Çocuklarım anlaşamadığında; 5 dakikanın ötesinde etkili olabilecek cezaların yanı sıra bazı seçenekler nelerdir?


11

8 yaşında bir kızım ve 5 yaşında bir oğlum var. Bazen çocuklarım iyi geçiniyor, ama çoğu gibi bazen çatışıyorlar. Geleneksel ebeveynlik tekniklerimin birçoğu için her zamanki ödül ve cezalar modelimin yerine geçmeye çalışıyorum. Bu, sigortayı çoğundan daha hızlı tüketiyor gibi görünüyor. O zamanlar rasyonel beynim hızlı bir düzeltme lehine mağaralar. Genellikle, her ne görev beni geri alma gibi bu haklı ben değilim yapıyor. Belirgin bir neden olmadığında ve eldeki işe geri dönmem gerekiyor; tekniğimin başarısızlığını gösteren örnekleme sıklığı artmış gibi görünüyor.

Bu durumların benim açımdan daha ihmal edilmemesini sağlamaya çalıştım. Bazen onlara paylaşma görevi vereceğim, ama aynı zamanda boş zamanlarının olması gerektiğine inanıyorum.

Çocukların iyi günler ve kötü günler geçirdiğini ve bunun bir kısmının dikkat çekmek için bir istek olabileceğini anlıyorum. Gerçekten yeni fikirlerle oyunu hızlandırmayı düşünüyorum. İşte aşmak istediğim bazı teknikler:

  • Zaman aşımı (ceza) - Bu, biraz ayrılık elde etmenin hızlı bir yoludur ve (suçluyu hızlı bir şekilde belirleyebilirsem) çocuğa eylemlerini yansıtan biraz zaman harcamasını sağlar.
  • Ayrıcalık cezası (ceza) - Bu çok vuruldu ve özledim. Genellikle diğer seçeneklerle daha iyi şansım var.
  • Anlatım (ceza? ...) - Durum boyunca konuşmaya, tarafları dinlemeye, bir kazanan seçmeye, gözleri parlayana kadar şeyleri şikayet etmeye çalışacağım. Bu benim için en şüpheli olanıdır, çünkü şişkinlikle mücadele etme eğilimindeyim. Ben gerçeği arayan ve onaylayan bir yerden geliyorum. Onları dinlemelerini ve anladıklarını hissetmelerini istiyorum, ama sonra genellikle ders fırsatının tüm düşük asılı meyvelerini seçiyorum.
  • Bir ödül teklif et - bunu yapmanın sürdürmek istemediğim bir bağımlılık yaratabileceğini anlıyorum.
  • Yatıştırmak (dikkat dağıtma) - Onlara yapacakları başka bir şey verin, belki çevrelerini değiştirin, belki onları bölün veya eş takviye çağırın.
  • Çılgın egzersizler (dikkat dağıtma / cezalandırma) - Örneğin; kardeşiniz hakkında hoşunuza giden 3 güzel şey yazın.

Belki doğal sonuçlar için çok sabırsızım ya da kendi yetiştirme deneyimimde bilmiyorum. Bir süre sonra tek başına dikkat hem ceza hem de ödül gibi görünmeye başlar. Son zamanlarda onlara bu nedensel ilişki hakkında konuşmaya başladım ve sonuçta tüm aileyi etkileyen zaman kaybettim. Kafalarını bir araya getirmenin olması gerektiği gibi çalıştığından emin olun.


'Ayrıcalık askıya alma' - yeniden ne oluyor? Denediğinde ne oluyor?
AE

Neden onları "yatıştırıcı" olarak ayırdığınızı bilmiyorum - bazen çocukların sadece kendi alanlarına ihtiyacı var sanırım? Sorunun patlaması için biraz zaman ayırmak tipik olarak benim çözümümdür ve "bazen erkek ve kız kardeşlerin yalnız zamana ihtiyaç duyduklarını ve sorun olmadığını" gösterir.
Acire

@Erica, onları ayırmanın, etkileşimlerinin orijinal durumunu değiştirmek ve eldeki gerçek sorunu çözmemek olarak görüyorum. Yalnız zamana ihtiyaçları olduğuna katılıyorum, ancak bir araya gelme yollarını anlamalarına yardımcı olmak istiyorum.
Matt

2
Listenizdeki tüm öğeler yetişkin müdahalesini gerektirir, çocuğun kendi sorunlarını nasıl çözeceğini kendi başlarına çözmesine izin vermez. Bu başlangıçta çok zaman alıcıdır, ancak müzakereleri günlük yaşamınıza nasıl dahil edeceğinize bakmanızı ve daha sonra çocuğunuzun sorunu "düzeltmek" yerine kendi kendilerine müzakere etmelerine yardımcı olmanızı öneririm. Amaç, güç kullanmak yerine tahkim görevi görmektir.
the_lotus

1
@ the_lotus, haklısın. Sonuçta, bu benim hedefim. Bunu biraz genişletip bir cevaba dönüştürürseniz faydalı olacağını düşünüyorum. Özellikle, müdahalesiz çalışacak şekilde müzakerenin nasıl dahil edileceği hakkındaki bölüm . Yorum için teşekkürler!
Matt

Yanıtlar:


7

Çocuklarımı anlaşamadıkları için asla cezalandırmadım ama uygunsuz davranışlar için bir veya diğerine kızdım (örneğin aşırı tepki, çok fazla tırmanma, sadece işkence eğlencesi için sonsuz alay, vb.). Yine de, davranışın neden yanlış olduğunu sakin ve normal bir sesle açıklıyorum . Genel olarak, sadece biri açıkça incinmiş veya gerçekten üzgün ve diğeri vermezse içeri girerim.

Bana gelirlerse, ben seçerim:

  • Siz ikiniz çalışıyorsunuz. Kan olmadıkça beni rahatsız etme.

  • Gerçekten çalışmamı istiyor musun ? Ben söz veriyorum hem sizin sonucunu sevmediğim olacaktır.

  • Ah, kolay bir düzeltme! İşte ikiniz için de bazı ek işler.

  • Neden ikiniz de yarım saatliğine kendi odanızın tadını çıkarmıyorsunuz?

Kısacası, her ikisinin de kendi aralarında bir şeyler yapmaktan daha iyi olduklarından eminim .

Bunu, küçük bir çocuğun daha büyük olana kadar yaşlıyı tahriş ettiğini izlediğimde ve daha küçük olanın bir ebeveyne gidip "bana çarptığını" ve başını belaya soktuğundan şikayet ettiğimi geliştirdim. (Bu yüzden anlaşamadığım için cezalandırmıyorum .)


Çocuklarım bana yardım ya da çözüm istemek için geldiğinde, bu “cezalandırmayacağım” ( BM'yi aradığınızda cezalandırılmıyorsunuz ) ama kavgalarını ya da sürekli çekişmelerini kırmam gerektiğinde, önerilerinizi kullanacaksınız 2-4. Nadiren kan vardır, çünkü bir nedenden dolayı onlarla sıkışmış gibi görünen tek kural "ailenin içine vurmak değildir". Bununla birlikte, her ikisi de kesme açıklamaları konusunda oldukça yetkin hale geldi ve bu tekniği diğer çocuklarla fiziksel güçten daha etkili buldular. (Aehm, bu ebeveynlik yaklaşımı geri tepmiş olabilir ...)
Stephie

1
Çocuklarımın (BM ile olduğu gibi) fikir varsa adil (ve sakin) bir farkla bana gelmemiştim. Her zaman bir çeşit "bunu yaptı" ya da "bunu yaptı" ve ihlalimi cezalandırmamı bekliyordu. Önce dinlerim ve anladığımdan emin olurum ve anladığımı bilirler ama sonra her ikisinin de kendileri için çalışmasını dilediklerinden emin olun - her ikisi de bir dereceye kadar suçlu oldukları için kolay bir şey.
Brian White

1
Bu cevap beni biraz parçaladı. Onları kendi başlarına halledebilmelerini gerçekten isterdim, ama bir şeyleri daha da kötüleştirmekten korkmak zorunda bırakmam. İyi bir liderin insanların problem getirebileceğimi hissediyorum, çünkü onlar da yararlı yardım bekleyebilirler. Bu, onlara beni rahatsız etmemelerini söylemeye çok benziyor ve bu göndermek istediğim bir mesaj değil.
Matt

1
@Matt, bu yaklaşımla iyi çalışan bir şey, kendilerine aralarında karar vermeleri için araçlar veriyor. Onlarla birlikteyken çatışma çözümüne farklı yaklaşımlar gösterme şansını yakalayın. Her ikisi de aynı şeyi istiyorsa, sırayla alabilirler (bir pişirme zamanlayıcısı bu konuda yardımcı olabilir) veya bir bozuk para ya da bir kişi böler ya da diğeri seçer. Sonra size geldiklerinde, onlara ne denediklerini sorabilirsiniz ve eğer onlara yeni bir yaklaşım verirseniz, gelecekte bunu kendileri yapabilirler. Elbette sadece belirli türden çatışmalarla çalışır.
AE

1
@AE, muhtemelen bu yorumu gönderirken bu etkiye kendi cevabımı yazıyordum. Bozuk para, kağıt-taş-makas ve kronometreleri denedim, ama özellikle etrafta olmadığımda da aynı şeyi yapabileceklerini söylemedim ... Bu harika bir öneri. Teşekkürler!
Matt

5

Denediğim en etkili çözüm de genellikle uygulanması en uzun süredir. Bu nedenle aradığım cevap olduğunu gerçekten hissetmiyorum, ancak bütünlük için onu incelemeye göndermek istiyorum.

Dikkatimi çekmeleri veya çatışmaların çözümlenmesine yardımcı olma kriterlerinin bir kısmı bana önce kendi başlarına uygun adımlar attıklarını kanıtlamaktır. Bunu eşimi izleyerek kabul ettim ve çok minnettarım. Acil müdahaleye (örneğin kan veya tesadüfi olmayan ağlama, vb.) Belirgin bir ihtiyaç yoksa, söylediğim ilk şey aşağıdakilerin bazı varyasyonlarıdır:

  1. Kelimelerini kullandın mı? ... (örneğin, fizikselliği dayatmak yerine anlam)
  2. Ona hoşuna gitmediğini söyledin mi?
  3. Ona bunun kurallarımıza aykırı olduğunu hatırlattınız mı? ... (örn. Takılıyor musunuz?)
  4. Sorunu kendiniz çözmeye çalışmak için ne yaptınız?

Bu, üzerlerine biraz geri yükler, ama aynı zamanda onları dinlediğimi de bildirin.

Bu noktada, çatışmanın niteliğine ve ciddiyetine bağlı olarak (sabır izin verirse) moderatör şapkasını takmaya çalışacağım. Esasen onlarla oturup diğerini duygularını anlatmak için dinleyeceğim. Sonra ifadeyi kendi sözlerimle çevirerek duygusal veya iltihaplı kısımları toplayarak ve mantık ve muhakeme ile karıştırarak ayrı ikameler yapmaya çalışacağım. Çevrilmiş ifadeyi alıcıya tekrar edeceğim ve cevap vermelerini isteyeceğim. Bunu ileri geri konuştukça yapmaya devam edeceğim. Gerçekten orijinal mesajlarının büyük kısmını dokunmaya çalışıyorum. Beni orada bulundurmak, kurallara uymalarını sağlamaya yardımcı olur ve bir çözüm kararlaştırılıncaya kadar kimse terk etmez. Bu son kısım önemlidir, çünkü bir çatışmada sık sık bir taraf sıkılır veya hayal kırıklığına uğrar ve tartışmayı terk ederek sonlandırır,

Başarılı olduğunda, bu yaklaşım herkesi kazandıkları gibi hissettirme eğilimindedir. Onunla ilgili temel sorun, beklediğiniz gibi uzun, uzun zaman alabileceğidir. Kötü bir günde zamanımın bu emici saatlerini görebilirim ve eğer dikkat çekmekle ilgili ise; Onlara tam olarak istediklerini veriyorum. Kendi görevlerim üzerinde çalışmakla meşgul olduğumu ve kendi çabalarımda başarılı olabilmek için daha fazla kesintisiz zaman dilimine ihtiyacım olduğunu takdir etmelerine ihtiyacım var.


1

TL; DR: Daha fazla övgü, daha fazla hatırlatma, daha az ceza, duygusal olduğunda daha az ders verme.

Kardeşleri geçinmeye teşvik etmek için en iyi sonucu buldum:

  • İstenen davranışı gördüğünüzde (kavga etmedikleri zaman, hatta kavga ettiklerinde, ancak normalden daha az) çocuğu övün.

  • Çocuğa, önceden oynamaya başlamadan önce "Lütfen kız kardeşinize iyi davranın" gibi istenen davranışı önceden hatırlatın.

  • Yukarıdaki yöntemlerden daha az etkili olduğu için cezaya daha az önem verin. Cezalandırırsanız, derhal ve kısa süreli yapın (örn. Onları ayırın veya oyunu / oyuncakları yanlış davranıştan birkaç dakika içinde alıp dakikalar veya saatler içinde normale dönmesine izin verin).

  • Çocuk çok duygusal olduğunda, örneğin kavgadan sonra ortada veya sağda dersleri en aza indirmeye çalışın. "Sıcak" durumdaki çocuk, ne kadar açık olursa olsun, analitik düşünme ve ahlaki dersleri anlama konusunda daha az açıktır. Ciddi sohbetleri herkesin soğuduğu zamana ayırın, böylece duygular üst düzey düşünmeye daha az müdahale eder.

Bu kitabı çok kullanışlı buldum: Gündelik Ebeveynlik Araç Seti: Kazdin Yöntemi için Kolay, Adım Adım, Sizin ve Çocuğunuz İçin Kalıcı Değişim: Alan E. Kazdin, Carlo Rotella . Yaklaşık 1 yaşından genç yetişkinlere kadar çocukların davranışlarına yöneliktir, ancak yetişkinler için de çalışır. Kitap daha "davranışçı" bir psikolojik yaklaşım sunuyor. Birçok özel örneği ve pratik önerileri vardır. Kitaplar hem yayınlanmış araştırmalara hem de yazarların deneyimlerine dayanmaktadır.

Yukarıdaki kitap en iyi kaynaktır, ancak bu podcast güzel bir giriş örneği sunmaktadır (sadece birkaç örnek, biraz dağınık ve maalesef en iyi ses kalitesi değil): Dr.Alan E. Kazdin: Çocukları stres olmadan davranmalarını sağlayın yazan amyalkon | Psikoloji Podcast'leri .

Sitemizi kullandığınızda şunları okuyup anladığınızı kabul etmiş olursunuz: Çerez Politikası ve Gizlilik Politikası.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.