3 yaşındaki çocuğumu, çocuklarını korkutucu veya üzücü bulduğu TV şovlarını izlemeye teşvik etmeli / ikna etmeli miyim?

3 yaşındaki kızım, oldukça hassas ve empatik ve daha sonra yaş grubuna yönelik bazı çocuk TV şovlarını çok korkutucu, endişe verici ya da izlemekten rahatsız edici buluyor. Gruffalo gibi televizyonda yayınlanan kitap yapımları bile onun için fazla korkutucu olabilir. Tehlike unsurları, kötülük veya karakterlerin özellikle sinirlendiği her şey muhtemelen izlemekten hoşlanmadığı bir şey olacaktır.

Bu, onu sevdiği birkaç şovla sınırlandırıyor, ancak başka şeyleri izlemeyi denemek istiyor, bazen yeni bir film izlemeye veya birlikte göstermeye çalışıyoruz. Çok sık olsa da korkar ya da sinirlenir ve onu kapatmak ister.

Duygusal tepkisi konusunda ona yardım etmeye, bu şeyleri izlemeye teşvik etmeye mi yoksa ikna etmeye mi çalışmalıyız? Yoksa yaşları büyük olana ve muhtemelen bu duygularla daha iyi başa çıkma yeteneğini geliştirene kadar bu gösterilerden kaçınmak daha iyi olur mu?

Onu mutlaka korkutmak ya da üzmek istemiyorum ama ona yardım etmemizin bir yolu varsa denemek isterim.

Her şeyden önce, endişenizi anladığımı size temin ederim. Üç yıl önce sizin durumunuzdayım ve çocuğunuz "Ben ve Holly" yi çok korkutucu bulduğunda çok endişe verici olabilir ("Kuş asasını çaldı! Waa-waa-waa! Şimdi kapat!"), ' t Çocuk hikayelerini dinlemeyin ("Kırmızı başlıklı kız" bir korku filmi olarak kabul edildi) ve rol yapma oyunlarında kötü karakterlere izin vermez. Edebiyat, tiyatro ve olası oyun alanlarına maruz kalmalarını sınırlar. Duygusal gelişimlerini yavaşlatıyor gibi görünüyor.

Size ne yaptığımızı ve nasıl çalıştığını anlatmak isterim.

1. Sorulduğunda kapatın. Aksi takdirde, ona yeni bir şey göstermeye çalıştığınızda size güvenmeyebilir.

2. Farklı gösterileri deneyin. Bazen komplo o kadar ilginç olurdu ki merak, korkuyu yener. Bizim durumumuzda, Prenses Sofya'yı Luntik'e kabul ettiğinden daha erken izlemeye başladı (bunu bildiğinizden emin değilim, ama 2-3 yaşını hedef alıyor).

3. Korkunç parçaları atla ve sonra hikayeye alışınca yanlışlıkla bazı bakışlarını göster. Tinkerbell'i bu şekilde izledik.

4. Kendiniz izleyip izlememeniz sorun değil, bu arada diğer odada oynayacak. Kızım tamam derdi ve sonra sırada ne olduğunu bulmak için odaya göz atardım.

5. Diğer çocuklarla birlikte maruz kaldığı bir ortam bulun. Birçok geleneksel masal izlediğimiz harika bir etkileşimli kukla tiyatromuz var. Korkmuş gibiydi ama etraftaki herkes gülüyordu, o yüzden bunun korkutucu olmayacağına karar verdi.

6. Kardeşler çok yardımcı olur. Büyük kuzeni üç hafta boyunca ziyarete geldiğinde büyük bir gelişme olduğunu hatırlıyorum. Her tür normal çocuk oyununu düzenlerdi (kötü cadılarla, ölmek, yeniden dirilmek, volkanlar, doktorlar vb.)

Aynı soruyu kendimde soruyordum ve kızımla çalışan okul öncesi ve okul öğretmenleri gibi diğer kişilerin cevaplarını bulmaya çalıştım. "Bütün çocuklar farklı, evet, belki de tepkileri tuhaf ama normal bir çocuk" dışında, söyleyebilecekleri çok az şey vardı. Bir hastalık olarak düşünmemeye karar verdim ve doktorumuz bu konuda bir psikoloğa gitmeme konusunda tavsiyede bulundu (ama çok endişeleniyorsanız onlara da sorun.).

Sonunda benim çözümüm: onu zorlama ama aynı zamanda tercihleri ​​etrafında dönme. Bence 'hayır'ı koşulsuz kabul etmek pratik değildir, çünkü okulda ve okul öncesi bu tür şeylere maruz kalacak. Deneyimlerimize göre, yavaş yavaş kaybolup gittiğini söyleyebilirim, sonsuza dek Peppa Pig ve aptal chooh-chooh trenleri ile sıkışıp kalmadınız =). Ama aynı zamanda farklı yönler için garip bir hızda yapar. Komik not, şimdi altı yaşında ve ilk iki Harry Potters'ı okudu. Voldemort, örümcekler, yasak orman korkunçtu ama katlanılabilirdi. Ancak, Harry'nin müdüre gönderildiği an, tam bir erimeyi tetikledi ve iki hafta boyunca kitaba dokunmadı.

Bir çocuğun kişisel kontrol duygusunu geliştirmede büyük önem buluyorum. No'ları hayır, evetleri evet - fiziksel ya da psikolojik zarar potansiyeli yoksa.

Ne izlemek istediğiyle ilgili olarak kızınızın liderliğini öneriyorum. Birlikte izlemek için teklif gösterir ve evet diyorsa, o zaman izleyin. Hayır ise, sorunu zorlamayın. Korktuğu zaman, izlemeyi bırak ve bunun hakkında konuşmayı bırak (uzun süredir gitmek istemiyor).

Ne hissettiğini sorun ve nasıl hissettiğini onaylayın. Onu bu şekilde hissettiren şeyleri sorun. Şovdaki karakterlere nasıl yardım edeceğini sorun. Özünde, nasıl hissettiğini araştırmak için onu yönlendirin. Kızgın, korkmuş, kızgın veya sinirli olmak kabul edilebilir ve beklenen duygulardır, ancak keşfetmek ve işlemek için ekstra zamana ve bakıma ihtiyaçları vardır.

Beni bir çocuk gibi korkutmaları gereken bir film vardı çünkü hazır olmalarından biraz önce izledim ve etraflarında olumsuz bir ilişki kurdum. Onları takdir edecek yaştayken bile onlardan hoşlanmadım çünkü korkutucu olduklarını hatırladım. Önemli ölçüde büyüdükçe, bu filmlerden bazılarını gerçekten sevdiğimi fark ettim, ancak neden oldukları erken travma nedeniyle bir süredir onları kaçırdım. Bu yüzden ikinci tavsiyenizi çocuğunuzun acele etmemesi için yapardım.

Bir çocuk, özellikle de olumsuz duyguların eşlik ettiği durumları anlama, işleme, cevap verme veya kontrol etme yeteneğinin ötesinde olan durumlarla uğraşmaya zorlanırsa, bu travmatik olabilir.

Travma kötüdür. Bundan kaçınmak istiyorsun. Travmatik veya önleyici bir olaya maruz kalma, şimdi zihinsel refahı ¹ etkileyen tüm bir sınıf koşulların hayati bir nedeni olarak kabul edilmektedir .

Çocuğunuz için hassas ve ılımlı olduğunuz, zorlamadığınız ve zorlamadığınız sürece travma geçirme ihtimalinin olmadığını ve daha fazla teorik tedavimin aksine pratik bir rehber olarak önerdiğim Mayıs'ın cevabında önerilenleri yapın. Ancak, böyle bir duruma dikkatle yaklaşmanın neden değerli olduğunu anlamanız benim için değerli görünüyor . Büyük olasılıkla gerçekten yara izi için bazı oldukça korkutucu ve ya şiddetli veya sık sık tekrarlanan olumsuz olaylar olurdu da, sadece işler travmatik olabileceğini biliyoruz ² şaşırtıcı şekillerde.

Benim düşünceme göre, çocuklar yalnızca orta derecede rahatsızlık noktasına, ancak bazen de her zaman uygun duygusal ve bilişsel destekle zorlanmalıdır. Çocuğunuzun kendi seçimleri olduğunu hissetmesi çok önemlidir - hatta sonuçta bu seçimler yalnızca kontrol yanılsaması verirse. Çocuğun başa çıkma yeteneğini aşan bir olay gerçekleştiyse, çocukla konuştuğu güvenilir bir yetişkin (büyük bir şey yapmadan) yararlıdır - amaç, çocuğa yardım etmek için yararlı bir anlatı sunmaktır. Çocuğu anlama düzeyinde açıklayan ve çocuğa seçimler konusunda farkındalık sağlayan olay ³gelecekte böyle bir durumla başa çıkmak için. Bu konuşmanın, konuşmanın kendisi, durumu daha korkutucu kılan, suçlu, örtük bir anlatı haline gelebilmesi için dengede olması gerekir - bu nedenle, bir şekilde , çocuğun bilmeden inşa etmesine / kabul etmesine yardım ederken, mümkünse anlatmaktan daha fazlasını göstermek önemlidir. yardımcı anlatı.

Genel olarak, çocukların durumlardan korunmaları ve duygusallık, entelektüel ya da başka türlü - her türden uyumsuz başa çıkma mekanizması yaratmalarına yol açan yaş ve olgunluk seviyelerinin ötesinde girdilere sahip olmaları gerekir. Ve, tanımı çok önemli bir faktör dikkate uyumsuz burada işlemek için çocuğun yeteneği ötesinde mevcut duruma uyarlanabilir, ama uyumsuz bir bütün kişi olarak onun gelecekteki yetişkin işlevine . Spesifik olarak, eğer korteks kapanır ve limbik sistem veya "sürüngen beyin" sorumlu ^4'te kalırsa, bunun büyük ciddiyetle veya tekrar tekrar hafif şiddette ⁵ olması, uzun vadeli duygusal hasar ve diğer problemlerin reçetesidir.Hayatta ⁵ sonra.

Zaman içinde bir çocuk fiziksel, zihinsel ve duygusal olarak geliştikçe ve daha sofistike, olgun ve iyi yargılamayı anlama ve kullanma yeteneğine sahip olduğundan, daha fazla uyarıma ve daha fazla heyecan verici / korkutucu / yoğun durumlara tahammül edebilir. Bunların seviyesi çocuğun yetkili işletme zarfının içinde (ya da neredeyse dışında) olduğu sürece, o zaman kendinden emin, yetenekli, uyumlu ve işlevsel kalmaya devam edecektir.

Ebeveynlerin davranışlarının ve tutumlarının iyi bir şekilde modellenmesi, ayrıca bir çocuğun, duygularını tanımlamasına, etiketlemesine, hissetmesine ve buna yanıt vermesine yardımcı olmak, herhangi bir travmanın oluşup yaşanmadığına bakılmaksızın her zaman çocuklar için her zaman kritik öneme sahiptir. Bunun bir yönünü biraz daha anlamak ve Çocuk ile ne tür bir kasıtlı etkileşimin sağlıklı bir şekilde ve normal bir gelişim aşamasında duygusal zeka geliştirmesine yardımcı olacağı konusunda bir fikir edinmek için Çocukluk Duygusal İhmali hakkında araştırma yapabilirsiniz. Bu duygusal zeka daha sonra çocuğun olumsuz duyguları yerine olumlu sonuçlar için kendi duygularını ve başkalarının duygularını kullanmasına izin verecektir.

Kapanırken, yürütme işlevinin gelişmeyi tamamlamak için yaklaşık 25 ^{6 , 7} yaşına kadar sürdüğünü ve yüksek yetenekli insanlar için 31 yaşına kadar sürebileceğini unutmayın. Yürütme işlevi gelişimi doğru öğretim türleriyle hızlandırılabilirken, çocuğun fiziksel beyin gelişim aşamasını hiçbir zaman çok fazla aşmayacaksınız, bu nedenle çocuğun zor kısıtlamalarının farkında olmamak ve akıllıca değil de onların içinde akıllıca çalışmak önemlidir. onları görmezden ...

_Referanslar

1. _{Laura K. Jones, Jenny L. Cureton, Travma DSM-5'de Yeniden Tanımlandı: Psikolojik Danışma Uygulamasının Gerekçesi ve Etkileri Profesyonel Danışman Dergisi, Cilt 4, Sayı 3, Sayfa 257–271 doi: 10.15241 / lkj.4.3.257 ( daha fazlası) Ayrıntılar ve biçimler )}

   _{Not: Bu (yetişkin) TSSB'nin ne olduğu ve nasıl ortaya çıktığı hakkında genel bir açıklamadır. Önceki DSM travma tanımları arasındaki farklara odaklanarak, oldukça kapsamlı bir tedavi gerçekleştirilir. Yetişkin kriterlerinin çocuklar için kriterlerden farklı olduğunu unutmayın.}

2. _{Çocuklar için DSM-V PTSD kriterleri özetlenmiştir verywellmind.co] ile değiştirilir.}

   _{İddia: "... işler travmatik olabileceğini biliyorum ² şaşırtıcı şekillerde."}

   _{Çocuğun algılanması, bir olayın ne kadar travmatik olduğu konusundaki diğer tüm düşünceleri yönetir ve çocuk olarak geliştirilen TSSB, yetişkin olarak yapılandan daha zararlı gibi görünmektedir. Her iki çocukta da (yukarıya bakın) ve yetişkinlerde TSSB ölçütleri bir ekranda bir olayı bir neden olarak görmeyi hariç tutarken, bu durum biraz tartışmalıdır ¹ ve çocuğun tecrübe nedeniyle gerçekten yaralanma ile tehdit edildiğine inandığı ihtimalini dışlamaz. Ayrıca, tam gelişmiş TSSB'nin orada tekrarlanan ezici durumlardan kaynaklanan olumsuz sonuçların olması için gerekli değildir.} .

3. _{Joaquín A. Mora-Merchán, Başa çıkma stratejileri: Zorbalık mağdurlarında uzun vadeli etkilerin aracıları? Klinik ve Sağlık Psikolojisi Yıldönümü, 2 (2006) 15-25}

   _{Not: Bu makale zorbalıkla ilgili olsa da, travma kaynağı olan çocuklarla mücadele üzerindeki etki, travma kaynağının zorba olup olmamasından bağımsız olarak aynıdır.}

   _{Bir yandan, kontrol algısını göz önüne aldığımızda, zorbalık bölümleri üzerinde daha az kontrol algısına sahip olan mağdurlar daha yüksek stres seviyeleri göstermiştir. Öte yandan, çatışmayı bir tehditten daha bir meydan okuma olarak gören öğrenciler yetişkin yaşamında daha düşük stres düzeylerine maruz kalıyorlardı. ... [E] kontrol algısı hayali olsaydı, stres tamponlama sonunda onu güçlendirir. ... Kontrol algısı mağdur topluluklarında etkin bir koruyucu olarak kabul edilebilir.}

4. _{Maia Szalavitz, Terör Beyni Nasıl Kaçırıyor? TIME Magazine, 16 Nisan 2013}

   _{Talep: "eğer korteks kapanır ve limbik sistem veya" sürüngen beyni "sorumlu kalırsa:}

   _{Beyin ciddi bir tehdit altında olduğunda, derhal bilgiyi işleme şeklini değiştirir ve hızlı tepkilere öncelik vermeye başlar. Montefiore'deki psikiyatri profesörü Dr. Eric Hollander “İnsanların mantıksal ve bilinçli bir şekilde durumları değerlendirdiği ve farklı davranışların risklerini ve yararlarını göz önünde bulunduran orbitofrontal korteks içerisindeki normal uzun yollar” New York'taki Albert Einstein Tıp Fakültesi. Bunun yerine, “Duyusal [bölgeler] içinden ve amigdala veya limbik sisteme duyusal girişiniz var” diyor.}

5. _{Bessel van der Kolk, Travma sonrası stres bozukluğu ve travmanın doğası Diyaloglar Clin Neurosci. 2000 Mar; 2 (1): 7-22.}

   _{Hak talebi: "arka arkaya hafif şiddet":}

   _{Başlangıçta, şiddetli bir travmatik olayın sonucu olarak tarif edilen TSSB'nin, kronik çoklu travmalar tarafından da tetiklendiği gösterilmiştir.}

   _{Talep: "Uzun vadeli duygusal hasar ve diğer sorunlar":}

   _{Aile ve sosyal şiddet, tecavüz ve saldırılar, afetler, savaşlar, kazalar ve yırtıcı şiddet gibi travmatik olaylar, insanlarla başa çıkma kapasitelerini, biyolojik tehdit algılarını ve kendi kendi kavramlarını geçici olarak veya kalıcı olarak değiştirebilecekleri korku ve tehditle karşı karşıya bırakır. . Travmatize olan bireyler sıklıkla travmatik olay hafızasının, mağdurların bilinçlerini, anlamlarını ve zevklerini azaltarak bilinçlenmelerine hükmettiği bir travma sonrası stres bozukluğu (TSSB) geliştirir.}

6. _{Mariam Arain ve diğerleri, Ergen beyninin olgunlaşması , Neuropsychiatr Dis Treat. 2013; 9: 449-461. Çevrimiçi olarak yayımlandı 2013 Apr 3. doi: 10.2147 / NDT.S39776}

   _{Hak talebi: "yürütme işlevi, gelişmeyi tamamlamak için yaklaşık 25 yaşına kadar sürer":}

   _{Beynin yaklaşık 25 yaşına kadar tamamlanmamış “canlandırıcı” bir süreç geçirdiği iyi bilinmektedir. Bu keşif, ergenlerin beyin olgunlaşması ile ilgili temel anlayışımızı arttırdı ve geç ergenlik döneminde ve erken yetişkinlikte yaşanan davranışları destekledi. Bazı araştırmacılar, yaşları 10 ila 24 arasında değişen bir ergenlik olarak görüyor; bu, fiziksel, bilişsel ve sosyal-duygusal gelişime özgü sübvansiyonlara bölünebilir.}

7. _{Sylwester R. Ergen Beyin: Özerkliğe Ulaşmak. Newbury Park CA: Corwin Press; 2007}

Çocuklarda çoğu zaman, erken / ortada korkutucu ve kötü görünen bir şey olduğunu gösterir, daha sonra masum ve iyi bir şey olduğu ortaya çıkar.

Bu gibi durumlarda, onları sonuna kadar görmeye teşvik etmeyi (zorlamamayı), kendilerini güvende hissetmelerini sağlamak için elimden gelenin en iyisini yaparak ve gerekirse bazı komplolardan vazgeçmeyi daha iyi buluyorum.

Bu şekilde umarım "Aha!" Farkında oldukları an, sonuçta çok korkutucu değildi.

Ortada kapatmanın alternatifi, gerisinin, gerçekte olandan çok daha korkutucu olduğu garanti edilen hayal gücüne bırakıldığı anlamına gelir.

Benim için en önemli nokta, kızınızın bu hikayelerden hiçbirini yaratmamış olması - bu yüzden, izlemekten veya izlemekten başka hiçbir kurumu veya kontrolü yok. Çok uzun zaman önce olmayan bir cevapta, Mayıs çok önemli bir şey söyledi. Başka bir deyişle, kızlarının endişeleri, çocukları farklı hikayeler sergilemek için düzenleyen daha eski bir kuzenle oynayarak zaman geçirdikten sonra azaldı. Çocuklar kendi karakterlerini icat ettiler ve sonra karakterleri ve davranışları hakkında yaratıcı, kendiliğinden, sezgisel seçimler yaptılar.

Kendinizi böyle bir durumda bir çocuk olarak hayal edin, evinizde belirli bir karakter olarak ilerliyorsunuz ve süper korkutucu bir karakter oynayan başka bir çocuk size doğru bir köşede koşuyor. Sezgisel olarak şiddetli görünebilir, çığlık atabilirsiniz. Sonra, kendiliğinden (ve bilinçsizce) olduğu gibi, hemen harekete geçme ve daha güvenli bir zemin bulmak için hemen karakterde kalabilmeniz için makul ve yüz kurtarıcı bir mantık bulabilirsiniz. O zaman, tekrar güçlü hissettiğinde, korkutucu olduğun yerde kendi karşılaşmana başlayabilirsin. Neredeyse her zaman kendi hayal gücümüzle başa çıkabiliyoruz, bu yüzden buluş bu kadar iyi bir başlangıç ​​noktasıdır.

Diğer heyecanlı çocuklarla inanılmaz bir oyunun parçası olmanın coşkusu - ve sonra oyunu değiştirebileceğinizi farkedersiniz, bu hayali dünyada kendinize bakabilirsiniz, her şey çok güçlü. Bu, esnekliği, kum ve duygusal kontrolü öğrenmenin bir yoludur. Çocuklarımızın birçok farklı durumda kendinden emin ve rahat hissetmelerine yardımcı olmaya çalıştık, ancak tutarlı bir yol boyunca, başkalarıyla senkronize olarak ilerlemelerini talep etmedik. Bir ebb ve akış ve bazen ebeveyn için can sıkıcı ve utanç verici.

Kızınızın korkutucu bir filmi - veya başka bir filmi izlemesi için yıllarca sürecek. Duygularını sizinle paylaşmanın güvende olduğunu bilmesi harika. Bu duyguları 'yanlış' yapma. Bunun yerine, kendi hızını belirlemesine izin vererek onu güçlendirin ve doğuştan gelen yaratıcılığını kabul edip takdir edin. İzlemekte olduğunuz karakterler, birbirlerine nasıl davrandıkları, yaptıkları seçimler ve nasıl çalıştıkları hakkında konuşma fırsatını yakalayın.