Bazı bebekler doğduklarında iç saatlerini geriye doğru tutarlar. Kızım üç haftalık ve oğlunuz kadar ritimden uzak olmasa da, 7 ile gece yarısı arasında gün ışığından daha kesinlikle uyanık ve farkında ve gün boyunca bir kaya gibi uyuyor. Bunlardan bazıları bir bebeğin programlamasında doğal olabilir; Annenin gün içinde çamaşır ve bulaşık ya da mısır dövmesi ve kazıma kaplanı kaplan derilerini kazıma gibi işleri yapması bekleniyor. Böylece, bebek gün boyunca daha fazla uyur, çünkü avcıların avlandığı bir alanda gürültülü bir telaşlı bebek doğal seçilim için birincil hedeftir. Hastalık, açlık veya maruziyete karşı yüksek bir ağız nedeniyle ölen bir bebek için istatistiklerin ne olacağından emin değilim, ama sanırım önemsiz değil.
Denenecek bir şey, onu sabah artan ve daha sonra gece azalan ışık seviyelerine alıştırmaktır. Bebekler çok iyi göremezler, ancak siz ve benim gibi beyinleri genel ışık seviyelerine tepki verir ve bu nedenle akşamları yapay ışık kullanımı bir bebeğin sirkadiyen ritmini bozabilir (örneğin bir aydan daha eski gibi) , özellikle gün boyunca pencerelerden güneş ışığı yerine kullanmaktan kaçınırsanız (evin gündüz geceden daha sönük olmasına neden olabilir). Gün batımından sonra parlak iç ışıklardan kaçının; bazı sönük anahtarlara yatırım yapın (maalesef "yeşil olduysanız ve CFL'lere geçtiyseniz, çoğu kararmadığını ve iyi yapmayanları bulursunuz) ve 25 gibi bazı düşük lümenli armatürlere 180W tavan ışığı yerine -40W masa lambası. Yatmadan önce ışık seviyesini kademeli olarak düşürün. Bütün gece bazı tepe ışıkları bırakmanın faydalı olduğunu gördük, ancak güvenilir bir şekilde görebildiğimiz minimum seviyeye karartıldık. Bu, bebeğimizi görmemizi ve neyin yanlış olduğunu bulmamızı ve aynı temel aydınlatma seviyesini sağlayacak bir gece ışığından daha az delici olurken buzdolabına bir şişe almak için gitmemizi sağlar.
Başka bir şey, yeni doğanlarda asit reflü yaygındır; Sindirim sistemi kaslarının hepsi henüz konserde çalışmıyor ve mide asidi ve yarı sindirilmiş formül taşıyan kabarcıkları havalandıran yutuyorlar. Bu nedenle, birçok yenidoğan başlarını ayaklarından daha yüksekte tutturulmayı sever. Bir beşik kama deneyin veya salıncak veya kabarık sandalyesini kreşin içine getirin ve onun yerine koyun. Kızım bu nedenle sadece düz uyuyamıyor ve bu ilaçlar daha uzun uyumaya ve geceleri daha az titremeye yardımcı oluyor.
Gaz / hava olabilir; bebekler bir şişeden sonra telaşlı olabilir ve kızımız zaman zaman (düzenli olarak değil ama arada bir) karnında büyük bir hava kabarcığı alır. Bunlardan biri Pazar gecesi saat 8: 00'de gerçekleşti ve karım ve ben güneşin doğuşuna kadar onu sakinleştirdik. Beslenirken hava almasını sağlayan şişeler iyi yatırımlardır; Eşim ve ben Playtex VentAire şişelerinin yanı sıra Dr Brown'ın tasarımında iyi başarı elde ettik. Bazı Similac şişeleri ve diğer markaların meme ucunun tabanında bir havalandırma deliği vardır, ancak genellikle tek bir yol değildir, bu yüzden sıvı seviyesinin üzerinde tutmanız gerekir ve formüle hava kabarcıkları sokabilir. Ayrıca "hareketsizlik ve gaz için" tasarlanmış bir bebek formülü düşünün ve kullandığınız formülü aniden değiştirmeyin (en azından bir çalışma gecesinde değil;
Daha kökleşmiş olan başka bir şey, birinin sırtında düz durmanın bebekler için "tehlike" duruşu olmasıdır. Tamamen çaresiz ve açıktırlar ve içgüdüleri Anne'yi aramak olacaktır. Çözüm, Dr.Karp'ın, bir bebeği sırtında değil yanında tutmaktır. Bunu denedim ve neredeyse% 95 oranında ağlamayı neredeyse mucizevi bir şekilde durduruyor, ancak uyku için pratik bir çözüm değil (bebeğinizi siz uyurken tutmanız önerilmez ve çocuğu onların içine sokmanız önerilmez. SIDS'i önlemek için herhangi bir pozisyonda değil, sırtlarında beşik veya herhangi bir yumuşak yastıkla "desteklemeyin". Yine, bebeği başının yukarı kaldırılması için salıncak veya kabarık sandalyesine koymak, sırtındaymış gibi hissetmesini önler. Kendinizi güvenceye almak için bir yol bulmak ' t Yattığınız gibi (bir deniz yatağında olduğu gibi) ya da bebeğinizi uyurken düşürün (belki bir Moby sargısı), her ikiniz de gözünüzü kapatarak bebeğinizi tutmanın kabul edilebilir bir yolu olabilir. Eşim kızımızın kreş sallanan RECLINER dozing oldukça alıştı.
Kundaklama, bebeği sakinleştirmeye de yardımcı olabilir. Öyle görünmeyebilir, çünkü birçok bebek başlangıçta bir battaniyeye sıkıca sarılmış gibi görünmüyor, ancak kundaklamayı bitirip ağlamayı sakinleştirdikten sonra kundaklama artık onları tutmadıktan sonra bile kendilerini güvende hissetmelerine yardımcı oluyor. Birkaç HALO SleepSack Swaddlesimiz ve birkaç SwaddleMe sargımız var ve her ikisi de gerçekten iyi çalışıyor (SwaddleMe sargılar, bir araba taşıyıcısında veya başka bir emniyet kemeri kısıtlamasındayken küçük çocuğunuzu kundaklamak için mükemmeldir; HALOS genel olarak daha çok yönlüdür) , ancak yaklaşık 3 feet kare alan bir battaniye bile bebeği güzel ve rahat sarabilir. Ağlama sakinleştikten ve bebek tekrar sürüklendikten sonra, onu beşiğine koymayı deneyebilirsiniz. Ağlama tekrar başlarsa, önceki ipuçlarında olduğu gibi onu desteklemeyi deneyin.
Son bir şey, bebeklerin "MOR" ağlaması denilen bir aşamadan geçmesi. Normalde yaklaşık iki hafta başlar ve 3-4 aya kadar devam eder. Bu süre zarfında, bebekler daha sık ağlar, daha uzun süreler, ağladıkları zaman daha az teselli olurlar, acı çekiyor gibi görünebilirler ve akşamları daha fazla ağlayabilirler. Bu genellikle "kolik" ile karıştırılır, ancak gerçekte her bebeğin geçtiği bir evredir. MOR ağlama aslında faydalı olan birçok şey yapar; bebeğinizin akciğerlerinin daha da gelişmesine yardımcı olur, bebeğinizin size (veya ağladığında en güvenilir şekilde kimin geldiğine) bağlı olmasına yardımcı olur ve ağlamayı yatıştırmaya çalışırken, ebeveynler olarak birçok görsel, işitsel ve dokunsal uyaranı tanıtacaksınız. Bebeğinizin zihinsel gelişimine yardımcı olun. Bebeğiniz bundan büyüyecek, sabırlı olun; gerçekten daha iyi oluyor.