Bakıcı aile tarafından benimsenen çocukların davranışlarının ardındaki nedenleri anlamak için bu alandaki uzmanların kitaplarını okuyun; bu da size çözüm bulmak için bir temel sağlayacaktır. Zarar Gören Çocuğa Ebeveynlik Yapmak: Evlat Edinen Ailelerin Gregory Keck ve Regina Kupecky tarafından İyileşmesi ve Büyümesine Yardım Etmek için iyi bir başlangıç.
Evlat edinme rehberlerini ve desteklerini bulun. Mine, oğlumuzu benimsemiş olduğumuz ajansın eski direktörü; O ve kocası 5 biyo çocuğa, 8 evlatlık çocuğa sahip ve 80 + çocuğu beslemiştir. Her şeyi gördüler, hiç şaşırmadılar, yargılayıcı değiller çünkü “orada” oldular ve nasıl başa çıkacağımı bilmediğim durumlarla karşılaştığımda benimle paylaşmak için büyük tecrübe ve içgörü kazandılar. .
Çocuğunuzla yaşa uygun, dürüst ve açık bir diyalog kurun. 7 yaşındayken oğlumuzu evlat edindik ve bana her zaman bir soru veya endişesi olursa bana söyleyebileceği ve ihtiyacım olan cevapları, çözümleri, rehberliği vb. Yapan birini bulurdum.
Evlat edinme konusunda uzman bir terapist bulun ve çocuğunuzla olan seanslara katılın. Bir evlat edinme destek grubu bulun ve bir tane bulamazsanız, bir tane başlatın. Büyük olmak zorunda değil. Mine diğer iki anne ile başladı, dördüncü olduk ve birçok mücadeleyle birbirimize yardım ettik. (Babalar da aile odaklı toplantılarımıza ve katılmak istedikleri herhangi bir şekilde dahil edilirler.)
Manevi bir yaşamın olsun. Herhangi bir şekilde organize edilmek zorunda değil, ancak bunalmış olduğumda yardım çağrısı yapmak için kendimden daha büyük bir şeye inanmak, beni hatırlayabildiğimden daha fazla zaman geçmeden engelledi.
Kendin üzerinde çalış. Tecrübelerime göre, çocuğumun davranışları tarafından tetiklenirsem, muhtemelen benim içimdeki bir şeye dokunmam gerekiyor, yukarıda belirtilen tüm desteklerin yardımıyla köküne ve adresine ulaşmam gerekiyor.
Şükran pratiği yapın. Düşük anlarda minnettar olacak bir şey bulabilirsiniz. Gökyüzü. Soluduğunuz hava. Bir fincan kahven. Tuvalete sahip olmak. Aynı anda hem olumsuz hem de minnettar olmak mümkün değil.
En önemlisi, her defasında bir gün alın, ebeveynliğin bir maraton olduğunu, sprint olmadığını ve ilk önce kendi oksijen maskenizi taktığınızı unutmayın. Yeterince dinlenerek, egzersiz yaparak, sağlıklı yiyecekler, sessiz zaman ve rahatlama ile size iyi bakmak çocuğunuzun ihtiyaç duyduğu ve hak ettiği ebeveyn olmanıza yardımcı olacaktır. Oğlumun annesi olmak hayatımın en güzel hediyesi. Siz ve geleceğinizin evlat edinen çocuğunu besleyebilmek için aynısını diliyorum!