Gece boyunca çığlık atarak uyanan bir yürümeye başlayan çocukla nasıl başa çıkılır?

Biz 18 aylık bir kız var ve geçen hafta o gece ortasında (bazen 12:30 ve 03:00 arasında) uyanma ve çığlık / ağlama / inleme saatlerce devam ediyor.

Hiçbir şey onu durduramaz. Ellerini tutuyor ve kıvranıyor. Bu gün boyunca veya sabah uyandığında gerçekleşmez; o her zaman gülümsüyor ve çok mutlu. Kimsenin buna sahip olup olmadığından emin değilim? Bu onun acı çektiğini düşünmesini sağlayan ellerini kapmak ama söyleyemeyiz ..

Bu gece terörü olabilir (bir kişinin dehşete kapılmış bir durumda uykudan hızla uyandığı bir uyku bozukluğu) olsa da, kızınızın durumunda farklılıklar vardır:

• Gece terörü 18 ay gibi erken bir zamanda BAŞLAYABİLİR, ancak bu çok nadirdir.
• Gece terörü saatler değil 15-30 dakika sürer.

Muhtemelen bir kontrol için kızınızı doktora götürmelisiniz. Randevusuna kadar, tüm bölümlerin günlüğünü tutun - ne zaman uyuduğu, ne zaman uyandığı, ne kadar uyanık olduğu ve fark ettiğiniz sıra dışı bir şey (el sıkma gibi). Ayrıntılı bilgi, doktorunuzun doğru tanı ve doğru tedaviyi bulmasına yardımcı olacaktır. Doktorlar, uygun bir değerlendirme yapmak için kendileri görebilmeleri için bir uyku laboratuvarında onunla bir gece geçirmenizi isteyebilir.

Bırakma - ikiniz de çok fazla uyku kaybediyorsunuz!

Bağlantılı kaynak: Medline Plus / Ulusal Sağlık Enstitüsü

Her gece aynı saat aralığında uyanıyor mu, örneğin 10 ile 10:30 arasında mı?

Durum buysa, ağlamaya başlamadan önce onu uyandırmaya çalışın, örneğin 9: 50'de ve loş ışıklarla, yumuşak seslerle böyle bir zaman geçirin ve yarım saat sonra uyumaya bırakın. Kızın kabusu varsa bu işe yarar. Yeğenimin kabusları vardı ve bu işe yaradı!

Mide ağrısı veya benzeri bir şey varsa, bir doktora danışmak en iyisidir.

Size küçük bir rahatlık vermek için, en küçük kızım aynı yaşta, aynı duruma sahipti. Bölümlere şahit olmak çok rahatsız edici olsa da, çocuk onlardan büyür. Doktorumuz olası durumun gece terörü olduğunu söyledi. @Mary'nin başvurduğu site, kişisel deneyime dayanarak çocuğunuz için tanımladığınız içerikte bir miktar tutarsızlığa sahip olsa da, hala en olası açıklamadır.

Bir fıkra, kızımla yaşadığım deneyimleri oluşturuyor, uykusunda çığlık atması ve dayak atması olaylarından sonra, onu hiçbir şey için uyandıramıyor, çaresizlik içinde onu soğuk bir duş altına koyduk. Soğuk su ona çarptığında, "ne yapıyorsun" diye uyanarak başladı. Onunla konuşurken, herhangi bir kabusun sıfır hatırlaması vardı, ancak soğuk duştan çok memnun değildi.

O olaydan sonra onu bir daha asla kabuslardan uyandırmaya çalışmadık, tuttuk ve sakinleştirdik. Bölümler yavaş yavaş azaldı ve bir yıl içinde tamamen kayboldu. Bazı uykusuz geceler dışında hiçbir zaman kalıcı bir sonuç olmadı.

Kızım 24 aydır kabuslarla benzer bir şeyden geçiyor.

Biz daha parlak bir gece lambası (daha önce vardı bir oldukça loş) almak için yardımcı olduğunu bulduk ve şimdi o da onun odasında bir şey olduğundan korktuğu zaman kullanabileceği yatağının yanında küçük bir meşale var.

Bir “şiddetlenme” terimi var, umarım biliyorsunuzdur. Yaşadığı her türlü problemin 12.30-3.00 arasında şiddetlenme süresi vardır. Çoğu zaman boğulma gibi görünüyor, ancak bu problemi var gibi görünmüyor, ancak kıvrılıyorsa veya ikiye katlanıyorsa, bunun nedeni kolik olabilir. Lazımlıklarını takip etmek ve diyetini gözden geçirmek akıllıca olacaktır, ancak her şey yolunda görünüyorsa, en kısa sürede çocuk doktorunuza danışmalısınız.

İyileştirme önlemi: karnı omzunuza yaslanmış olarak tutmaya çalışın veya karnınızı elinizle bastırın.

Dikkate alınacak daha fazla endişeniz varsa, yorumda bize bildirin, eğer bunu yaparsanız açıklayıcı olun.

Sadece gece boyunca, fizyolojik ağrı ile bir şey yapmak zorunda olduğundan şüphe ediyorum. Ya da mide asidinin kaynaması gibi uzun süre yatma gibi mekanik farklarla ilgilidir.

Fizyolojik olmadığını varsayarsak, aşağıdakileri sizinle paylaşmak istiyorum.

Bunu zaten yapmazsanız, bu yardımcı olabilir, kesinlikle zarar vermez:

Gerçekleştiği an, özellikle odaya girdiğinizde kendi duygularınızı not etmek çok önemlidir. Çocuklar henüz iyi bir dil anlayışına sahip değildir ve bu nedenle duygulara söylediklerinizden daha duyarlıdırlar. Örneğin. "Canımı sakinleştir, sorun değil" derseniz. ama stres / tedirgin hissediyorsunuz ya da konforu yaymayan herhangi bir duygu hissediyorsanız, hiç yardım etmeyebilir veya daha da kötüleşmeyebilirsiniz. Bu yüzden ona iyi olduğunu söylemenin yanı sıra, iyi olduğunu da hissetmesine izin verin. Onu anladığınızı hissettirerek nelerden geçtiğini hissettirin, ama ona stresli hissetmesi gereken bir şey olmadığı hissini verin. İkincisi, ona bu konuda güvenebileceğini hissettirmeli, böylece 'işler ters gittiğinde' orada olduğun için gitmesine izin verebilir. Anladığınızı gösterdiğinizde, kendisi hakkında 'kötü' hissedemeyeceğini gösterir. 'Ben aptalım' veya 'yaptığım şey iyi değil' veya 'bunu yaptığımda ebeveynler benden hoşlanmıyor' duyguları gibi olumsuz kendi kendine yansıma anladığınızı göstererek kaçınılmalıdır.

Önemli:

Kendini geliştiren bir bireydir ve bunun üstesinden gelmek onun sorumluluğundadır. Bu DAHİLİ bir değişiklik meselesi. Bu nedenle, çok yakında bir 'profesyonel' ziyaret etmenizi tavsiye etmem. Bu, onunla ilgili bir şeylerin yanlış olduğu, bunun düzeltilmesi gereken (dışarıdan) hissi verebileceği için. Bu fikir zihnine nüfuz ederse, sadece zihinsel bir tıkanıklık yarattı ve muhtemelen sorunu artık çözemiyor. Aslında hiç yanlış bir şey yok (muhtemelen). Büyük olasılıkla sadece bir büyüme meselesidir ve perspektifinin yapabileceği yeni şeylere göre ayarlanması gerekir (dünyayı görmek, belirli kalıpları görmek, belirli duyguları hissetmek ve ne değil).

Bu sorunu kendi başına çözebileceğinden daha fazla inanıyor ve güveniyor. En azından destekleyici olarak bunu yapmak için ona değişiklik verin.

Kızımız daha az derecede aynı şeylere sahip, kesinlikle uzman değilim, ancak durumları ağırlaştırdığımı düşündüğüm birkaç öğe:

1. Yürümeye başlayan çocuk yatağa giderken çok yorgun veya harcanmış. Normalde ağlayarak uyanma sıklığı, yatağa gitmekten yorulursa daha yüksek olacaktır. Yataktan yaklaşık 30 dakika önce yatakta okuma / şarkı söyleyerek vakit geçirerek “çok yorgun” sahneye çıkmadan önce onu yatmaya teşvik etmeye çalışıyoruz.

2. Aşırı zihinsel olarak uyarıcı faaliyetler onun da ağlamaya uyanma eğilimindedir. Sadece bunun gündüz aktiviteleri nedeniyle gece boyunca yaşadığı canlı rüyalar olabileceğini tahmin ediyorum. Bu konuda genellikle yapabileceğim pek bir şey yok, ancak öğleden sonra uykusunun gece rüyasının kenarını azaltmak için belirli bir dereceye kadar yardımcı olduğunu düşünüyorum.

Arkadaşlarımın kızlarından birinin de aynı sorunu vardı. Doktor onlara saat 10'dan sonra uyuyabilmelerini söyledi, böylece uyuyordu.

Sonra, bir yatak saati ritüel var. Işıklar loş olmalıdır. Hikayeleri okuyabilir ve şarkı söyleyebilirsiniz. Belki de uyuyacak bir oyuncağı olabilir.

Meditasyon yardımcı olur. Meditasyon yapabilir ve günlük olarak iyi uyuduğunu hayal edebilirsiniz.