ona yemek için biraz sebze, sonra bazı köfte ve son olarak nefis kremalı makarna verirdik. Bu şekilde umutsuzca aç oluncaya kadar sebze, daha sonra hiç aç kalmayıncaya kadar köfte, daha sonra dolduruluncaya kadar makarna yiyordu.

Bu şekilde gün boyunca daha fazla yiyordu, doldurulmuş yatağa gitti (ilk önce yedikten sonra süt vardı) ve gece boyunca uyanmazdı.

Bu noktada gece boyunca uyuyor olmalı. Kendi odasında olması gerekiyor ve onu yatıştırmak için yatıştırmak için başka bir şey bulmak ZORUNLUDUR, artık gece aç kalmamalı ve onu besleyerek onu uyandırmaya teşvik ediyorsunuz. Ben ağlamaya inanan biriyim, ama buna hazır gibisin. Gece titremeleri olabilir, biraz erken ama mümkün. Belki bu olasılık hakkında çocuk doktorunuzla konuşun.