9 yaşında, yatağını ıslatan ve ağır uyuyan olan hangi yaklaşımları kullanabilirim?

9 yaşındaki oğlumuz hala yatak ıslatıyor.

Sorun şu ki, son derece ağır bir uyuyan olması; o çiş gerektiğinde, o mu değil uyanmak - hatta elle (ister denemek ve çiş önleyici gecenin ortasında, veya kalıcı etkileri 'kaza' ile başa çıkmak için) önemli bir girişimdir onu uyandırmaya çalışıyor; onu uyandırmak 5 dakika sürebilir (bu sadece gece boyunca geçerlidir). Bu ağır uyku hali olduğu değil yeterli uyku almak veya dinlenmek yok ona korelasyon hiçbir şekilde - o daha az ya da ortalamadan daha önceki gün / hafta uyudu eğer olursa olsun aynıdır.

Bazen kendini işledikten sonra uyanır , ancak zamanın% 100'ünü değil, her zaman hemen değil.

Aşağıdaki yaklaşımları denedik, hiçbirinin kalıcı bir etkisi yok gibi görünüyor:

1. Bir gecede işemek ihtiyacını azaltmak için fiziksel yaklaşımlar:

   • Yatmadan önce sıvı alımını azaltmak (ve yatmadan önce son içkiden bu yana en az 30-60 dakika uygulamak).

   • Yatmadan önce işemek için gereklilik (ideal olarak, yeterince geç yatacaksa iki kez).

   • Akşam yemeği sırasında çişe neden olan yiyeceklerin / içeceklerin ortadan kaldırılması (örn. Karpuz vb., Yüksek sodyum gıdası yok) - sade su ve sade yiyecek.

   Bunların 3 tanesi de küçük bir geceye yardımcı oldu, çünkü nadir görülen gecelerde kendini işitmeden yaptı. Ancak bu, her gün% 100 tutarlı bir şekilde uygulandığında bile, gecelerin sadece% 30'undan daha azına yardımcı olur.

2. Psikolojik yaklaşımlar

   Her zamanki şeyleri denedik - kuru uyanmak için övgü, yatak ıslatmadan bir hafta veya 2 sürerse anlamlı bir ödül umudu.). O da 5 yaşında güvenilir beri geceleri çiş uyanma bir kız kardeşi ~ bir aspirational örneği var - ve biz her zaman dikkat ederiz değil onları karşılaştırarak utanç ona, ama sadece ona değil yatak ıslatma faydalarını göstermek tahakkuk ediyor.

   (Sorun gibi görünüyor, değil beklenmedik Bunlar sıfır etkiye sahip değildir psikolojik - o kesinlikle yok değil nasıl bir veya yatağa ıslak istiyor diye çiş gerektiğinde O sadece uyanmak değildir.).

3. Fiziki çevre

   Her şeyi denedik. Yatakta ve sallanan sandalyede uyumak (izin verilen zamanlarda ikincisini seviyor). Bebek bezi ve bebek bezi olmadan uyku. Soğuk ve sıcak odada uyuyor.

   Herhangi bir koşul değişikliğinden sıfır etkisi.

4. Gecenin bir saatinde işemek için onu uyandırmak.

   Bu tahmin edilen bir lokalize etkiye sahiptir (eğer onu uyandırmaya 5 dakika sonra - uyanır ve işeyip gider - gecenin geri kalanında kuru uyursa).

   Ancak, aynı zamanda sıfır kalıcı etkisi vardı - sürekli biz do zaman bu, yapmanın ay sonra değil planlanan zamanda onu uyandır, kendi başına uyanır ve en fazla gece çiş belki% 5'inden azını, gider.

İlgili bilgi: Ebeveynlerden birinde yatak ıslatma sorunları vardı, ama - aile hatıralarının en iyisine - kesinlikle 8-9 kadar durdular ve oğlumuzla henüz denemediğimiz için hiçbir şey yapılmadı. Oğlumuz ise 8,7,5'e kıyasla 9'a kadar çok az iyileşme işareti gösteriyor.

Çocuk doktoru durumun farkında, ancak tıbbi açıdan endişelenmeye değer hiçbir şey bulamadı.

Yatak ıslatma yeni bir mesele değildir - hayatında 4-5 günden uzun süren, ebeveyn tarafından önceden işemek için uyandırılmadığı sürece yatak ıslatmadığı hiçbir zaman devam etmemiştir.

Bu sorunu çözmek için başka ne yapabiliriz?

Benzer bir durum yaşadık. Hayatta kaldık. Çoğu gece şimdi kuru.

Önce kötü haberi vereyim: Gençlerine kadar yatak ıslatacak birkaç çocuk var. Birkaç. Çok, çok az.

Benzer bir sorun yaşadık ve güvenilir çocuk doktorumuzla yakın çalıştık. Akılda tutulması gereken bir şey var: Kuru geceler,

1. uyku sırasında idrar üretiminin azalması
   (günün erken saatlerinde su kütlesini içmekten biraz etkilenebilir, ancak sadece bir dereceye kadar ve çok zor durumlarda reçeteli ilaçlardan kimyasal olarak etkilenebilir) ve
2. tam mesane tarafından tetiklenen bir uyanma refleksi.

Her ikisi de aslında gelişmesi gereken beyin işlevleridir ve bunu hızlandırmak için yapabileceğiniz çok az şey vardır.

Popüler inanışın aksine, bir çocuğu bir programda uyandırmak bu mekanizmanın gelişimini engelleyebilir - mesanenin uyanmayı tetiklemesine izin vermek yerine, "dolu" olmasa bile yaparsınız.

Bize yardımcı olan şey çocuğumuzu izlemek / dinlemekti. Kazadan kısa bir süre önce uykusunda huzursuz olmaya, kıvrılmaya veya iç çekmeye başlardı. Sonra "daha fazla" uyanmak için yardımcı oldu (gerekli tamamen uyanık değil - biz de yarı uykuda banyo kullanabilirsiniz) ve tuvalete gitmek. Sinapsların büyümesine yardımcı olarak mümkün olduğunca kendi kendine yapmasına izin verdik. Gerekiyordu yönlendirmek olsa bazen onu doğru yönde.

Yatak ıslatıcı "Alarmlar" veya "Pedler" benzer şekilde çalışır: Bir çocuğun "gitmesi" ve yatağı ıslatması gerektiğinde çocuğu yüksek sesle uyandırır! alarm, uyanma ile "işemek gerek" hissi zorlamak için çalışıyor, böylece beyin gelişimi eğitim. Çocuğunuz, çocuk doktorlarının bu araçları tavsiye etmeye başladığı tipik yaş aralığına girer (çocuk çok küçükse işe yaramaz, zihinsel bağlantı kurmanın "eşiğinde" olmaları gerekir).

Yani ya "nöbeti" deneyin (yanında oturmaya gerek yok, bir bebek telefonu / açık kapı yapacak) veya çocuk doktorunuzla konuşun. Ek olarak, hormonlarının kontrol edilmesi destekleyici bir strateji olabilir: Gece idrar üretimi, bazı durumlarda verilebilen belirli bir hormon tarafından düzenlenir.

Nerede olduğunuzdan emin değilim, ama temelde bir alarma bağlı bir nem dedektörü olan yatak ıslatma alarmını deneyen bazı ebeveynleri biliyorum , ya çocuğu uyandırır ya da daha sonra çocuğu gitmek ve uyandırmak zorunda olan ebeveynleri uyandırır. (Sanırım bedwetting tam bir Niagara değil bir damla veya bir damla ile başlar gerektirir)

Yatağın ıslanmasının tıbbi bir nedeni yoksa, yatağı ıslatmaya başladığında çocuğu uyandırmak için bir alarm tarzı sistem öneririm. Uzun yıllar boyunca aynı problemi yaşadım (erken yaştaki gençlerime) ve sık sık doktorlara gittim, ancak herhangi bir sorun bulunmadı, etkisiz birkaç ilaç denedim. Ailem, denediğiniz taktiklerin çoğunu denedi ve kişisel deneyimlerden, çocuğunuz üzerinde kontrolü olmayan ve yine de yapmaktan vazgeçmek istedikleri bir şey hakkında rahatsız veya kötü hissetmesini sağlamaktan başka bir şey yapmıyor.

Enürezis uzmanına gittim ve sadece iki çift iç çamaşırı arasına koyduğunuz ve zili bir pijama tepesine bağladığınız sıvıya duyarlı bir alarm aldım. Alarm sizi uyandırmaz, dolu / patlayan bir mesane hissini tanır ve aynı zamanda işemeyi durdurursunuz. Oldukça kısa bir süre sonra vücudum mutlaka demek işemek için uyanmak için uyanmak değil, dinlenmek ve mesane dolu olduğunda devam etmek DEĞİL öğrendim. Uyku düzenimi hiç değiştirmedi.