12 yaşındaki erkek kardeşimin video oyunlarına olan bağımlılığını nasıl durdurabilirim?

Kardeşim 12 yaşında ve video oyunları oynamak ve anime izlemek için ciddi bir bağımlılığı var.

Arkadaşlarım bittiğinde asla birlikte film izlememize izin vermez ve onu bir iPad'de izlemeye zorlar. Gerçekten endişelendiğim şey, bunu nasıl yaparak büyüyeceğidir. Annem ve babam bununla ilgilenmiyor, özellikle de annem.

Annem ve babam boşandığından annelerimde istediği her şeyi yapabiliyor, hasta olduğunu düşünüyor, bütün gün yatakta yatıyor ve tembel olmaktan başka bir şey yapmıyormuş gibi hissediyor. Bunu durdurmasını istiyorum. Kardeşim benim için iyi, futbolda ve koşmada iyi ve eğlenceli ama bazen bu şeyleri yapmaktan nefret ediyor gibi görünüyor.

Kros bitti ve futbol da öyle ve bu sporlar devam ederken Xbox'a oynadığı için onlara gitmeye hiç uğraşmadı. Babamdayken, babam onu ​​genellikle yataktan çıkardı, ama bazen hileleri için bile düştü. Babam atletik bir adamdı, bu yüzden onu dışarı çıkarmaya çalışıyor. Çok tembel!

Kardeşim Xbox gökkuşağı altı kuşatma ve modern savaş oynar ve "kawaii" ya da sevimli ama oldukça şiddetli ve acımasız animasyonlar izler. Kardeşim genellikle günde 8 saatten fazla oynar. Babam bir keresinde sabah 1'de uyandı ve Xbox oynuyordu, bu yüzden aşağıya indi ve yatağa gitmesini söyledi ve iyi dedi ama yukarı çıktığında daha uzun süre kalmaya karar verdi, daha sonra tekrar indi ve söyledi onu, yukarı çıktı.

Yaklaşık 3/4 saat sonra babam uyandı ve sabah yine 5 civarında Xbox'taydı. Uyuyamadığını iddia etti. Kardeşlerimin notları düşüyor ve atletik becerileri de var. Xbox'ta harcadığı her saatte hastalık / baş ağrısı oranı artıyor. LÜTFEN YARDIM ET!!

Bağımlılık Değil

Birisi aşırı bir şey yapıyorsa, bugünlerde bağımlılıkları görmekte çok hızlıyız. Çocukken bunu kendim yaptım, 16 saate kadar birkaç gün oynadım ve kendim olmadığımı bildiğimde sık sık bağımlı olduğumu söyledim. Daha ilginç veya eğlenceli bir şey ortaya çıkarsa, haftalarca bile herhangi bir medyayı tamamen görmezden gelmek sorunum yoktu. Gerçek şu ki, etraftaki hayatım büyük bir karışıklıktı ve onu uzak tutmak, oyun oynamaktan hoşlandığım şeydi.

Durumunuz çok benzer görünüyor. Bağımlı olması pek olası değil, ama daha fazlasını yapmaktan hoşlandığı ya da hayatının diğer kısımlarından kaçındığı pek bir şey yok.

Ama bir bağımlılıkla ilgili olmamak, bu durumu daha iyi hale getirmiyor. İyi olmadığı için hayatından uzaklaşmanın aşağı doğru bir sarmalının büyük bir yükselişi var ve sonra uzaklığı nedeniyle hayatı kötüleşiyor.

Ona yardım etmek için sosyal temasların olması önemlidir. Okulda veya başka bir yerde arkadaşı olup olmadığını bilmiyorum, ancak hayatını tekrar yoluna sokmanın en iyi yolu, sosyal yaşamını iyileştirmek, eğer bir şekilde okuldaki sosyal yaşamını iyileştirebiliyorsanız, En iyisi, ama kendim birisinin bunu nasıl yöneteceğine dair ipuçlarına sahip olmadığım için, diğer bazı aktiviteler de iyi olurdu. Sosyal temaslar için çok önemli olan, kendine güvenenden daha "tuhaf" olmamasıdır. Basitleştirmek için, sıradan insanlar üzerinde bir şey varsa, buna tepki gösterecektir, çocuklar bu şekilde yetişkinlerden bile daha kötüdür. Olağandışı özelliklerine güveniyorsa, sorun yoktur, ancak değilse, boğa kurbanı olmak için çok yüksek bir tehlike altındadır, bu da izolasyona ve (bu durumda) bir XboX'ın arkasına daha fazla saklanır. .

Yapabileceğiniz şey, onunla, yaşamı ve ebeveynleri ile olan ilişkisi de dahil olmak üzere sorunlar hakkında konuşmaya çalışmaktır. Bu kolay olmayabilir çünkü bunun için ona güvenmeniz gerekiyor. Ama bu şekilde bir zamanlar onun yaşamındaki problemlerle başa çıkmasına yardımcı olabilir ve problemler hakkında bilgi alabilirsin, ona yardım edebilirsin.

Sonunda, ebeveynlerin hayatlarını tekrar yoluna almaları gerekiyor. Onlarla ne kadar kötü olduğunu bilmiyorum, ama boşanma ile uğraşmak zor, hayatları birlikte olmayan ebeveynlerle uğraşmak bir kabus. Birbirleriyle konuşmamaları veya sürekli olarak tartışmalara girmeleri gibi sorunlar varsa, zaten ayrılmış halde olsalar bile, hatta uyuşturucu, stres veya diğer ağır yaşam sorunları gibi daha kötü şeyler olsalar, kontrol altında olmaları veya daha iyi çözülmeleri gerekir.

Oyun topluluğu ve kodlama topluluğu çok fazla örtüşme eğiliminde olduğu için StackExchange'te bir çok insanın büyük olasılıkla video oyunlarına bağımlı olma aşamalarından geçtiği için kardeşinizle empati kurabileceğini düşünüyorum. Ben küçükken kardeşinizin yaptığı gibi video oyunları oynadım.

Bununla birlikte, "bağımlılık" terimini bu kadar rasgele, özellikle de doğrudan kardeşinize atmayacağım. "Video oyunlarına bağımlısın!" davranışını hiç değiştirmeyecek gibi görünüyor. Benimkini değiştirmedi. Video oyunlarını sürekli oynadım çünkü o zamanlar gerçek hayatımdan daha zevkliydi. Sonunda büyüdüğümde ve bir işe başladığımda, bazı sporlara katıldım, kolej planlamaya başladım, kilisemle daha fazla ilgilendim, daha fazla arkadaş edindim, koşmaya başladım, gitar öğrenmeye başladım, vb ... video oyunlarının çekiciliği yavaş yavaş azaldı . Yine de yıllar sürüyor.

Video oyunları parlak başarı simülatörleri ve insanlara gerçek hayatta bu şeyleri başarmak ve deneyimlemek için gerekli olan yol boyunca fedakarlık olmadan heyecan verici şeyler başarmak ve deneyimlemek için acele ediyorlar. İnsanlar sanal olanlardan daha fazla "gerçek" başarıların keyfini çıkarmaya başladığında, video oyunları ile olan takıntıları ya tamamen kaybolur ya da rahat bir zevk çekimine dönüşür.

Açıkladığınız şey, gençler için çok tipik bir şey. Kendimi o geçti tam benim ortalarında 20 en dek sona ermedi dışında aynı şey.

Kardeşin biraz yalnız mı? Belki okuldaki en popüler çocuk değil? Belki de çok fazla arkadaşı yoktur ya da bir nedenden dolayı yaş grubundaki kişilerle ilgili problemleri vardır?

Video oyunları, onun bir şeyde rahatlaması, bağlantısının kesilmesi ve gerçekten kötü hissetmesi için bir araçtır. Herkesin bildiği gibi, çevrimiçi arkadaş çevresi içinde, oyun topluluğunun saygın bir akranıdır. Çevrimiçi bir maçta yetenekli bir oyuncu olarak alabileceği saygı ve hayranlık, bu "bağımlılığı" körüklemenin yanı sıra oyun oynamanın mutluluğunu da arttırıyor olabilir.

Kardeşinizin tutkularını zorla Xbox'tan ayırmaya çalışmak yerine başka yönlere hafifçe yönlendirmeye çalışmanızı öneririm. Kendim için, bilim kurgu okumaya bir "ek" geliştirdim. Daha fazla bilgi tabanı inşa edeceği ve aynı çevrimiçi haritaları dikkatsizce oynamak ve dijital düşmanları katlamak yerine bazı kaliteli romanları okumaktan daha yüksek bir dereceye kadar entelektüel olarak gelişmesini sağlayabilirsiniz.

Ancak sorunuzun ikinci yönü - notların düşmesi - daha ciddidir. Bu büyük olasılıkla daha karmaşık bir durumdan kaynaklanmaktadır. Kendi lise deneyimlerimden bahsedeceğim, çünkü kendi notlarım video oyunlarına ve bilimkurguya olan bağımlılığım gibi kötü bir şekilde azaldı, okul çalışmalarına göre öncelikli olmaya başladı.

Görüyorsunuz, okulda kötü yapmak istemiyordum - üst düzey bir öğrenciydim ve fakir izler bırakmıştım . Bununla birlikte, okulla meşgul olduğumu hissetmedim ve video oyunları ve SF romanları dünyasına dalmayı çok sevdim . Sonunda olan şey, yavaşça anında tatmin için video oyunları oynamanın düşük iş / yüksek ödül tuzağına bağlandım. Video oyunlarında çok iyi olmanın zevkini elde etmenin daha kolay olması lehine iyi notlar almak için daha fazla çaba harcayacağım. İzlerim bozuldukça, şimdi bağımlılığım daha da belirginleşti, çünkü şimdi doğada kaçıyorlardı.

Önerebileceğim, kardeşinizin hayatına bazı yapılar ve ödüller kazandırmaya başlamanızdır. Bazı işleri yapmanıza yardım etmesini isteyin ve bunu yaptığınız için ödüllendirin . Parasal olarak değil, iyi bir kelime ile: "iyi iş!".

İyi yapılmış bir işin video oyunları dışındaki şeylerle ilişkisini oluşturun. Belki onunla oturun ve yapılması gereken şeylerin haftalık / günlük bir listesini oluşturun. Listeden geçerken olumlu bir şey elde etme duygusunu nazikçe dürtün. Kutlayın, dondurma veya pizza, vb. İçin dışarı çıkarın. Sadece vasat bir çabayı ödüllendirmeyin, sorumluluğu benimsemeye teşvik edin.

Kendi büyüyen bağlantımı fark ettim ve kendimi çalışmaya, dışarı çıkmaya vb. Zorlamaya başladım. Haftalık ve özellikle hafta sonu hedeflerinin benzer listelerini kullandım ve bilinçli olmama rağmen oyuna ne kadar kötü gitmek istediğime şaşırdım. bırakmaya çalışıyorum. Bu güne kadar hala oyun oynamaktan hoşlanıyorum ve bazen bir hafta süren 2 AM çevrimiçi maçlarına giriyorum. Ancak, onu çıkarmak için kullandığım araç bu listeler ve ondan öğeleri geçmek için kendimi ödüllendiriyorum (arabayı yıka, tamam bir bira alıyorum. Çamaşırları yap, tatlı, yeni gadget'ım için 10 dolar alıyorum istemek).

Video oyunlarında önemli hissedilebilir. Çeşitlilik sağlarlar, ilerleme hissi sağlarlar (seviyeler vb.). Çoğu düşünceyi engeller ve sorunlardan uzaklaşırlar.

Tabii ki onları oynayan kişi için neredeyse hiçbir şey yapmıyorlar. Kardeşin onları bir nedenden dolayı oynuyor. Daha az oynamasını istiyorsanız, daha iyi bir alternatif bulun (bakış açısından daha iyi) ve muhtemelen değişecektir.

Onu oynamayı bırakması, belki de onun iradesine karşı bile sadece bir vakum yaratır. Oynayarak karşıladığı ihtiyaçlar hala orada.

Öyleyse, hayatı çok sıkıcı mı yoksa bir şeyden mi kaçıyor?

Siz ikiniz birleşmeye ne dersiniz, anime izlemek ya da oyun oynamak yerine, onları yapmaya başlıyorsunuz?

http://www.blender.org Bu yazılım oldukça çılgın. Onunla oyun yapabilir, animasyon yapabilir ve hatta animasyon çizebilirsiniz. Yaratıcı olun ve hayran kitlesi oluşturun. Bu gerçek büyüme ve gerçek önem olurdu.