Düzenli ve kabul edilebilir bir görünümü teşvik ederken benlik saygısı oluşturmak

Kızım şu anda 10 yaşında. Onu her zaman başkalarının görüşüyle ​​aşırı ilgilenmemesi için teşvik etmeye çalıştım ve bunun büyük ölçüde başarılı olduğunu düşünüyorum . Her çocuk gibi, da kızarır (sıska olduğu için, kahverengi saçlı olduğu için, giyim seçenekleri için). O zevk almaz ve bu davranış hakkında şikayet ederken , aynı zamanda suçu teaser üzerine yerleştirir - "Bu kişi saçma oluyor", "yaptığımı veya kim olduğumu değiştirmem gerekiyor" yerine.

Aynı zamanda, verdiği izlenimin farkında olmasını istiyorum - örneğin, saçlarını üç gün boyunca fırçalamamaya karar verirse, birisinin tembel veya özensiz olduğu sonucuna varması muhtemeldir. İlk izlenimler, sevimli bir adama okul dansına veya iş görüşmelerine ya da sınıfta ödevlerinizin neden geç olduğunu açıklamaya çalışırken sormak istediği için önemlidir.

"Lütfen saçınızı taraklayın, bir felakete benziyor" veya "evden dışarıya çıkmayacaksınız" gibi fikirleri dengelemek için bir zorluk buluyorum. beden ve görünüm. "

Bir ergenlik çağındaki çocuğu veya genci kişisel görünümleriyle ilgilenmeye teşvik ederken, aynı zamanda sürekli olarak yargılanıyor ve eleştiriliyormuş gibi hissettirmemek için bazı yararlı stratejiler nelerdir?

Bence tasvir etmek istediği görüntüye odaklanabilirsiniz. Ona sor:

Bu bakışla kendin hakkında ne diyorsun?

Eğer orada olduğunu düşündüğü şey, diğer insanların düşündükleriyle eşleşiyorsa ve onunla iyi durumda, öyle olsun. Algıları kapalıysa, bunları nazikçe düzeltebilirsiniz:

Bu kıyafet sizi rahat hissettirir, ancak sevdiğiniz çocuk onun çaba göstermesi için onunla yeterince ilgilenmediğiniz anlamına gelebilir. Bu durumdan memnun musun?

Ona, başkalarının seçimlerini nasıl algılayacağına dair mümkün olduğunca doğru bir resim vermeye odaklanın ve ardından kararını her iki şekilde de desteklemeye çalışın. Olduğu söyleniyor, bence biraz erken endişeleniyor olabilirsiniz. Ergenlik bu şeyleri halletmenin bir yoluna sahiptir.

Her iki yöne de sahip olabilirsiniz. Birisinin kendine özgü bir tarzı olması gerektiğini öğretin, çünkü moda stilinin aksine zamansızdır, ancak görünüşümüz diğer insanlara mesajlar gönderir, bu yüzden bu tarzın ne olduğunu dikkatlice düşünmek önemlidir. Çocukken keşke daha gençken bu tavsiyeye sahip olsaydım. Ailem oldukça fakirleşti ve çoğunlukla ikinci elden alışveriş yapsa da, daha akıllıca seçimler yaptım (örneğin t-shirt ve kot pantolonla gitmeme, genel 'slop aşınması') ve bunun yerine kendimi yakından yansıtan daha benekli bir stil inşa etmeye çalıştım. camo ceketler, tişörtler ve kot pantolonlara karşı güvenin kendinden daha emin olduğunu ve tasvir edeceğini söyleyebilirim ki, çılgın rahat ve faydacı olmasına rağmen, temelde tüm lise kariyerim boyunca beni yalnız bıraktı.

Sanırım doğru yoldasınız, ancak erkek çocuklar gibi tartışma örneklerini kullanmaktan kaçınır, dünyaya anlatmak istediklerine ve kendine güvenine odaklanırım. Nasıl göründüğünü sevdiğinde ve iyi göründüğünde, kendin hakkında iyi hissedersin. Kendim BT dünyasında yaygın olan t-shirt ve kotlardan çok daha profesyonel bir görünüme geçtim ve sonuç olarak kendime daha çok güveniyorum. Bu güven, daha fazla zorlayıcı görevler aldığım ve insanların yardıma ihtiyaç duydukları zaman aradığım anlamına gelir ve öncelikle stilim aracılığıyla bunu dünyaya yayınlamaktan gelir. Dünyaya ne söylemek istediğini tartışarak ve onu dikkatli bir şekilde üretmesine yardımcı olarak, sadece başkalarının görüşleri önemli olmayacak, sonunda yapmak istediği izlenimi yaratacaktır. Şimdi bu yapabileceğiniz anlamına gelmiyor ' t 3 gün boyunca saçlarını fırçalamamak, her zaman pembe bir tutu giymek ya da genellikle örtülene kadar rasgele kıyafetlerle yüzerek giyinmiş gibi görünmek gibi felaket tarzı seçeneklerden uzak durun. Bu, "bunun senin hakkında ne söylediğini mi düşünüyorsun? Kendinden emin ve organize görünüyor mu?"

Burada 3 ayrı sorununuz olduğunu düşünüyorum.

Düzenli görünüm

İnsanların kötü hijyen sergileyen diğerleri hakkında yaptıkları bazı evrensel yaklaşımlar var. Hijyenik, düzenli görünüm tarzdan tamamen ayrıdır. Aynı kıyafeti giyebilirsiniz, ancak yine de ne kadar düzenli olduğunuza bağlı olarak kendiniz hakkında farklı izlenimler verebilirsiniz.

Kişisel bakımı teşvik etmenin ve kişisel hijyenin görünüşünüzü etkilese de görünümden ayrı olduğunu vurgulamanın önemli olduğuna inanıyorum.

İyi kişisel hijyen aşağıdakilerden oluşur:

• Düzenli banyo yapmak
• Saçları düzenli olarak yıkamak
• Kamuya çıkmadan önce saçları fırçalama / tarama
• Dişlerin düzenli olarak fırçalanması
• Halk arasında temiz kıyafetler giymek
• Kamuya uygun kıyafetler giymek
• Tırnakların düzenli olarak kırpılması
• Düzenli saç kesimi alma
• Deodorant kullanımı
• Sakal bakımı

Bunlardan bazıları, az ya da çok beklenen, kültüre göre değişir.

Kimse karakterlerinin görünüşlerine göre yargılanmasını gerçekten sevmese de, insanları temizliği konusunda yargılamamızın geçerli bir nedeni olabilir . Kirli görünümler ve kokular kötü sağlıkla ilişkilidir ve kötü sağlık bulaşıcı olabilir.

Çocuğunuz kendi kişisel hijyenini nasıl koruyacağını öğrenmelidir. Orada olmak için bakılmak zorunda olmadığınız genellikle kabul edilen çok az yer var. Namely: home, yakın bir arkadaş / aile üyesinin evi ve WalMart.

Kendini ifade etmek

Giymeyi seçtiğimiz giysilerin öz kimliğimizin bir parçası olduğuna inanıyorum. Görünüşümüz konusunda ne kadar yargılandığımızı düşünürsek, düşüncemin yanlış olduğunu düşünmüyorum.

İnsanların görünüşleri yargılaması gerektiğini düşünüp düşünmediğimizden bağımsız olarak, bu olur ve her zaman gerçekleşir . Bunun için hazırlıklı olmak en iyisidir. Bu, kimliğimizi başkalarına nasıl temsil ettiğimizin farkında olmamızın önemli olduğu anlamına gelir.

Sadece rahat olan her şeyi giyerseniz, nasıl göründüğüne bakılmaksızın, bu sizin ayrıcalığınızdır. Ancak, yansıttığınız kimlik "Durum / beklentilere bakılmaksızın rahat olan her şeyi giyiyorum" şeklindedir. Bazı insanlar da bu görünümün düzenli olmadığını düşünebilir ve böylece düzenli olma konusundaki kararlara geri dönersiniz.

Bir altkültürü temsil eden bir giyim tarzı giyerseniz, o zaman "[bu] gruba aitim" kimliğini yansıtırsınız. Bununla, kendinizi tüm grubun yargılarına ve yanlış anlama özelliklerine de açıyorsunuz.

Eğer giysiler giymek Eğer gerçekten o zaman yansıtıyorsun, kendinizi temsil hissediyorum senin bir battaniye kimlik birçok atfedilen ziyade, kimlik.

Çocuğunuzu yaşa uygun ve kendi kimliğine uygun kıyafetler giymeye teşvik ediyorum.

Kişisel görünümde kendine güven oluşturma

Çocuğunuz bakımlı olduğunu biliyorsa, temizlik nedeniyle görünümleri hakkında yargılandığını da bilebilir. Bu, güveni azaltabilecek bir dizi özelliği veya yargıyı tablodan kaldırarak güveni artırır.

Çocuğunuz giyim giyiyorsa kimliğini temsil ettiğini hissediyor, o zaman onları destekleyebilirsiniz. Bu tarzı (muhtemelen gözlem yoluyla) öğrenmeye çalışın ve mümkünse kolaylaştırın. Bu, çocuğunuzun zaten sahip olduğu giyim eşyalarının, çalışmayan bir kıyafet seçiminde "daha iyi" çalışabileceği anlamına gelebilir. Bu, çocuğunuzun hangi kıyafetleri alacağına karar vermede daha fazla güce sahip olması anlamına gelebilir.

Sözlü açıklamalar yaparak çocuğunuzun görünüşüne olan özgüvenini artırmaya çalışırken, ifade etmek önemli olabilir. İşte bazı örnekler:

"Bugün bu kıyafet için çok çaba harcadığını söyleyebilirim."
"Birlikte çok iyi görünüyorsun."
"Bu [aksesuar] hoş bir dokunuş."
"Bu kıyafeti seçerken harika bir iş çıkardın, harika görünüyor."

Tüm bu ifadeler çocuğunuzun stilini sürdürme yeteneğini iltifat eder . Bu ifadeler / övgüler, çocuğunuzun fiziksel görünümleri (veya kendi paraları olmadıkça mevcut gardırop) gibi değiştiremeyeceği şeylerle ilgili değildir. Görünüşlerine ne kadar çaba harcadıklarını, düzenli görünüp görünmediklerini ve kıyafetler hakkında ne tür seçimler yaptıklarını değiştirebilirler.

Bir sanatçının konusunu teknik yeteneklerine iltifat etmesini istediğinizden daha fazla yetenekleri hakkında iltifat etmek için bir çocuğun kıyafetini beğenmeniz gerekmediğini fark edebilirsiniz. Ancak, tonunuz "kıyafeti sevmiyorum, bu yüzden aklıma gelen tek şeyi iltifat ediyorum" dememeli. Bu ifadeler gerçek olmalıdır.

Çocuğunuz bir kıyafet seçimine bağlı olarak alay ederse, bunu aşağıdaki gibi ifadelerle güven oluşturma fırsatı olarak kullanabilirsiniz:

"[Kişi] nin kendinizi ifade etme şeklinizi değiştirmesine izin vermediğiniz için kendinizle gurur duymalısınız."
"Giysileriniz yüzünden size alay etmediklerini anlamakta çok iyisiniz, çünkü sizi bir şey hakkında kızdırmak istediler ." (Bunu anlama konusunda iyi olduklarını varsayalım. Çocuğunuz değilse, bu üzerinde çalışmak için başka bir şey)

Bu konuda gerçekten tek bir cevap gerekiyor.

Benlik saygısı ve kişisel görünüm (her yaşta, ancak çocuklarda daha hızlı) sadece bir faktörden gelir.

Rol modelleri (veya kadınlarda daha yaygın olan arkadaşları) tarafından değerlenme duygusu.

Öykünme (veya 'bezelye örme') hızla izler, çünkü değer dahili olarak bakıldığında sürekli bakım gerektiren azalan bir özelliktir.

Ergenlik öncesi çocuklarda cinsiyet tarafsızdır, bu nedenle rol modeli yöntemi daha etkilidir.

Çözümünüz:

Kendinizi (veya manipüle edebileceğiniz birini) rol modeline getirin, sonra onu o kişi tarafından çok değerli olarak görünmeye bırakın. O kişiyi çocuğunuzda aradığınız belirli bir görünümde tutun, daha sonra o kişiyi taklit etmeye çalışır.

"Sürekli yargılanıyor ve eleştiriliyor gibi hissetmemesi" konusundaki endişeniz, sorunun çözümünün tam tersidir.

Bazıları bunu “ömür boyu benlik saygısı sorunlarına neden olduğu” konusunda yargılayabilirken, kendimizi sürekli olarak aradığımız kişilere karşı yargıladığımız fikri, başarılı insanların nasıl ve neden başarı için giyindikleridir.

En üstteki kişi olmak istiyorsunuz , bu yüzden onların "düzenli ve kabul edilebilir görünümlerini" taklit ediyorsunuz.

Dikkate alınması gereken diğer bir şey de 'tembel' ve 'iş etiği' arasındaki savaştır. Basitçe saçlarını yapmıyorsa ya da sadece attığı basit kıyafetler giyiyorsa, içinde daha büyük bir çalışma ahlakı aşılamaya çalışın. Bahçe ve işleri bunun için basit kolay düzeltmelerdir.