Ebeveynler ve aile için her zaman çok zor, ama çok yaygın ve normal. Çocuklar uyku alışkanlıklarını ilk 1,5 ya da 2 yılda çok değiştiriyorlar. Ve ondan sonra (uyku, uyku yok, vb.) Ağlamak her zamanki gibi ifade etmiyorum, tamam değilim.
Biraz daha fazla bilgi ancak daha spesifik bir cevap için iyi olurdu. Daha önce nasıldı? Uyanırken çocuğun durumu nedir? Nasıl uyuya kalır? Ve burada?
Çocuk için, gece uyandığında olduğu gibi uyuya kaldığında her şeyin aynı olmadığı varsayımına katılıyorum. Örneğin. biri uyurken düştü ve uyandığında gitti. Veya çocuk başka bir odada uyuyakaldı ve sonra yatağına kondu.
Her zamanki uyanma veya hafif uyku aşamaları geldiğinde tüm bunlar rahatsız edicidir. (Yetişkinlerde olanlar da var).
Çiller algıladığında, uyuyakaldığı bir şey bulmazsa, bir "alarm" patlayabilir. (Yatağınızda uyuduğunuzu ve mutfak katında uyandığınız gece saniyeler içinde tamamen uyanacağınızı hayal edin).
Çocukların yataklarında uyuya kalmayı öğrenmeleri en iyisidir, bu yüzden gece boyunca kendi başlarına da uyuyabilirler.
Bunu eğitmek için bir yöntem için buraya bakınız: http://noobmommy.com/2008/11/to-ferberize-or-not-to-ferberize.html
Güncelleştirme:
Bu kitap bana çok yardımcı oldu: http://www.goodreads.com/book/show/3399317-5-days-to-a-perfect-night-s-sleep-for-your-child
Bana göre en önemlisi iyi geceler rutinidir:
Gün sonuna kadar sakinleş, aynı şeyleri aynı sırayla yap. Çocuk doğal olarak uyku zamanı olduğunu anlayacak / bilecektir, çünkü ondan sonra yatağa girecektir. Kendi başlarına uykuya dalmak zor olabilir.
Ancak yine en önemlisi: tutarlılık. Çocuğun gece uyandığı durum çok yakın olmalı veya uykuya dalmakta olduğu gibi aynı olmalıdır.
Patentler ve daha fazla aile için en iyi ve iyi şanslar.
BTW: Bu, diş çıkarma ağrısından da kaynaklanabilir. Fakat genellikle çocuklar uykuya dalmaya çalıştıklarında zaten rahatsız edicidir.