Göz atma süresi çalışmanıza izin veren bir zaman yönetimi aracı var mı? [kapalı]

Arkadaşıma zaman yönetimi konusunda yardım etmek isterdim.

• her X saniyede (bilgisayar bir kaç dakika boyunca etkin olmadıkça), hangi programın (veya tarayıcı: hangi web sitesinin) şu anda odağı olup olmadığını ve bu program / web sitesinin belirli bir onaylı listede olup olmadığını ölçün ( reddedildi) programları, bir ekran görüntüsünü saklar.
• Düzenli aralıklarla (veya sürekli veya mümkün olan her neyse), bana istatistikleri ve ekran görüntülerini sıkıştırıp yükle / gönder / ... (yakında yurtdışında yaşayacak, o yüzden artık bana düzenli olarak gösteremez)

Oldukça ihmal edici ve teknoloji meraklısı değil, bu yüzden elle yükleme / gönderme / ... isteme uygun değil (ancak gerekirse mümkün). Görünmezliğe gerek yok, bu takip tamamen fikir birliğine sahip.

Hangi program bu kullanım için en uygun olurdu? Burada arama yaptıktan sonra yalnızca tarayıcı içinde ayırt etmeye izin vermeyen TimeSnapper'ı buldum (bu, Facebook / Tumblr / ... 'da en çok zaman harcadığı için onun için çok önemlidir, ancak okula gitmek için her zaman tarayıcıya ihtiyaç duyar).

İçine bakardım RescueTime . Aradığın şeye benziyor.

Geçiş ( http://toggl.com ) ne aradığınızla uyumlu olabilecek bazı ilginç zaman izleme fonksiyonlarına sahiptir. Ancak, sıkıştırma ve yükleme için, bunun olduğunu görmüyorum. Bunun yerine, Toggl'da ortak bir hesap oluşturabilir veya grup özelliklerine daha fazla bakabilirsiniz (ki yapmadım).