Can Sıkıcı Ama Normal
Tamam, önce iyi haber - bu tamamen normal. Bunu çocuklarımda gördüm ve başkalarının çocuklarında gördüm. Çok. Olası ADD / DEHB'nin tek göstergesi buysa, endişelenecek bir şeyiniz olduğunu düşünmüyorum (özellikle doktorun iyi olduğunu söylediği gibi).
Kontrol Altındasınız
Bu yüzden ilk şey, eşinizle birlikte, eğer bir çocuğunuz varsa ve onların yetiştirilmesinde yer alan herhangi birinin, çocuklarınızın yaşamları üzerinde (hukuk ve etik sınırları dahilinde) tam kontrole sahip olduğunuzu fark etmektir.
Seçimlerini ve tercihlerini dinlemelerinin iyi olmasına rağmen, kararlarını size dayatamazlar. Bu durumda, siz onlara yüksek sesle birçok kez söyleyinceye kadar, söyledikleri gibi kararları verilmiş gibi görünmüyor.
Bu yaklaşım:
genellikle gerekli olmamalıdır. (Eğer Orta Amerika ormanında yabancı avcılardan kurtarıyorsanız, o zaman tüm bahisler kapalıdır).
Bir plan yapmak
Yani ihtiyacınız olan şey bir plan. Bu planı partnerinizle veya günlük çocuk bakımıyla (örneğin büyükanne ve büyükbabalar, büyükanneler) büyük ölçüde ilgilenen herhangi biri ile görüşerek yapın. Bunun için hepinizin aynı sayfada olması gerekir.
Birlikte çalışmak, söylediklerini yapmak için bazı ödüller ve sizi görmezden gelmek için bazı sonuçlar elde edin.
Sonuçlar aslında takip edebileceğiniz şeyler olmalıdır, yani aslında en az bir kez ve belki de 4 veya 5 kez yapmanız gerekecektir.
Bu yüzden çok ciddi olmayan şeyleri yapın - örneğin günün geri kalanında TV veya bilgisayar oyunları yok. Bu şekilde, aslında bunun üzerinden geçmeniz pratik olur.
Bunları 'anında' yapmaya çalışmak yerine önceden düşünmeye değer, bu yüzden orantılı ve mantıklı olduklarından ve çocuk bakımıyla ilgilenen diğer insanların aslında onlarla başa çıkmanıza yardımcı olacağından emin olabilirsiniz ( Örneğin, "bugün TV yok" derseniz ve daha sonra günün ilerleyen saatlerinde Grannie'nin evinde TV alırsanız, bu işe yaramayacaktır).
Ödüller için, küçük ama acil olanlar için giderdim - örneğin çocuklarım, arabanın uzaktan kilidini açan ve kanat aynalarının açılmasını sağlayan araba anahtarındaki düğmeye basmayı sever - ve yavaş yavaş çalışabilecekleri büyük olanları mesai.
TV'yi Kapatın
Onlara bir talimat vermek istediğinizde, TV ile rekabet etmeye çalışmak değmez. Hemen kapatabilirsiniz veya bir DVR'niz varsa duraklatabilirsiniz (yaptığım şey budur) veya sessizleştirebilirsiniz (görüntü hala dikkat dağıtıcı olduğu için iyi değil).
Bu, çocuklarınızdan bazı diş ağlama ve gıcırdama dişi seslerine neden olabilir, ancak "Babam söyleyecek önemli bir şey olduğunda, bu TV'den daha önemli" mesajının üstesinden gelmeye değer olduğunu düşünüyorum.
Dinlemeleri Gerekiyor
Yani:
- konuşmayı bırakmalarını, hareketsiz durup size bakmalarını,
- kendi yüzünüzü yüzleriyle aynı yükseklikte
tutmanız gerekir - ve onlarla göz teması kurmanız ve tutmanız gerekir.
Eğer koltukta oturuyorlarsa, bunu yapmanın en kolay yolu yanlarında oturmaktır - eğer yerde oturuyorlarsa, yanlarında yerde oturmaktır.
Bazı nedenlerden dolayı, çoğu çocuk otururken dikkatle dinlemeyi daha kolay bulmaktadır.
Kısa ve Net Olun, Kararlı Olun
Yani onların dikkatini çekiyorsun. O zaman, yaşlarına uygun dili kullanarak onlarla çok kısa ve doğrudan konuşmanız gerekir.
İyi:
Ayakkabılarınızı ve montlarınızı giyin, yüzmeye gidiyoruz!
Kötü:
Sanırım bir seyahate çıkabiliriz, şimdi TV'yi kapatmak istiyor musunuz yoksa biraz daha mı izleyelim? Annem bunu düşünüyor ama sanırım. Filan, filan, filan, filan, filan, çocuklar artık bu noktada dinlemiyorlar.
Bu yüzden asla görüşlerini sorma (söylemelisin) demiyorum, sadece adil olduğunu söylüyorum, eğer gerçekten yaptığınız şey onlara takip etmelerini istediğiniz bir talimat vermekse, normal konuşmadan farklı geliyor. Çünkü onların bu özel durumda ne yapmaları gerektiğini söylediklerini anlamalarına yardımcı oluyor. Fikirlerini farklı bir zamanda, normal konuşmada alın.
Kendinizi kaç kez tekrarlamak istiyorsunuz?
Yani bu tamamen size bağlı. Çocukların karar vereceği bir şey değil. Benim için aynı şeyi üç kez söylemeye hazırım. İlk kez söylüyorum, ikinci kez açıklığa kavuştuğum / hatırlatıyorum ve üçüncü kez onlara yaramaz davranış olarak değerlendirdiğim şeye yaklaştıklarına dair bir uyarı veriyorum:
Sıkıca: Elsa, buz patenlerini giy. Bu size üçüncü kez söylüyorum - eğer dördüncü kez söylemem gerekirse (olumsuz sonuç olacak) .
Bu yüzden bunu yapmak için yüksek sesle veya sinirli olmanıza gerek yok - sadece tam, bölünmemiş dikkatine sahip olduğunuzdan emin olun. Onlara yapmalarını istediğiniz bir seçeneği açıklıyorsunuz: daha fazla sorulmadan / söylenmeden yapmasını istediğiniz şeyi yapıyorlar mı, yoksa sonuç ortaya çıkıyor mu? Bu onlara bağlı.
Bu sonuçları takip etmek konusunda tamamen tutarlı olmalısınız. Eğer x'in olacağını söylüyorsanız , o zaman x kesinlikle her seferinde kesinlikle gerçekleşmelidir.
Bunu ilk kez yaptığınızda, muhtemelen bir şeylerin genellikle nasıl gerçekleştiğinden farklı bir şekilde gerçekleşme gücüne sahip olduğunuza inanmayacaklardır - "ama her zaman televizyonumuz var " diye çığlıklar duyabilirsiniz . Birkaç iterasyondan sonra - en kötü senaryoda 1 ila 5, benim deneyimime göre - aslında onlara sonuç verme gücüne sahip olduğunuzu anlayacaklar.
Ses Tonları
Onlara , hacme bağlı olmayan nasıl hissettiğiniz konusunda bazı ipuçları vermelisiniz .
'Heyecanlı talepten' talimat veren Mary Poppins'e kadar 'Sana söylediklerimi yapmamayı düşündüğün için bile şaşırdım ve ciddi bir şekilde hayal kırıklığına uğradım.
Ödüller
Oldukça açık, bu.
Küçük ödüller: Birden fazla kez sorulmak zorunda kalmadan buz patenlerini alan herkes .... (küçük ödül) alır .
Büyük ödüller: Gerçekten iyi dinlediğinizi düşündüğümde, çıkartma grafiğinize bir çıkartma koyacağım ve her ikisi de 20 çıkartmaya ulaştığınızda tema parkına gideceğiz!
3'e kadar sayma
Bazen, işin makul bir süre içinde yapılmasını istediğinizi belirlemenin bir yolunu bulmak yardımcı olabilir. Bunu yapmak için üçüncü kez kadar beklemek ve sonra gibi bir şey gitmek istiyorum:
Eğer yatak odasında buz sarkıtları kadar temizlemediyseniz, Arna, uzun süre katlanmak zorunda 3 saymak sonra (kötü bir şey olur) .
1 (normal ses)
2! (kıç uyarı sesi)
3. (bunu yapmadıkları ve bu nedenle kötü sonuçların ortaya çıkması gerektiği için hayal kırıklığı) .
Herhangi bir fiziksel aktivitenin (mont, ayakkabı, vb.) Küçük bir kişi için yetişkinlerden daha zor olduğunu akılda tutarak, onlara gerçekten bir şey yapmaları için makul bir süre verin. Aksi takdirde adil değildir ve bunu görebileceklerdir, bu nedenle aradığınız gelecekteki davranışlarda iyileşme yaratmayacaktır.
Ama beni gerçekten duyamıyorlar!
Onlar hiçbir fiziksel işitme sorunu varsa (belki? Bu kontrol) ve hiçbir davranışsal / psikolojik / nörolojik sorunlar o zaman olabilir duydum. Sadece seni görmezden gelmeyi seçiyorlar (üzgünüm).
'Ceset Kuralı'
Onlara ne yapacaklarını söylediğinizde - ya da sadece dikkatlerini çektiğinizde bile, pasif olmaktan ziyade aktif olan şeyler için talimatlar verirseniz en iyi sonucu verir .
Temel kural şudur ki eğer bir ceset bunu yapabilirse pasif bir şeydir.
Daha az etkili: Sessiz olun çocuklar. Konuşmayı kes.
Daha etkili: Diplerinize oturun ve bacaklarınızı çaprazlayın. Kollarınızı katlayın ve ağızlarınızı kapatın (kendi ağzınıza hayali fermuar hareketi yapın) . Şimdi dinleme kulaklarınızı takın!
Turnabout Adil Bir Oyun
Sizi dinlemelerini istiyorsanız, onları dinlemek için biraz zaman ayırdığınızdan emin olmanız gerekir. Sadece adil. Onlarla iletişiminizi geliştirmek için ne kadar çok çalışırsanız, tüm bunlar o kadar iyi çalışır.
Onları kucaklamak için yatmadan önce 10 dakika geçirmeniz (her biri ayrı ayrı kardeşlerle ayrı ayrı mümkün olduğunca) ve konuşmak istedikleri şey hakkında konuşun - dikkat dağıtıcı, TV yok, kucaklamak ve sohbet - gerçekten iyi çalışıyor.
Önerilen Okuma
diğer düşünceler
Bazen sınırları zorlamalarını bekliyoruz, bu da normaldir.
Burada bir dizi olası araç sunmaya çalıştım - hepsini aynı anda denemenize gerek yok. Size uygun olanı alın. Sadece bir şey yaparsanız, o zaman "TV kapalı" olun.
Umarım faydalıdır!