Çocuğumun hareketsiz kalmasına nasıl yardımcı olabilirim?

3 yaşındaki oğlum genellikle çok iyi davranıyor ve başkalarıyla iyi oynuyor. Ancak, ona ihtiyaç duyduğumuzda oturmayacak. Bir şeye odaklandığında hareketsiz kalma konusunda iyidir, ancak yeterince uyarılmadığı anda kapalıdır.

Eşim ve ben kişiliğini boğmak istemiyoruz ve onu iyi eğitimli bir köpek gibi topukta kalmaya zorlamak istemiyoruz, ancak gerektiğinde sessizce oturmasını, yöne cevap vermesini ve basitleştirmemesini teşvik etmek istiyoruz. onu kovalamam gereken stresli bir olaya sabah giydirmek gibi görevler. Alışveriş gezileri, kilise hizmetleri, tren gezileri ve hikaye zamanı şu anda stres kaynaklarıdır. Belki de gerçekçi değiliz ve bu sadece onun doğasıdır, ancak akranları bunu yapabilir gibi görünüyor.

Sadece üç yaşına geldiğinden, okula başlamadan neredeyse bir yıl önce var ve okul ortamında gelişebilmesi için onun için en iyisini yapmak istiyoruz. İstendiğinde onu yanımızda kalmaya ve durum gerektirdiğinde sessizce oturmaya teşvik edecek bazı teknikler nelerdir?

Genel kural, bir çocuğun dikkat aralığının her yaş için bir dakika olması gerektiğidir. Yani, 3 yaşında bir çocuk için 3 dakika kabul edilebilir.

Sanki onun hareket etme ihtiyacı senin için en büyük problemmiş gibi geliyor. Beyin temelli araştırmaların hareketin öğrenmeyi en üst düzeye çıkardığını göstermesi ilginçtir, bu yüzden otur ve öğren modelimiz muhtemelen en iyi strateji değildir. Bununla birlikte, küçük bir alanda iken hareket etmenin yollarını oluşturmak faydalı olabilir.

İşte kullandığım bazı stratejiler.

Onu, halkanın dönmesini engelleyen bir halkanın, küçük bir şişirilmiş havuz halkasının veya küçük bir iç borunun içine yerleştirilmiş bir topa oturtun. Kıpırdama ve yerinde kalma yeteneği, birçok çocuğa istedikleri vestibüler girişi sağlarken sınırlı bir alanla sınırlar.

Derin basınç, diğer çocuklar için sakinleştirici propriyoseptif geri bildirim de verebilir. Sırt çantalarına ağır kitaplar (büyük şehirlerden telefon rehberleri harika çalışır) yerleştirmek veya daha ağır nesneleri bir yerden başka bir yere taşımak gibi ağır işler yapmak sakinleştirici aktivitelerdir. Tabii ki, kitaplar ve nesneler çok ağır olmamalıdır.

Diğerleri büyük propriyoseptif girdi elde sıkıca demetlendiğinde daha sakin oturabilir. Kucağınızda diz kıvrıklarınızı tutmak ve derin sarılmalar vermek birçok kişi için sakinleştirici bir konumdur. Bu kundaklamaya benzer, ancak sadece kollarınızı kullanır.

Bazı çocuklar salıncak, zıplama, koşma veya kaba konutlardan sonra daha sakin olacaktır. Bu aktiviteler ayrıca sinir sisteminin en uygun katılım ve oturma için ihtiyaç duyduğu derin propriyoseptif girdi sağlar.

Ayrıca, çocuğun boyuna uygun destekleyici bir sandalye de faydalıdır. Sandalyedeki kollar üst gövdeye destek vermelidir. Koltuk derinliği çocuğun kalçadan dizlere kadar eşleşmeli ve ayaklar stabilite için yere değmelidir.

Ayrıca, bir çanta kıpır kıpır olması onun ilgisini korumaya yardımcı olabilir. Bu oyuncaklar çekmeye, bükmeye veya ısırmaya izin vermeli ve elinde tutarken serin hisler vermelidir. Ezilmiş, gerilmiş, benzersiz bir doku ile titreşen macun, gak ve duyusal oyuncaklar birçok kişiye yatıştırıcıdır.

Duyusal entegrasyon stratejileri ile ilgili bilgileri araştırarak başka fikirler de edinebilirsiniz.

3 yaşında bir tanı için biraz genç, ama bu DEHB veya ilgili bir sorun olabilir gibi görünüyor. (Eşimin de aynı sorunu var = bu kalıtsal bir durum. Babam bana verdi, çocuklarıma verdim).

Yine, birkaç yıl boyunca gerçekten doğru bir şekilde teşhis koyamazsınız, ancak davranış değiştirme seçeneklerine bakmaya başlayabilirsiniz.

Unutmayın DEHB ille de zararlı değildir ... sadece farklı bir varlık biçimidir. Ne yazık ki, çoğumuz DEHB'nin her zaman uymadığı bir toplumda yaşıyoruz, bu yüzden başka seçeneklere bakmamız gerekiyor (davranış değişikliği, çeşitli ilaçlar, rutin değişikliği, vb.)

Denemek ve başlamak için basit bir çözüm rutin ve programları denemek ve tanıtmak olacaktır. Büyük simgelerle günlük bir program oluşturun. Kıyafetlerin resmini çizin, sonra yiyecek resmini çizin ve "Artık giyinme zamanı geldiğini" açıklayın ve işiniz bittiğinde, siz ve çocuğunuz programı "Şimdi kahvaltı zamanı!" Olarak birlikte güncelleyebilirsiniz.

Biz ADDers katı zamanlamalarda gelişir ve kendi cihazlarımıza bırakıldığında bir çeşit parçalanır ... oh bak ... SQUIRREL!