Bir bebeğin yatmadan önce ağlamasına izin vermek uygun mudur?

4 aylık çocuğumun belirli bir uyku zamanı rutini var ve genellikle mutlu bir şekilde uyuyacak - ama bazen (belirli bir nedenden ötürü) kendini uzun süre uyuyarak ağlamaya başlayacak, uykuya dalmayı reddedecek. Bir süre daha devam ettirebilir.

Kocam ağlamasına izin vermemiz gerektiğine inanıyor. Böyle bir küçük bebeğin en azından periyodik olarak odaya girmeden süresiz olarak ağlamasına izin veremeyeceğinizi hissediyorum, ancak bir neden istediğinde parmağımı neden takmakta zorlanıyorum. Genelde birkaç dakikada bir odaya girerim, yarım dakika beklerim ve sonra onunla konuşmadan veya dokunmadan ayrılırım - tıpkı bir tür "buradayım" ifadesi gibi. Tabii ki, bunu yaptığımda daha çok ağlıyor. (Bence onu uzun vadede daha hızlı sakinleştiriyor, ama kocam kabul etmiyor ve kanıtlayamıyorum :))

Sadece 4 aylık bir bebeğin (hatta daha büyük bir bebeğin) ağlamasına izin vermek uygun mudur? Neden ya da neden olmasın? Düşündüğüm gibi korkunç bir şey mi, yoksa kocamın iddia ettiği gibi bebeğe kalıcı bir fark yaratmıyor mu (ona uykuya öğretmenin yanı sıra :))?

Bu makaleye ve kaynaklarına göz atın , kombinasyonun çok derinliği var. Bazı yüksek noktaları özetleyeceğim.

Ağlamaktan kaynaklanan aşırı stres, stres için uzun vadeli başa çıkma becerilerini azaltır. Ben bağlantı makale can lead to a fear of being alone, separation anxiety, panic attacks and addictionsyanı sıra 10 times greater chance of the child having ADHDHarvard araştırmasına göre.

Bağlantılı kaynağımdan gelen bu doğrudan alıntıyı düzenlemek çok üzücü. Ağlıyor olsak bile işe yarıyorsa , bebeğiniz neden daha fazla ağlamıyor? Onları üzen her şeyi düzeltmediniz.

Researchers have shown that although leaving a baby to cry it out does often lead to the cries eventually stopping, the cries do not stop because the child is content or the problem has been alleviated. Rather, they stop because the baby has given up hope that a caregiver will respond and provide comfort. This results in a detached baby. Detached children are less responsive, appear to be depressed or “not there” and often lack empathy.

Lütfen bu makaleyi okuyun ve küçük çocuğunuzun ağlamasına izin vermeyin. Bir bebek onları daha bağımsız hale getirmeye çalıştığınızı anlayamayacak kadar küçüktür; bu yaşta gerçekten sana ihtiyaçları var. Ebeveyn olarak en temel görevlerinizden biri çocuğunuzun psikolojik ve duygusal ihtiyaçlarına cevap vermektir, eğer bunu yapmak istemiyorsanız, bebek için başka bir ev bulmalısınız.

Ben sert ya da yargılayıcı olmaya çalışmıyorum. Ancak bir bebeğin bir yıl boyunca rahatlamadan ağlamasına izin verip vermeme sorunu tartışmalı bir soru değildir. Yaşlandıklarında, daha güvenli olduklarında ve ne yaptığınızı anlamak için dil becerilerine sahip olduklarında, bu farklı bir hikaye ve kesinlikle anlaşmazlık için yer var. Ancak en iyi ve basit, cehalet, en kötü ihtimalle ilgisiz tembellik, bir bebek rahatlığını reddetmenin onlara zarar vermekten başka bir şey yapacağını düşünmek.

Bu konuda çok (çok güçlü!) Görüş farkı var. Ağlayan bir çocuğu her zaman rahatlatmayı savunan insanlar vardır ve cevap vermeden önce çocukları farklı sürelerde bırakmanın uygun olduğunu düşünenler vardır.

Eski grup, ağlayan bir bebeğe cevap vermemenin bebeğin gereksiz yere strese yol açabileceği fikrini destekleme eğilimindedir ve bebeğe iletişim kurma (ağlama) girişimlerinin etkisiz ve potansiyel olarak geniş kapsamlı sonuçları ile öğretmenin olası sonuçları çocuğun gelişimi.

Daha sonraki grup, yatak zamanında ağlamanın çocuğun kendi kendini yatıştırmamasının neden olduğu bir sorun olduğu fikrini destekleme eğilimindedir ve bebekler sonunda kendi başlarına nasıl kendilerini rahatlatacaklarını öğrenirken, onlara yardımcı olabilecek teknikler vardır. daha hızlı öğrenir. Bunun en iyi nasıl gerçekleştirildiği konusunda çeşitli yöntemler vardır ve daha popüler fikirlerden biri Ferber Yöntemi'dir. . Ferber yönteminin temel dayanağı, bebek hala uyanıkken bebeğinizi yatağa yatırmak ve çocuğu uykuya dalmaya çalışmak için gittikçe artan dönemlerle (çocuğu almadan veya beslemeden) alternatif olarak yatıştırmaktır. .

Ferber'den alıntı yapmak için:

"Çocuğu uykuya dalıncaya kadar uzun süre ağlamak için bir beşikte bırakmak, ne kadar sürerse sürsün, onayladığım bir yaklaşım değildir. Aksine, önerdiğim yaklaşımların çoğu özellikle gereksiz önlemek için tasarlanmıştır ağlayan."

Çeşitli ağlama yöntemlerinin genellikle belirli bir yaşa ulaşmış çocukları hedef aldığını belirtmek gerekir. Ferber yönteminin ve diğer benzer yöntemlerin 4 ay kadar genç olabileceğini iddia etsem de, çoğu insan en az 6 aya kadar beklemeyi savunuyor gibi görünüyor.

Eşim ve ben 6 aylıkken oğlumuzda Ferber yöntemini kullandık ve 2 gün içinde ağlamadan kendi başına uykuya daldı. Onu yatıştırmak için gelmeden önce 1 dakika bekleyerek başladık ve yavaş yavaş ziyaretler arasında 10 dakikaya kadar çalıştık (ilk gece; uykuya dalmadan önce ikinci gece 8 dakika geçmedik).

Oğlumuz gibi tüm çocuklar cevap vermez ve bazı çocuklar bu yönteme hiç cevap vermez. Bu nedenle çocuğunuza kendi kendini yatıştırmayı öğretmeye mi çalışacağınıza veya ağladıkları zaman kendi kendilerine yatıştırmayı öğrenmelerine izin verip vermemeye karar vermeden önce çocuğunuzun mizacını göz önünde bulundurmanız önemlidir. Her iki yöntemin de çocuğun bireysel mizacına bağlı olarak uygulanabilir olduğuna inanıyorum . Çoğu çocuğun her iki sistemde de iyi olacağını düşünüyorum, ancak bazı çocuklar muhtemelen birisine daha fazla, diğerine çok daha az cevap vermeye yatkın olacaktır.

Ayrıca dikkate alınması gereken kendi konfor seviyenizdir. Bir kerede 10 dakika ağlayan çocuğunuz aşırı strese neden oluyorsa, Ferber yönteminden ve benzerlerinden kaçınmanız daha iyi olabilir. Unutmayın: Makul olarak mümkün olduğunca stresden arınmış olmanız gerekir!

Bu tekrar eden bir soru. Bebek Kullanım Kılavuzunda iyi tavsiyeler buldum . Yazar, bebeklerin ağlama olasılıklarının daha yüksek olduğu bir büyüme dönemine sahip olduğunu açıklar. Bebekler ağladığında, aç olmadıklarından ve çocuk bezlerinin iyi olduğundan emin olun. O zaman bir süre ağlamalarına izin verebilirsiniz (sınırlar dahilinde, 3 gün boyunca ağlayan bir bebeğin başka bir sorunu olabilir).

Kitap faydalı bir numara veriyor: 5-10-20 kuralı. 5 dakika sonra 10 dakika sonra 20 dakika ağla.

Evet, bir bebeğin ağlamasına izin verebilirsiniz. Orada olduğun mesajını göndermek istiyorsan, muhtemelen kitap okuyarak odada oturmak daha iyidir, çocuk seni görecek ama ağlamayı güçlendirmeyeceksin. Orada oturup çocuğunuzun ağlamasını izlerken bu zor olabilir.

Bununla birlikte, bebeğiniz sadece bir süre yapıyorsa, bir bebek bezi ve pijamaları değiştirmeyi deneyin. (bebek ağladığında hep aynı kıyafet olup olmadığını fark etmeye çalışın).

Çocuğun ağlamasına izin vermenin iyi olduğunu ve çocuğu almanın iyi olduğunu düşünüyorum. Gerçekten ebeveynlerin tercihi. Çocuk güvenli olduğu sürece, ağlayarak kendilerini yormalarına hiçbir zararı yoktur. Bir süre ağlarlarsa, periyodik olarak içeri gir, sırtlarını ovala, güvence ver ve sonra tekrar ayrıl. Bu yaklaşımda tutarlıysanız, yakında kendilerini uyutmaya başlayacaklar.

İlk çocuğumuz, kızım, neredeyse her gece uyumaya başladım, onu izleyen oğlanlarım uyanık kaldı. İki yaklaşımdan herhangi bir gelişimsel veya psikolojik fark görmüyorum.

Eğer bir ebeveyn olarak çocuğunuzun ağlamasını dinleyemezseniz, o zaman onları uyumaya sallayın, bilmeden önce büyürler ve uyumaya salladığınız günleri özleyeceksiniz.

Ağlama sadece 2 dakika olduğu için bizim için cevap "evet" idi.

7 aylık oğlum için Ferber yöntemini izledik, Çocuğunuzun Uyku Sorunlarını Çözme: Yeni, Revize ve Genişletilmiş Baskı adlı kitabında anlatıldığı gibi . Ağlamak, programın küçük bir parçasıdır ve bu kitap baştan sona okunmalıdır.

İlk adım, oğlumuzu her gün aynı saatte (sabah 7'yi seçtik) uyandırarak tutarlı bir uyku programı oluşturmaktı. Bu akşam (8:30? Şimdi unuttum) gerçekten yorgun olduğu anlamına geliyordu. Bu yaklaşık 3 hafta sürdü ve şekerleme sürelerini ve beslenme programını ayarlamayı içeriyordu. (Not 1)

Uyku programı tutarlı olduktan sonra, gece onu beslediğimiz yiyecek miktarını azalttık. Konikleme ve 11 pm besleme durdurma oldukça kolaydı; sadece 8 de daha fazla yedi. 2-3 am besleme çok zordu. 6 oz'dan 1 oz'a getirmek kolaydı - yaklaşık bir hafta sürdü - ama son onsun durmasını sağlamak bir hafta daha sürdü. (Not 3) Hala birkaç kez uyanacaktı ve onu tekrar uykuya dalmamız gerekiyordu, ama çoğunlukla oradaydı.

4-6 haftalık bir savaştan sonra, gecenin çoğunu uyuyan ve sürekli bir uyku programı olan bir çocukla birlikteydik. Gece yarısı uyumak için onu sallamayı bırakmak istedik. Hem biz hem de onun bütün gece uyumasını istedik, ama “Cry it out” aşamasını çok korkuttuk.

İklim karşıtıydı. Normalde uyuduğu zamandan yaklaşık 20 dakika sonra uyanık kaldık. Onu beşiğine koyduk, sallanmıyor. Yaklaşık 2 dakika ağladı ve ağladı, sonra uykuya daldı. Gecenin ortasında ağlamak için odasına koşmak yerine atlamak yerine yavaşça (60 saniye?) Odasına doğru yürüdük ve onu uykuya daldık. Birkaç gün sonra, sallanmadan kendini nasıl uyuyacağını bildiğini ve sallanmanın tahriş edici olduğunu bildiğini fark etti - kendi başına yatmayı tercih etti.

O zamandan beri şampiyon bir uyuyan oldu.

Yani özet olarak, ilk aşamaları hallettiğiniz sürece "bebek yatmadan ağlamaya izin ver"% 100 tamam. Sanırım sadece bir gün bebeğin saat 9'da yatağa gitmesi gerektiğine karar vermek ve asla uyanmak acımasızdır.

Not 1: Aktif diş çıkarma sırasında mümkün değildir
Not 2: Oğlumuz bu noktada çoğunlukla formül üzerinde, ancak Ferber bunu Emzirme ile nasıl yapacağını söylüyor.
Not 3: Bu küçük bebeklerde mümkün değildir, biraz daha büyük ve daha tombul olana kadar beklemeniz gerekir. 4 aylık bir çocuk için mümkün değil; çok açlar.

İki düşünce okulu, biri istenen sonuç. Yeni yürümeye başlayan çocukların temel ihtiyaçları vardır (Yiyecek / İçecek, Temiz Bebek Bezi, Güvenli Çevre, Tutarlılık). Eğer onun temel ihtiyaçlarını karşıladıysanız, amaç çocuğun memnun olmayı ve uykuya dalmayı öğrenmesi olmalıdır. Bu noktada, 10 dakika bekleyin ve bebeğin ağlamasına izin verin, eğer ağlıyor odaya girmeye devam ederse, bebeğin bir şekilde kendilerini incitmediğinden, bezlerinin temiz olduğundan emin olun, ancak onları almayın, kızmayın ve yapmayın odada oyalanmak değil. Daha sonra bekleme süresini 20 dakika, ardından 30 dakika vb. Uzatın. Siz ve eşiniz tutarlı olmalısınız. Yürümeye başlayan çocuk formun boş olduğunu öğrendiğinde, ancak onların temel ihtiyaçlarını karşıladınız, memnuniyetin temellerini öğrenmeye başlayacaklardır.

4 aylık bebeğim de bunu yapıyor. İyi cevap verdiği ve neredeyse her gece huzur içinde uyuyacağı harika bir yatmadan rutinimiz var. Ancak bazı geceler ağlar ve her şeyi yapar. Onun gazlı olmasına karşılık gelme eğiliminde olduğunu fark ettim, ama her zaman değil. Onu yakalamanın durumu daha da kötüleştirdiğini görüyorum. Başlangıçta çabucak cevap veriyorum ve öfkelenmeye başlamıyor. Yatıştırıcısını tekrar taktım ve sık sık hile yapan başını okşuyorum, ama her zaman değil. Bu işe yaramazsa, yaklaşık 3 kez daha hızlı bir şekilde fussing yaparken ona geri döneceğim ve onu tekrar takıp saçlarını hiçbir şey söylemeden tekrarlayacağım. 3. kez sonra onu takın ve saçlarını inme ve sonra en sevdiği şarkı Twinkle Twinkle Little Star şarkı söyleyeceğim. Bu şarkıyı SEVİYOR ve işe yarıyor.

Yaygara devam ederse, onu 5 dakika sonra 10 dakika bırakacağım. Bundan sonra, açıkça yorulmadığını düşünüyorum. Bu yüzden onu alıp aile odasına getiriyorum ve sadece bebek bezi ile kanepede onu yarıya kadar yalan söylüyorum (bunu seviyor). Genellikle süper yorgun olacak ve bu yüzden uykuya dalana kadar beşik şekerleme rutini (şşş shh ve sallanan) yapıyorum ve sonra beşiğine daldırdım.

O kadar nadiren olur ki, onu ağlatmanın bir anlamı olmadığını anlarım. Açıkçası yeterince yorgun değil, gazlı veya başka türlü rahatsız edici. Her gece ağlasaydı farklı bir taktik deneyebilirim.