2 yaşında gece boyunca hala uyumuyor (ve hiç)

Şimdi 26 aylık yaşamında, muhtemelen 15 gece, belki 20 kez boyunca uyudu. Bir düzensizlik gibi görünüyordu, asla üst üste iki gece olmadı.

Yatağa koymak için pasta kadar kolaydır. Akşam yemeği yeriz, sonra dişlerimizi fırçalarız, bazı kitaplar okuruz, sonra da yatarız. Neredeyse her zaman doğrudan uykuya dalar. Ya da değilse, kendisiyle biraz konuşur ve sonra uyur. Her iki durumda da, bu noktada ebeveyn müdahalesi çok sıra dışıdır.

En iyi haliyle, belki geceleri bir kez uyanıyordu. Genellikle bir kalıp izledi. Deyin, her gece 12:30. Sonra 3 hafta sonra desenleri değişebilir, belki her gece 2: 30'da uyanır.

Son zamanlarda, gece 3 kez. Neredeyse bir uyku döngüsünün sonunda olduğu gibi 1: 30-2 saat olur.

Bazen kendini tekrar uyutur. Bunun ne zaman ve ne zaman olmayacağına dair oldukça iyi bir his aldığımı hissediyorum. Ne yazık ki, bu kuralın değil, istisnadır.

Yatak odasına gittiğimizde çok az etkileşim. Genellikle onunla konuşmayacağım bile. Onu beşiğine yeniden konumlandırıyorum, emziklerini geri veriyorum (genellikle bu noktada kayboluyor) ve sonra bir battaniyeyle tekrar örtüyorum. Orada belki 5 saniye kalabilirim ve tüm gereken bu, ve o iyi. 2 saat sonrasına kadar tekrar uyanınca.

Neredeyse her uyku döngüsünün sonunda uyanıyor gibi görünüyor. Ve bununla uyumak ya da yuvarlanmak ve uykuya geri dönmek yerine, ağlamaya / huzursuzluğa başlar ve battaniyeyi / emziği yapmak için harcadığım 5 saniye kadar durmaz.

2 yıl sonra aklımızın sonuna geldik. Sadece ne yapacağımı bilemiyorum. Denediğimiz bazı şeyler:

• Battaniye yok (sıcak / nemli bir bölgede yaşıyoruz, klima geceleri 74 olarak ayarlanmış)
• Battaniye ile (süper yumuşak bir polar veya bazen çok hafif tek katmanlı tabaka tipi battaniye ile (bu ince kundaklama battaniyelerini düşünün).
• Gençken, bir bardak su bırakmayı denedi (bir zamanlar hiç kullanmadı)
• Doldurulmuş hayvanlarla, hiçbiriyle
• Emzik ile. Bu onun için her zaman bir zorunluluk olmuştur. Çocuk doktorunun 1 yıllık muayenesinde (veya 15 ay mıydı) önerisine göre, beşiğine biraz ekstra koydu dedi. Eğer kaybederse, kendi başına bir tane bulma şansı daha yüksektir. Bu tamamen geri tepti, çünkü şimdi ağzında bir ve elinde en az bir tane olmasını bekliyor. Bunun uyku problemi ile ilgili olup olmadığından emin değilim, daha önce bile bir problemi vardı.
• Biraz daha soğuk bir AC ayarıyla. Yine de, kışın evi 67 civarında tutuyoruz ve sorun geçen kış boyunca devam etti.
• Ben sadece başımı kapıya alay ve battaniye / emzik rutin yapmak yerine, uykuya geri dönmesini söyledim. Fikir, bizden bu yardım ihtiyacını kırmaktır. Bu genellikle işe yaramaz. Bazen 15 dakika sakinleşir, sonra tekrar huzursuzluğa başlar.
• Odada küçük bir kutu fan çalıştırıyoruz. Ona biraz işaret ediyor. Biz denedikten bu yana bir süre geçti. belki bu gece tekrar deneyeceğim.
• Biraz ağlamasına izin vermeyi denedim. Kendisi sadece yardım etmeye çalıştığımızda uyumak için daha da uzun süren bir durumda çalışıyor. Bir veya iki kez kustu bile çok çalışmıştı (çok ... mukuslu bir fritöz gibi görünüyor. Öksürüyor, sonra kusuyor)

Ne yapacağımızı bilmiyoruz. Katılan herkes için iyi bir gece uykusu almak önemlidir. Son zamanlarda bir gece 3 kez uyanma satın almak, başa çıkmak inanılmaz derecede zordur. Herhangi bir öneri memnuniyetle karşılanacaktır. Bize yardım et lütfen!!

Oğlumuz yaklaşık 7mo iken, ona uyumasına yardımcı olacağını düşünerek bir emzik verdi [vs], ama aslında ağzından düştüğünde uyanacağı anlamına geliyordu. Böylece, çözdüğünden daha fazla soruna neden oldu. Onu emzikten hemen vazgeçtik, yerine çiğnediği yumuşak bir oyuncak türü ( http://www.cuski.com/ ) ile değiştirdik . Şu anda 2.3 yıl hala onunla uyuyor ve diş çıkarırken çok değerliydi. Temelde ona emzik teklif hiç pişman!

Yaptığımız diğer bir şey, her zaman aradığı zaman geçmesi oldu (böylece her zaman korktuysa orada olacağımızı biliyordu vb.) Ama yaptığınız gibi, etkileşimi minimumda tutun. Her zaman ben (Baba) olurdu, bu yüzden hep aynı kişi, aynı yatıştırıcı rutin.

Sanırım hiç düşünmediğiniz bir şey söylemedim - elimdeki tek öneri odanın nemini kontrol etmek. Odamızda nem, çok düşük iyi bir seviye vardı ve o öksürük uyanmak daha iyi uyudum bulundu.

Umarım işler senin için döner.

En derin sempatilerim var. Yardımcı olabilecek birkaç önerim var.

Yatmadan önce bir kitap mı? Arkadaşımın ilk oğlunda da aynı sıkıntı vardı. İki buçuk yaşına kadar gece boyunca uyumadı. İşte yaptıkları:

Birkaç iyi yatmadan kitap aldılar ve tıpkı kitaplardaki karakterlerin yaptığı gibi annem ve babama ihtiyaç duymadan bütün gece uyuyacağından emin olduklarından bahsettiler.

Sonra içinde kendi resimlerini içeren kendi yatmadan önce kitap yaptılar. Hikaye, dişlerini fırçalamaktan reçellerini almaya, uykuya dalmaya ve çok rahat hissetmeye ve bütün gece uyumaya kadar yatmadan önceki rutinini anlattı. Sabah uyandığında ve onu görmekten çok mutlu olan ebeveynleri tarafından neşeyle karşılandı.

Birkaç gün yeni kitabı ve bütün gece uyuyordu.

Yatma vakti mi değişti? Belki biraz erken ya da biraz geç yatabilir. Biz üç ya da öylesine benim büyük (kim iyi uyuyordu, ama sonra geceleri uyanmaya başladı) ile sorun vardı, ama onu biraz daha sonra yatağa koyarak düzeltti.

Tuvalet problemi? Küçük çocuğumuz (26 aylık) da ıslak bir bebek bezi olduğunu daha fazla fark ettiği için geceleri uyanmaya başladı. Kardeşi gibi külot giyebilmesi için çocuk bezinden çıkmaya kararlıdır, bu yüzden uyanmak ve ıslak olmak için özellikle üzgün olur. Öğleden sonra sıvı alımını kestik ve yatmadan önce tuvalete koyduk ve bu yardımcı oluyor gibi görünüyor.

Ayrıca , özellikle ağlama yönteminin bozulduğunu fark ederseniz, No-Cry Sleep Solution'ı da şiddetle tavsiye ederim . Bize çok yardımcı oldu. İyi şanslar. Umarım bir çözüm bulursun.

İnsanlar pratik yapmadan bir şeyler yapmayı öğrenmezler. Tek başına uyumaya geri dönmeyi öğrenmek farklı değil. Bu, öncelikle onun asla mücadele etmemesi için daha önemli mi yoksa bu beceriyi öğrenmesi için mi daha önemli olduğuna karar vermeniz gerektiği anlamına gelir. Ebeveynliğin talihsiz gerçeği, her ikisini de yapmanın imkansız olmasıdır.

Diğer insanlar emziğin muhtemelen yarardan çok zarar verdiğini söylemişlerdir. Yararlı bulduğum bir yol, onları uyutmak için sallanırken emziği kullanmalarına izin vermek, ancak yatmadan önce hafifçe dışarı çekmektir. Bu şekilde aniden düştüğünde korkmazlar.

Diğer bir şey de, kendini tekrar uyutmak, stratejiyi uygulamak ve stratejiyi teşvik etmek için bir strateji öğretmektir .

Öğretim can sıkıcı bir şekilde spesifik olmalıdır. Ebeveynler genellikle açık olduğunu düşündükleri bir adımı atlarlar. İki yaşında bir çocuk için belli değil. Beş yaşındaki çocuğuma bile "Ağlamayı kes. Uzan. Kapakları kaldır. Gözlerini kapat. Uyu" gibi talimatlar vermem gerekiyor. Bir adımı atlarsam yapmaz. Ve evet, çocuklar sadece dikkat çekmek için ağladığında, istendiğinde genellikle mükemmel bir şekilde durabilirler. Bir sebepten ötürü, bir çok ebeveynin sorması asla gerçekleşmez.

Pratik yapmak çok tutarlı olmalıdır. Her seferinde aynı kelimeleri kullanın. Belki bir şarkıya dönüştürürüm. "Sadece bir kez" stratejisini atlamayın çünkü yorgunsunuz. Ne kadar tutarlı olursanız, öğrenme o kadar hızlı olur. Yatakta prova yapın.

Teşvik etmek , onu stratejiyi takip etmek istemek anlamına gelir . Eski yolla yapmak daha arzu edilirse, o yapacak. En kolay ve en acil teşvik muhtemelen kendi varlığınızdır. İlk adımı yapması için kapıdan çağırın, içeri girebilsin. Bunu yaptıktan sonra, ilk iki adımı yapın, vb. Kapının diğer tarafındaki tüm adımları tamamladıktan sonra, bekleyin kapısına gitmek için daha uzun ve daha uzun. Kademeli geçiş sadece onu kolaylaştırmakla kalmaz, aynı zamanda sizin için de kolaylaştırır.

Geceleri sık sık uyanan çocuklar bunu yaparlar çünkü dikkat çekerler. Ne olursa olsun, geleceğini biliyor. Ayrıca, yaşlarındaki çocuklar artık emzik kullanmamalıdır. Yani, emziği kaybet ve her uyandığında odasına girmeyi bırak. Ağlayacak ve ağlayacak ve birkaç kez kusabilir (bariz olursa içeri girmen gerekecek), ama kendini yerleşmeyi öğrenecek. Birkaç konforlu oyuncak ve / veya favori battaniye yardımcı olacaktır.

Dürüst olmak, ondan daha fazla sizin meseleniz. Müdahale etmek isteyeceğiniz için sizin için zor olacak ve birkaç hoş olmayan gece geçirecek, ancak onu gece boyunca uyutmanın tek yolu bu.

İşte akıl sağlığınızı geçici olarak restore etmek için basit bir öneri: beşik / yatağını yatak odanıza taşıyın. Bu, çok daha kolay ve hızlı bir şekilde uyanırsa yerleşmesini sağlayacaktır ve umarım kendini yerleşmeye başlayacağı ve gece uyumanıza izin vereceği aynı odadaki varlığınızla yeterince güvence altına alınacaktır.

Bununla ilgili bariz sorun şu anda yatak odanızda 2 yaşında bir çocuğunuz var ve onu bir noktada kendi odasına geri döndürmeniz gerekecek, bu noktada döngünün tekrarlayabileceği. Ama en azından bu arada biraz uyuyabilir misin?

2 yıl 3 ay olan kızım şu an aynı sorunu yaşıyor, ama dürüst olmak gerekirse o asla iyi uyuyamadı. Çok şey denedik, ama ağlamasına izin vermek sonunda işe yaradı. Ama sonunda durdu ve sorun yaşamaya başladı. Diyetini değiştirdik çünkü süt ürünleri ile iyi sonuç vermediğini gördük ve kaç şeyin süt içerdiğini görmek için şaşırdık. ANCAK ANCAK ANCAK .... burada hiç düşünmediğimiz bir şey, ve bazen birçok düşünmüyor gibi görünüyor. Size oğul / kızınızı vitamin eksikliği olup olmadığını test ettirin. Biz neredeyse 2 yıl sonra o DEMİR ..... çok düşük olduğunu öğrendim Evet DEMİR ve D vitamini Biz bunlar dahil staretd ve hemen bir değişiklik oldu. Kanına bakılmasını şiddetle tavsiye ediyorum. İlk başta zordu ama sonunda bir mucize. Yine uyumakta zorlanıyor, ama onun 2 yıl molors kesiyor, bu yüzden sebebi olup olmadığından emin değiliz. Ama şimdi onu 945'teki normalden biraz daha geç bir yatağa yatıracağız. Bütün gün ışık tasarrufu zamanı yola çıktı. Kabusları olduğundan şikayetçi şapkası var, ama bu yaşta her seferinde bir şey var. Çocuğunuzun kan seviyelerine bakmanızı şiddetle tavsiye ederim. Tüm verebileceğim bu.

Hepiniz sadece çocuklarınızın her gün çok fazla fiziksel oyun oynadığından emin olun - gece ruloları etrafında çok yorgun olacaklar, kelimenin tam anlamıyla uykuya yalvarmaya başlayacaklar ve gecenin ortasında uyanmayacaklar.