Hangi yaştan itibaren “Ama üşümüyorum!” Diye düşünülmeli?

8 yaşındaki kızı ve annesi arasındaki devam eden anlaşmazlıkta, soğuk havada dışarı çıkarken kaç kat giyileceği konusunda düzenli olarak aramaya çağrıldım. Annem ^* "Diğer" diyor, kızım "Üşütmedim" diyor.

Hangi yaştan itibaren onlara devam etmelerine izin vermelisin?

(Yapmamanız gereken bir yaş var mı?)

_{^* Bilhassa kendini bilen bir babanın bir zamanlar dediği gibi: "Paltonu giy, üşüyorum!"}

Çocuğunuzu bir görüş sunabilecek en kısa zamanda dinlemelisiniz. Çocuk yanlış olsa bile bu durum geçerlidir. (Bir çocuğu dinlemenin, çocuğun isteklerini takip etme ile aynı olmadığını unutmayın.)

Burada çocuk ve ebeveyn arasında bazı tartışmalar var gibi geliyor. Ebeveyn dışarıda soğuk olduğunu bilir ve çocuğa palto giymesini söyler. Çocuk sıcak bir evdedir ve bir paltoya ihtiyaç duymaz. Bu durumda ebeveyn, ceketini yanlarında alabilir, dışarıda iken çocuğa sunabilir ve çocuk ne kadar soğuk olduğunu ve bir paltoya ihtiyaç duyduğunu anlar. Bu herkes için hayatı kolaylaştırır. Çocuğu kendi kararlarını vermesi için teşvik eder. Çocuk haklarına saygı duyar. Argümanları önler.

Bu tür durumlarda - kararın değiştirilmesinin kolay olduğu; zararın muhtemel olmadığı durumlarda; diğer insanların rahatsız edilmediği yerlerde - çocuğun isteklerini görmezden gelmek için iyi bir sebep yoktur.

Bu, anneler ve çocuklar arasındaki neredeyse evrensel bir tartışmadır. Çocuklar uygun giysilerin korkunç hakimleridir; sıklıkla yeterli katmanları getirmeye direniyorlar.

Benim politikam birkaç kez bu kötü seçimi yapmalarını sağlamak ve soğuk ve sefil olduktan sonra doğal olarak kendi kendilerini düzeltirler.

Güncelleme Herkesin üzerine düşünmeyin. Evet, çocuk hipotermiyi çok soğuk veya huzurlu bir ortamda alabilir (uyku tulumu dışında çok soğuk bir ortamda uyumak, çok soğuk havalarda otobüs beklemek). Ancak orta derecede soğukta, biraz donma sıcaklığında bile dışarıda oynamak veya yürümek, fiziksel aktivite nedeniyle çekirdek sıcaklık yüksek kalacaktır. Ve eğer çekirdek sıcaklıkları düşmeye başlarsa veya hatta ekstremiteler (kollar) soğumaya başlarsa, özellikle tekrar yanlarına / dışarısına yakınsa, tekrar kat giymelerini isteyebilirler.

Not: Çocuk uykuya dalmakta veya soğukta otobüs durağında sakince beklemek durumunda, elbette palto giymeleri konusunda ısrar ediyor veya ısrar ediyorsunuz. Bu farklı bir durum

Gerekçe Bu yaklaşımdan hoşlanmamın nedeni gereksiz çatışmaları ortadan kaldırmasıdır. Çocuğa tamamen direnmek yerine, güç mücadelesi şu anda üşüdüğünde (beni yapamazsın!) Üzerini giymeye zorlamaya çalışırken güç mücadelesi ortaya çıkar. yavaşlarlar / koşmayı bırakırlar. Ve zamanla paltoyu çatışmayla değil, konforla birleştirecekler. Alışılmış bir ihtilaf haline getirmediğiniz sürece sorunu çözme.

Çoğunlukla verilen cevaplara katılıyorum. 8 yaşında, çocuk muhtemelen bir moda ifadesi yapmak için yetersiz giyinmiyor. Olabilecek en kötü şey, birisinin fazladan bir katman etrafında dolaşmaya bırakılmasıdır (ebeveynler bunun için kısmen değil mi?)) Ve herkes öğrenir. Sonunda katmanlar etrafındaki pabuçları durdurun.

Bir çocuğun kararlarına saygı duymak önemlidir. Yanılıyorsa ve paltosunu geri istiyorsa ve ona işaret ediyorsanız, aynı prensibi kendinize uygulamayı ve haklı olduğunu kabul etmelisiniz . Bu saygı göstermenin bir yolu. (Hatalarını göstermezseniz, küçük şeyler için kendinize aynı gevşekliği verebilirsiniz.)

Son olarak, olabilecek en kötü şey soğuk algınlığı veya zatürree değildir. İnsanlar soğutulduğunda rahatsız olabilirler, ancak bu onları hasta etmiyor. Bu eski, eski bir eşin hikayesidir, pek çok formdadır: yağmur yağarken ya da şapkasız, ıslak saçlı, ılık bir palto veya fular olmadan, botsuz vb. "Soğuk ölümünü yakalayacağım"

Bu yüzden karınız daha az katman ister, daha az değil, ona şunları söyleyebilirsiniz:

Bu kapsamlı bir şekilde çalışılmıştır. Bir New York Times makalesinde, böyle rahatsız edici bir sondaj çalışması var.

1950'lerde Chicago'lu araştırmacılar deneyi daha büyük bir ölçekte tekrarladılar ve yüzlerce gönüllü, bulaşıcı sümük ile aşılanmadan önce 60 derecelik bir odada çorap ve iç çamaşırlarına oturdular. Diğerleri palto, şapka ve eldiven olarak büyük bir dondurucuda iki saat geçirdi. Sonuç: 253 soğutulmuş gönüllünün tümü, ılık kontrol grubunun 175 üyesi ile aynı oranda üşütmüştür.

Başka bir deyişle, soğuk olması üzerinde hiçbir etkiye sahip alıcı bir soğuk.

Bir 1968 deneyinde (diğer soğutma yöntemlerinin yanı sıra) soğuk su banyosunun, rinovirüs (soğuk algınlığından sorumlu pek çok virüsün biri) aşılanması sırasında ve sonrasında birkaç aşamada etkisini araştırdı. Etkisi yok.

Yine de çalışmalar devam ediyor, çünkü soğuk algınlığı insidansını azalttığı gösterilmiş herhangi bir şey, yalnızca ABD'de olduğu gibi, acı çekenler için faydalı olacağından, 75 ila 100 milyon hekim ziyareti soğuk algınlığı nedeniyle ve milyonlarca gün okuldan kaybedildi. ve iş.

Ancak, hiçbir zaman kanıtlanmadığı şey, herhangi bir şekilde soğutulmanın, kişinin soğuk algınlığına düşmesine neden olmasıdır.

_{'Ölümünü Yakalacaksın!' Eski Bir Hanım Masalı? Şey ...
Soğuk Çevreye Maruz Kalma ve Soğuk Algınlığı - Soğuk algınlığı - Etki
Gösterememesi Vücut yüzeyinde akut soğutma ve soğuk algınlığı}

8 yaşındaki çocuğumla bu tartışmaya girerdim, özellikle de okul için giyinirken. Benim iddiam, "Sadece paltoyu al. İhtiyacın yoksa, onu giymek zorunda değilsin." Çapraz inceleme kapsamında, okulun, çocuklarla birlikte getirdikleri her türlü dış mekan giysisini giymelerini isteme politikası olduğu ortaya çıkmıştır. Bu, çocukların öğle yemeğinde çok sıcak olma korkusu nedeniyle alçakgönüllü olmalarına neden oldu. (Kanada'da, öğlen saatlerinde, özellikle ilkbahar ve sonbaharda, genellikle büyük bir sıcaklık artışı elde edersiniz).

Bu yüzden bazen reddetmenin bir nedeni vardır.

Yeni yürümeye başlayan çocuklar ile montu giymemelerine izin verirdim, ama kaçınılmaz bir an için ne kadar soğuk olduklarını anladıklarında getirdim. Güneşli, kuru ve rüzgâr yoksa, -25 havaya çıkıp ne kadar soğuk olduğunun farkına varamazsınız. Her neyse, ilk başta değil, her neyse .... Bir kişi bunu çözmeden önce sadece bir veya iki kez yapması gerekir.

Evimdeki kural "Onları giymek zorunda değilsin ama onları da yanına almak zorundasın" idi. Bu bir veya iki sınıfta başladı. Çocuklarım buna uyuyordu ve sık sık onları yolda giyerken fikirlerini değiştirdiler. Bu, kar pantolonu, bot, kışlık bot vb. İçin standartları belirleyen düşük sonuçlu bir karardı.

Kısacası: Çocuğunuzun "Daha fazla elbise giymek beni rahatsız ediyor" diyebileceği zamandan beri.

Tartışma sadece "rahatsız edilemem" kategorisinde olduğu sürece, iyilik halleriyle ilgili endişeleriniz "istemedikleri" argümanlarını geçersiz kılar. Ama zaman onlar, "Ciddi anne / baba, ben aşırı ısınmaya ve tüm bu nedenle ter ediyorum!" Demek o zaman sen bunu dikkate yükümlüdür.

Davalarını tartışabilecekleri zaman dinlemeli ve tartmalısın.

Karınızı desteklemek, çocuğunuzun palto giyip giymemesinden çok daha önemlidir. Takım ol. Kendinizi alternatif hakikat kaynakları olarak ayarlama.

Çocuğunuz daha fazla kıyafete ihtiyaç duyup duymadığı konusunda karınız doğru veya yanlış olabilir, ancak ölüm kalım olmadığından, yapabileceği en iyi şey onu desteklemektir. Çocuğa "Sanırım annen haklı, soğuk, yani palto iyi bir fikir" veya "Bence annen haklı, akşam yemeğini yemelisin" veya "Bence annen haklı araba koltuğuna oturmalısın ".

Bir yetişkin olarak bile, özellikle uzun bir yürüyüşe çıkarsam, dışarıda giymek için doğru miktarı seçmekte zorlanıyorum. Soğuk havalarda bile, örneğin, soğumaya başlamadan çöpleri atmak için birkaç dakika dışarı çıkabilirim. Soğuk bir günde uzun bir yürüyüşe çıktığımda ilk önce sıcak dış giyimde rahat olabilirim ve sonra bir süre sonra zorlamadan aşırı ısınmaya başlar ve terlerim.

Bu nedenle, çocuklar ve yetişkinler iç giysilerin içindeki ilk birkaç dakika için kendilerini iyi hissedebilirler. Sonra üşümeye başlar ve daha sıcak dış giyim isterler. Sonra bir süre oynadıktan sonra aşırı ısınmaya başlayabilir ve dış giyim katmanını çıkarmak isteyebilirler. Ancak, dış giysileri çıkarmadan önce zaten terliyorlarsa, terleri derileri üzerinde donmaya başlayabilir. Bu nedenle ideal olarak bir süre dışarı çıkacak kişilerin, soğuk sıcaklıklara tepki vermenin üç veya dört aşamasının tümünü (ve belki daha sonraki aşamalarını) planlamaları gerekebilir.

Belki de yetişkinler, büyük çocuklara dışarıda daha uzun zaman geçirdikçe dışarıda oynamaktan ne kadar rahat olduklarını değiştireceklerini hatırlatabilirler.

Ve eğer bir çocuk şimdi rahat ve sıcak hissedeceklerini söylüyorsa, tabii ki onlara şimdi rahat ve sıcak hissettiklerini söyleyin çünkü sıcak evdedirler ve birkaç dakika dışarıda olduklarında rahat ve sıcak hissetmezler ve serinlemek.

Ben korkunç bir sıcaklık yargıcıyım çünkü tiroid sorunlarım var. Bu yüzden şahsen etrafımdakilerden daha sıcak ya da daha soğuk olma eğilimindeyim. Bu nedenle, bir çocuk konuşabildiği zaman, bana nasıl hissettiklerini anlatmaları için onlara güvenirim çünkü benbaşkası için değerlendiremiyorum. Yarı yarıya bile değişiyorum ki nispeten kısa sürede aşırı soğuk hissetmekten aşırı sıcak hale gelebiliyorum. Bazen seyahat ederken diğer kıyafetleri de beraberinde getiririm, başka zamanlarda, ayrılmanın mümkün olduğunu bilirsem, yapmam, böylece bir ceket getirmezlerse eve gideceğimizi öğrenebilirler. Maden 5 yaşına geldiğinde benim için bunu gözetlemekten bıktım. En küçük çocuğum 3, bu yüzden hala her zaman arabada kıyafetlerim var. Bunu basitçe yapıyorum, çünkü başka kazalara yatkın (kendine bir içki içmek gibi), bu yüzden sıcak giysiler tutmak ve arabada kıyafet değiştirmek, yaklaşık 4 yaşına gelene kadar yaptığım bir şey.

Çok genç yaşımdan beri annemi "Üzerine biraz elbise giy, beni sadece bakarken üşütüyorsun" diyerek hatırlayabilirim. Bu mantık bana hiç mantıklı gelmedi. Soğuk değildim. Çocuklarımın istedikleri gibi giyinmelerine izin veriyorum ve sonra kendi kendini düzenlemeyi nasıl çözeceklerini buluyorum. Soğuk olma söz konusu olduğunda, çocukların yetişkinlerden daha az soğuk olduklarını fark ediyorum çünkü bizden çok daha aktifler. Avluda çalışmaya başladığımızda bir ceketimiz olabilir ve daha sonra sıcaktan çıktıkça onu kaldırabiliriz. gayret, sanırım çocuklar neredeyse her zaman bizden daha fazla çaba harcıyorlar ve bu muhtemelen nadiren bizim kadar soğuk olmalarının nedeni. Bunu yeterince yedikleri konusunda onlara güvendiğimi sanıyorum. Bütün gün boyunca dikiş yiyen bazı çocuklarım oldu, dikişler, kuşlar gibi yiyenlerin hepsi aynı ağırlıkta. Bence biz yapmazsak kendilerini tanırlar.

Burada çok soğuk olduğu zaman (ki olur), ne kadar sıcak giyineceğimi (kızakla giderken olduğu gibi) beni dinlemeyecek kadar çocuklara rastlamadım. Belki de zamanın geri kalanında istedikleri gibi giymelerini sağladığım için, onlara fazla soğuk olacağını söylerken bana güveniyorlar ve yeterince giyinemeleri durumunda erken ayrılmak zorunda kalacağım. Her zaman bir fular veya şapkayı serinletmek için çıkarabilirsin, onları evden çıkardıysan ve şimdi zevk almak için çok soğuksa, bu eşyaları ince havada tutamazsın.

Kesme yaşı yok. Çocuğa göre değişir.

Akılda tutulması gereken iki şey:

İlk olarak , çocukların çok çeşitli zihinsel ve duygusal farklılıkları vardır. 16 yaşındaysanız, soğuk kaynaklı rahatsızlıklar ve semptomları hakkında çalışan bir bilgi göstermeyi reddediyorsanız, görüşü büyük oranda alakasızdır. Yetişkin olarak kendi görüşünü ertele.

Ancak, 8 yaşındaki çocuğunuz çok soğuk olmanın etkilerini ve semptomlarını (örneğin, donma ısırması ve hipotermi semptomları) hakkında çalışan bir bilgiyi anlayabilir ve gösterebilirse, onlara bir ölçüde güvenebilirsiniz . Sadece akılda tutulması gereken, çocukların oyunlarına aşırı odaklanma ve bedensel sinyallerini fark etmeme konusunda yüksek bir eğilimi vardır. Sık sık onlara dikkat etmek gerekir.

Çocuğunuz henüz bedensel sinyallerini (soğuk eller, mavi dudaklar, titreme ) takip edemediğini göstermediyse , çekimleri çağırmanız - ve muhtemelen soğukluğa orantılı olarak düzenli olup olmadığını kontrol etmeniz gerekir.

Bir kişinin aniden entelektüel ve duygusal olarak "çok soğuk" olduğunu anlayacak kadar olgun olduğu tanımlanmış bir yaş sınırı yoktur. "Yetişkin" lerin çoğu her kış donma ve hipotermi yaşar. Ve birçok küçük çocuk yapmamayı başarır.

İkincisi, soğuk toleransı insanlar arasında büyük farklılıklar gösterir. Gönderen (İş Insider) "ne kadar donma veya hipotermi almak sürer" :

Şaşırtıcı bir şekilde, hipotermi normal vücut sıcaklığından daha düşük herhangi bir sıcaklıkta ortaya çıkabilir . Vücuttaki yağ, yaş, alkol tüketimi ve özellikle ıslaklık gibi faktörler, hipoterminin ne kadar sürdüğünü etkileyebilir.

^{Vurgu benimdir.}

İster siz hissetmek veya yok Çocuğunuz Tamam olup olmadığını oldukça ilgisiz olabilir soğuğu hissediyorum. Bu, çok soğuk ve çok sıcak olmak için geçerlidir . İşaretlere dikkat etmeli ve çocuğunuzun toleranslarını öğrenmelisiniz. Ve ilk noktaya göre, çocuğunuzun yapabileceğini gösterene kadar izleme faaliyetlerinden sorumlu olmanız gerekir.

Anekdotal olarak , en büyük oğlum, 40 derecelik (F) derece dereceli günlerde dışarıda oynayabilir ve inanılmaz derecede sıcak eller, dudaklar, yüz, vb. İle iyi hissedebilir. ve görünüşe göre daha kaslı. 60 F'nin altında olması durumunda, genellikle bir ceket giymesi gerekir veya donma elleriniz ve mavi dudaklarınızla geri gelir.

Ancak, ikisi de bir cekete olan ihtiyacı sürekli olarak tanımıyor.

Kuzeydoğu'da yaşıyorum, bu yüzden kış kıyafetleri çok ciddiye aldığım bir şey. Kızım şu anda altıncı sınıfta ve okula gitmek için yarım saatin üzerinde yürümek zorunda. Her kış benimle kışlık giysilerle savaşmaya çalıştı ve her kış sıkı tuttu. Alçaklar 30'lara çoktan çarptı, bu yüzden toparlanmak zorunda kaldık. Kışlık paltolarımızı, sıcak botlarımızı, eşarplarımızı, şapkalarımızı vb. Giyiyoruz. Ayrıca kapüşonunu giymesini ve daha ağır katmanlar eklemesini sağladım.

Tüm bu kış kıyafetlerine doğal olarak zarar verecek kadar düşük giyinmenin iyi olduğunu düşünüyor. Çatımın altında yaşadığı sürece, soğuk havalar için uygun giyindiğinden emin olacağım.