Düşmeyi seven yedi yaşında bir çocuk için iyi bir fiziksel aktivite nedir?


16

Oğlum pek çok spor ve aktiviteyi denedi ve nadiren onlardan hoşlanıyor. Şimdi onun için yeni bir şeyler bulmaya çalışıyoruz, ancak fikirleri azalıyor. Futbol, ​​beyzbol, jimnastik, karate ve yüzmeyi denedi. Bu etkinliklere ilgi düzeyi değişmiştir, ancak her birinden sık sık mutsuz olmuştur. Şu an için jimnastik ve karate yapıyor, ancak sık sık sıkıcı bulduğu aktivitelere katılmak zorunda kaldığı için sık sık sinirleniyor.

Bu sporların kesinlikle keyif aldığı yönleri var. Aslında, en sevdiği fiziksel aktivite düşüyor. Bu alışılmadık gibi geliyor, ancak kişiliğinin yeni veya geçici bir yönü değil. Yürümeyi öğrendi, böylece hareketli bir başlangıç ​​yapabilir ve kendini yere atabilirdi. Bir yaşındayken bu şekilde dolaşırdı - ayağa kalk, birkaç adım at, sonra halıya büyük bir göbek flop attı; ve tekrar et. Hala düşme ile ilgili şeyleri sever. Jimnastikte tonozları sever; Spor salonunun ebeveynler için son gösterisinde, yaş grubundaki herkesin en büyük kasalarına sahipti, ancak diğer becerileri çok daha marjinaldi. Bu yüzden onu hoşlandığı yönleri olan şeylerde tuttuk, ama onun için daha düzgün bir şey bulmak istiyoruz.

Muhtemelen her öğleden sonra LEGO video oyunları oynayarak geçirmeyi tercih eder, ancak genellikle bunu hafta sonları birkaç saatle sınırlandırırız. Ayrıca okumayı sever, ancak kesinlikle bazı fiziksel aktivitelere ihtiyacı vardır. Sağlıklı kalmak için egzersiz yapmalı ve fiziksel aktivitenin ruh hali ve kendi disiplini için yararlı olduğu açıktır. Öte yandan, bazı günlerde umursamadığı etkinliklere katılmak konusunda oldukça muğlak olabilir.

Peki, bu kadar düşmeyi seven bir çocuk için iyi bir spor veya fiziksel aktivite ne olurdu?


10
Eh, bungee jumping ... akla gelen, ama bu benim çocuklar kayıt olmaz
Acire

Acaba bu aktivitelere çocuğunuzla katıldınız mı? Oğlum bir şey için zevk aldığımı veya coşku gösterdiğimi gördüğünde, daha fazlasını yapmak istiyor. Yine de sadece 19 aylık.
Dom

6
Ben de çocuklukta düşmeyi sevdim ve bir futbol kalecisi olmaktan çok keyif aldım!

3
minyatür dublör adam!
SaturnsEye

4
Her sporun rote elemanlarına (sıkıcı) sahip olduğunu unutmayın ; eğitim fiziği ve dayanıklılık yanı sıra hareketleri / teknikleri (10000 kez tekrar ...) mastering yapacak. Herhangi bir spor yapmayı istiyorsa öğrenmesi gerekecek. Sen buldum biliyorum senin diğerleri yeterince ofset çünkü sıkıcı kısımlarını sakıncası yoksa sporu; asla sıkıcı olmaz.
Raphael

Yanıtlar:


38

Tramboline ne dersiniz? Jimnastiğe çok benziyor, bu yüzden muhtemelen orada aldığı yeteneklerin çoğunu kullanabiliyor. Çok fazla zıplama ve tekrar aşağı düşmenin yanı sıra öne veya arkaya düşmeyi içeren hareketleri içerir.

Ayrıca düşmeye olan sevgisine daha fazla hitap edebilecek yüzme konusunda iyi bir varyasyon dalıştır. Bunu oldukça yüksek olandan yapabilir, ki bu onun için oldukça heyecan verici olabilir.

Tırmanma veya çığlık atma başka bir iyi seçenek olabilir.

Ben çocukken, ailem baş aşağı olmaktan erken bir ilgi duyduğunu fark etti. Yeterince yaşındayken jimnastiğe başladım. Daha sonra tramplen yaptım. Takım sporlarından ve / veya top oyunlarından her zaman bireysel sporlara katıldım, bu yüzden bana bu açıdan benziyor. Onun düşme keyfi, baş aşağı gitmekten çok uzak değil, umarım bu benzer etkinliklerden zevk alır.

Spor dışında, hafta sonlarında video oyunlarından onu evden çıkaracak bir şey de fuar alanlarına ve tema parklarına gidiyor. Düzenli olarak yapmak biraz pahalı ama arada bir tedavi olarak bunu seveceğini umuyorum.


2
Bunu ikinci olarak yapardım - tüm çocuklarım trambolini, özellikle de jimnastik, parkour ve atletizm konusunda yoğun antrenman yapanları severler. Farklı eğitim seviyelerine sahip harika bir spordur: güç hareketlerine, karmaşıklığa, düzgünlüğe, stile vb. Odaklanmak
Rory Alsop

@Rory Alsop: Yorumundan ilham alarak, yerel parkour dersleri için googledim. Bu alanda sadece parkour sınıflarının çevrimiçi olarak öğretildiği ortaya çıkıyor. Her nasılsa, bu harika bir fikir gibi görünmüyordu. ;)
Buzz

1
Çevrimiçi öğretildi mi? Nasıl olabilir bu iş - burada sınıfta antrenörler, asistanlar, çökme paspasları tutan insanlar vardır vb tüm geribildirim
Rory Alsop

2
Hayır, bir anlam ifade etmedi. Sadece paylaştım çünkü çok saçma.
Buzz

6
Ehm ... tırmanma / düşme iyi bir eşleşme gibi görünmüyor;)
algiogia

31

Tereddüt etmeden Judo tavsiye ederim .

Sadece sık sık düşmekle kalmaz, düzgün düşmeyi de öğrenirdi.


2
Aslında judoyu düşündüm. Ben kahverengi bir kemerim. Ancak karate okulunda güreş yapıyorlar ve onlardan nefret ediyorlar. Judo'da hasır çalışmasının önemi göz önüne alındığında, spora önem vereceğini düşünmüyorum.
Buzz

3
Aikido okulları genellikle karmaşık ukemi'ye sahiptir, ancak birçoğu başlangıçta daha az mat işi yapar. Deneyimli çocuklarla eğitim almak istersiniz.
dmckee --- eski moderatör yavru kedi

@Buzz Belki bunun için çok genç, ama sadece judo'nun kata yapmayı düşünebilirsin . Temelde sadece güreş bölümü olmadan teknikleri sergiliyor. Düşmeyi seviyorsa çok iyi bir uke olabilir. Kata şampiyonaları var, ancak 7 yaşından biraz daha fazlasına ihtiyaç duyduklarını düşünüyorum ... muhtemelen
14/15

Bunu öğreten bir dojo bulabilirseniz, silat, pekiti-tersia ve jui jitsu gibi benzer disiplinlere de gidebilir.
Valkyrie

Çocuklarım çocuk judo dersleri yaptılar ve bir sürü düşme uygulaması yaptılar ve basit atışlar yaptılar. Ayrıca eğlenceli grup aktiviteleri yaptılar. Ama böyle bir sınıf bulmak için şanslı olmalısın .
aparente001

18

Dalış tamamen stille düşmekle ilgilidir. Listelediğiniz aktiviteleri sıkıcı bulursa, adrenalin acelesinden yükseklikten zevk alacağından şüpheleniyorum.


13

Nerede olursanız olun kültürel bağlantısı zayıf olabilir, ancak henüz kimse önermedi: kaykay .

Scootering veya başka bir sulandırılmış varyasyon değil, tekerlekler ile affetmez tahta.

Bu var yaratıcı çok zor ve istisnai olağanüstü miktarda alır fiziksel uygunluk [1] yanı sıra teknik detay , denge ve hassas .

Üstelik her şey biraz beton ve tahta alır, İşte bu - sınıflar, spor salonları, özel koşullar veya program yok. Burada Avustralya'da her yerde harika paten parkları var. Çoğu zaman insanlar sadece kendi engellerini bulur ve / veya engeller, ancak bazı harika ekip çalışmasına ve yaratıcılığa ilham verir.

Bireyin spor kültürünün ünlü olumsuz yönlerinden kaçınmak için büyük bir önemi varsa - bu spora katılanların öz disiplini ve kararlılığı zihin üfleme. Belirli bir seviyeye ulaştığınızda eğlenceli, kişisel ve yaratıcı (dans ile aynı ruhla) ve derinden zorlayıcı olduğunu söylemiş miydim. Tony Hawk'tan Rodney Mullins'e kadar sporun alınabileceği birçok yaratıcı yön var.

Ayrıca düşündüğünüzden daha güvenlidir - çok hızlı bir şekilde güvenli bir şekilde iniş tekniklerini öğrenirsiniz (eğlencenin bir kısmı ne kadar affedicidir) ve çocuğun biraz deri kaybedeceğinden emin olabilirsiniz, ancak sizin durumunuzda muhtemelen neyse.

Ona yarı iyi bir tahta alın ve ona bazı videolar gösterin, onu avluya veya araba yoluna koyun ve ne düşündüğünü görün.

20'li yaşlarımda dikey paten aldım ve şimdi çok yaşlıyken (ve bunun yerine daha yumuşak tahta sporlarına devam ediyorum) Hala paten rampalarının özgürlük hissi ve bağırsakları sıkma yoğunluğu ve teknikliği için periyodik olarak uzun süredir.

https://vimeo.com/66637362


[1] örneğin patenci yanlısı Danny Way periyodik olarak dünyanın en zor demir adam yarışmalarında, eğitim olmadan, sadece normal paten fitness seviyesiyle gerçekten iyi durumdadır.

Bu bağlantıyı burada da bırakacağım: http://www.celebritynetworth.com/list/top-50-skateboarders/



3
Uygun bir konuma erişiminiz varsa, ilgili Snowboard sporu da uygun olabilir. Kayak yaparken, düşmezseniz, doğru yapıyorsunuz. Ama Snowboard için, düşmezseniz, yanlış yapıyorsunuz!
Bill Michell

Snowboard ve kiting seviyorum (okuma: yumuşak tahta sporları), ama bir çocuk olarak bunlar pahalı ve çok organizasyon gerektirir, aslında bir tatil destekleyen bir kasabada değilseniz sürece sanırım. Burada bile muhteşem plajlarımızla oz içinde bir çocuk sadece "uçurtmaya" gidemez. Bu paten sevinci ve neden uzun zamandır çocuklar spor: burada bahsedilen diğer birçok aksine, düşük açık ve sıfır devam eden maliyet ve herhangi bir zamanda, herhangi bir yerde - çocuk kontrol altında / güçlendirilmiş. Ben aslında sörf eklemek istiyorum ama sahile yakın yaşamak zorunda ve bu gerçek bir ayrıcalık.
Williams

1
Evet. Bu yüzden benimki kendi başına bir cevap değildi.
Bill Michell

11

Capoeira'yı düşündün mü? Bu, biraz eğlenceli akrobasi ve düşmeyi içeren dans ve dövüş sanatları arasında bir haç. İşte YouTube'dan sporun bir lezzetini veren birkaç örnek: Yetişkin Performansı ve Çocuk Yarışması .

Oğlunuz, kim olduğunu ifade edebileceği bir etkinlik arayan bir babaya sahip olmak için kutsanmıştır!


Bu başka ilginç bir fikir. Buralarda birkaç yerde yetişkin capoeira olduğunu biliyorum. Çocuklar için derslere bakmam gerekecek.
Buzz

Ebeveynliğe hoş geldiniz! İyi yazılmış bir cevap için teşekkürler :)
Acire

7

Amerikan futbolu deneyebilirdi. Ele alınmak kesinlikle düşmekle aynı şey olmasa da, oldukça benzerdir. Alternatif olarak, savunma oynayabilir, böylece düşebilir ve aynı zamanda başka birini yere serebilir. Genç Amerikan futbolu hakkında endişelenmeyi anlayabiliyor olsam da, her şey doğru antrenöre sahip olduğundan emin olmak için geliyor. Ona kaydolmadan önce antrenörle tanıştığınız ve antrenörün çok yoğun olmadığından emin olduğunuz sürece, Amerikan futbolu oynamak nispeten güvenli olmalı ve çok düşmelidir!


1
OP konumu olarak "güney güney" i belirtir; "ABD'nin güney eyaletlerinden biri" yerine "güney amerika kıtası" anlamına gelirse, Amerikan futbolu yapma fırsatı bulmak oldukça zor olabilir.
Guntram Blohm, Monica'yı

2
@GuntramBlohm: rugby o zaman bir seçenek olabilir
WoJ

2
Güney Amerika'da yaşamıyorum. :)
Buzz

@Buzz: Bölgenizde ragbi bulabilirseniz, çok fazla düşme içerdiğinden gitmeye değer olabilir: youtube.com/watch?v=XRpzejrMlEo Amerikan futbolundan dakika başına daha fazla mücadele, ancak daha az düşme off-down ;-) Bu, tam temas rugby muhtemelen 7 yaşında bir şey değil dedi. 11 kadar okulda dayanmak zorunda değildi. Dokunma / bayrak futbol gibi dokunmatik rugby var.
Steve Jessop

6
Amerikan Futbolu'nun oldukça düzenli bir şekilde beyin hasarına yol açtığı düşünüldüğünde, bir çocuğu buna kaydetmek sorumlu değildir.
Theodore Norvell

6

Başka bir seçenek de Parkour (diğer adıyla serbest koşu) olabilir

İşte bir Video

Parkour uygulayıcıları A'dan B'ye mümkün olan en verimli şekilde ulaşmayı hedeflemektedir. Bu, sadece insan vücudu ve itme çevresi kullanılarak yapılır ve odak hala güvenli kalırken mümkün olduğunca fazla momentum korunmaya odaklanır.

Haftada 2-3 gece yerel parkımda antrenman yapan bir grup var (muhtemelen yakınınızda bir tane de olacak)

Düzgün koşmayı, zıplamayı ve inmeyi öğretiyorlar ve ücretsiz. Biraz antrenman yaptığında, onu şoför etmeye gerek kalmayacak, çünkü o sadece Parkour yolunda olacak!

Bu aynı zamanda normal (okul) akran grubunun bir parçası olmayan insanlarla sosyalleşeceği anlamına da gelecektir. Bu sosyal olarak onun için iyi olacak.


5

Bungee jumping akla geliyor. Çocuklar için bungee-jumping aktiviteleri var .

Bir aile arkadaşının yakın zamanda Tayland'da 8 yaşındaki gerçek bungee atlamasını yaptığını unutmayın, bu yüzden yakında onunla yapabilirsiniz. Bir sonraki doğum gününü denemek istiyorsanız, bir yıl oldukça hızlı geçiyor (yetişkinler için, yine de). Spor tamamen güvenli kabul edilir.

Başka bir fikir için, burada babasıyla birlikte 7 yaşındaki bir paraşütle atlama tandeminin videosu .



3

Kung-Fu ne olacak? veya Taekwondo? Bunlar çok atlama ve düşme çok dinamik spor.

DÜZENLEME: Kung-Fu'dan tahmin ettiğim Tekvando kaldırıldı


2
Düşmeyi içeren herhangi bir dövüş sanatı seçecekseniz, bariz olan judo olurdu ve bu zaten bir cevap olarak önerildi.
200_success

1
Bu bariz bir seçim değil. Ne kadar Kung-Fu yaptığını bilmiyorum, 14 yıl içinde adil payımı düşürdüğümü garanti edebilirim. Judo ile arasındaki fark, sıçramaların ve düşüşlerin genellikle sizin tarafınızdan belirlenmesidir.
WoJ

Tekvando konusunda deneyimim var ve dengenizi kaybetmeniz dışında hiçbir düşüşün olmadığını güvenle söyleyebilirim. Atlama vuruşları var, ama ayaklarına inmen gerekiyor.
200_success

@ 200_success: Kung-Fu'da her ikiniz de var (ayağa kalkmak ve düşmek, daha uzun bir hareketin parçası). Bunu Taekwondo'ya tahmin ettim,
cevabımda

2

Şişme kale. Pahalıdırlar, ancak temiz, eğlenceli, güvenlidirler, tüm aile bunu kullanabilir ve iyi bir egzersiz şeklidir (siz sıkılıncaya kadar ama bu hemen olmamalı).


Ayrıca, bir yetişkinin bir çocuğu meşru bir şekilde alması ve duvara atması için sadece eğlenceli bir zamandır.
TRiG
Sitemizi kullandığınızda şunları okuyup anladığınızı kabul etmiş olursunuz: Çerez Politikası ve Gizlilik Politikası.
Licensed under cc by-sa 3.0 with attribution required.