Onlar (çocuk doktorları, diğer bebek uzmanları), bir bebeğin 6 ay boyunca gece boyunca uyuması gerektiğini söyleyecektir; bu, aynı zamanda, onu sütten daha uzun süre tutacak, tahıl gibi duygusal yiyeceklere geçmeye başlayabilirsiniz. . Size söylemedikleri şey, 6 yaşın 2 yaşına kadar olan bebekler için "gece boyunca" olarak kabul edilmesidir, bu nedenle saat 20: 00'de LO'yu bırakmaya çalışıyorsanız, her öğleden sonra 2'de uyanmayı bekleyebilirsiniz. sık sık bir süredir.
28 aylıkken, çocuğunuz gerçekten gece boyunca (8-10 saat) kendi başına uyumaya alışmalı. Genç bir bebeğin sahip olduğu aynı uyku düzeninde sıkışmış gibi görünüyor, iki ya da üç saat zor uyuyor, 1. ve 2. Aşama uykudan uyanıyor ve kendi başına nasıl uyuya kalacağını bilmiyor (çünkü asla öğrenmedi; Annemin kollarında hep uyuyakalmışım).
İlk başta, Dr. Ferber'in ilk kez ebeveyn kıçımı öpebileceğini söyledim; bebekler anne ve babanın ihtiyaç duyduklarında orada olduklarını ya da onlara güvenmeyi öğrenemediklerini bilmeleri gerekir, bu da yaşamları için rahatsız edici olabilir. Ancak, aşkın biraz daha sertleşmesi ve sınırların belirlenmesi gerektiği bir zaman gelir. Bu genellikle yıl işareti veya bebeğinizin ayakta durması ve seyirinin gerçekleşmesiyle başlar (ve hangisi önce gelirse, hasara neden olabilir). Sınırlardan biri yatma zamanıdır. Gece vakti anne ve babanın onsuz uyuma zamanı olduğunu öğrenmesi gerekiyor. Onlara ihtiyacı olursa, oradalar, ama her çekiş ve görüşmesinde değil.
Hala çığlıklarını görmezden gelmeyi tavsiye etmiyorum. Ona gidip (ya da bebek karyolası ya da bebek karyolasından çıkıp size gelebilecek yaşta ise ona cevap vermeyi tavsiye ediyorum), iyi olup olmadığını ve kirli bir bebek bezi gibi acil bir durum olup olmadığını ya da gerçekten aç ya da susadığını görün. , onu yatağına koydu (hiç gitmediyse onu almayın), içine sokup tekrar uyuması gerektiğini söyledi. Bundan hoşlanmayacak; Senden alıştığı tepki değil, onu yatak odasına götürüp orada uyuyakalması. O kazanacak; şimdiSüreci tekrar etmeden önce en az 15-30 dakika dikkate almayın. Yeni bir sebep-sonuç yaratıyorsunuz; Annem için ağlamak ya da bağırmak bir cevap alır, ama peşinde olanı değil ve annenin gelmesinden sonra ağlamaya devam etmek, başını ağrıtmak, boğazını boğmak ve yorulmaktan başka bir şey yapmaz.
Çok geçmeden, dışarıda karanlıkken, onu Anne ve Babanın yatağına geri götürecek bir şey yapamayacağını anlayacak ve adapte olacak; Sonunda uyandığında "kendini sakinleştirmeyi" öğrenecek, daha yetişkin bir uyku düzeninde uyandıktan sonra uykuya dalmasını ve sizin uykuda kalmanızı sağlayacak.
Bu gerçekleştiğinde veya olduğu gibi, LO'nuz birkaç perfunctory çığlığı ile uyandığında yanıt verdiğinizden emin olmanız gerekir. Eşim aslen kızımız yıl işaretinden sonra, batımına gelen güneş doğana kadar ve bu iyi olması gerektiğini düşündük tümağlamak göz ardı edildi. Bir gece, 45 dakikalık ısrarcı, "öfkeli" ağlamadan sonra ve uykulu emrine karşı gitmemeye rağmen, batırılmış PJ'leri bulmaya gittim, titremeye başladı ve kendini kısık ağlattı, çünkü denediğimiz ucuz bebek bezleri kullanamıyordu. gece kullanımı (özellikle yatmadan önce 10 onsluk bir şişe ile ön yüzeye koyulduğunda). O geceyi uykulu ve "uyanığım, herkes güne başlayacak?" ağlamak ve "ciddi bir yanlıştır" ağlamak (ve gece için daha iyi markalı çocuk bezlerine geçmek ve gün boyu ucuz olanları kullanmak).