Bir yürümeye başlayan çocuk için en iyi süt yağı içeriği nedir?

18 aylık normal bir çocuk için en iyi süt yağı içeriği nedir? Normal süt,% 2,% 1 veya yağsız (yağsız)?

2 yaşın altındaki çocukların yağsız süt tüketmemeleri tavsiye edilir. Azaltılmış yağ sütü vererek kaybedilen kalorilerin yeterli büyümeye izin vermemesi riski [ 1 ]. Her ne kadar "Aşırı kilolu çocuklar ilk doğum günlerinden sonra olsalar bile, az yağlı süte geçebilirler" [ 2 ].

Bu delillerden kesinlikle 12 ay öncesine kadar yağ azaltımı yapılmaz. 12 ay sonra, eğer aşırı kiloluysanız yapın, aksi halde büyümelerini etkileyebilir.

24 ay sonra, takdirine bağlı olarak yapardım. Aileniz yağsız süt içiyorsa, içmeleri de daha kolaydır.

Doktorumuz 24 aya kadar bebek sütü ve ardından normal süt kullanmasını önerdi .

Bebek sütünü atlarsanız, normal süt en fazla 24 aya kadar kullanılmalıdır ( bu referansa bakın ), fazla kilolu olmadıkları sürece.

Ayrıca inek sütünü kullanırken daima şeker eklenmesi konusunda uyarıldık . (Ne yazık ki bunun için çevrimiçi bir referans bulamıyorum.)

Bebeğim süt alerjisi var, bu yüzden süt verilmeyen sertifikalı hindistan cevizi sütü veriyoruz. Markayı söylememe izin verilip verilmediğinden emin değilim, ancak Google’ı kullanabilirsiniz ve markayı bulmak oldukça kolaydır; Soğutucu kartonların yanı sıra rafa dayanıklı kutular içinde gelir.

Hindistan cevizi sütünün önemli yararları vardır; çünkü yağlar orta zincirli yağlardır (uzun zincirli yağların aksine) ve insan anne sütünde bulunan yağları içerir. Bu çalışma (PDF) bazı sağlık yararlarını ve battaniyenin hindistancevizi sütten kaçınmasını önerdi, çünkü kalp için tehlikeliydi.

Kızımın süt alerjisinin gümüş astarı, onun için tam sütünden daha sağlıklı bir şey keşfettiğimizden asla başka türlü düşünemeyeceğimiz şeydi.