Kilimanjaro yürüyüşü için iyi bir hidrasyon sistemi nedir?

Ben Mt zirvesine çalışıyorum. Kilimanjaro (Afrika) yılın ilerleyen aylarında. Donanımımın çoğuna sahibim, ancak emin olmadığım tek şey suyumu hidratlamanın ve depolamanın / taşımanın en iyi yoludur. Ayrıca saflaştırma yöntemlerinden de emin değilim.

Yürüyüş yaparken günde 3 - 5L içmem gerektiğini biliyorum ve ilk düşüncem bir 3L camelback ve iki 1L şişe almaktı. Bu çok mu?

Ayrıca yüksek rakımlarda suyun donması konusunda endişeliyim, bunu önlemek için ne gibi önlemler alabilirim? Kilimanjaro'nun başka deneyimleri nelerdir?

Suyunuzu arındırmak için üç yöntem vardır: kaynatın , kimyasal olarak arıtın veya filtreleyin veya bunların bir kombinasyonunu.

Kılavuzlarınız sizin için suyu kaynatır, bu nedenle size verdikleri suyu kimyasal olarak arıtmanız gerekmez. Bununla birlikte, elde ettiğiniz sudan emin değilseniz, ek arıtma yapmakta özgürsünüz. MEC (Dağ Ekipmanları Kooperatifi) su arıtma konusunda güzel bir makaleye sahiptir. İşte su arıtma ürünlerinin bazılarının rafine bir araştırması.

Zirvenin son günü hariç, sıcaklık suyun donması için yeterince düşük olmamalıdır. Bununla birlikte, zirvenin son gününde sıcaklık donmanın çok altına düşebilir, bu nedenle bu parça için yalıtılmış bir şişeniz olmalıdır. Camelback taşıyorsanız, tüp içindeki su da yalıtılmamışsa donacaktır.

Kilimanjaro'ya tırmanmaktan yeni döndüm ve suyumuzu arıtmak için bir SteriPEN kullandık . Taşınması çok küçük ve kolaydır ve bir litre suyu arıtmak sadece bir dakika sürer (temelde karıştırmanız yeterlidir). Bize 90 dolara mal oldu ve iyot tabletlerinin su tadınızı ne kadar korkunç hale getirdiğini göz önünde bulundurarak kesinlikle değdi.

Su miktarına gelince, her gün 3L taşıdım ve tamamen iyiydi. Zirve gününde su dondurma konusunda herhangi bir sorun yaşamadık. Yalıtımlı su şişeleri yoktu, bu yüzden sırt çantalarımızdaki suyu paketledik ve etraflarına kıyafetler koyduk ve iyi çalıştı. Bizim trek birkaç kişi deve sırt kullanılan ve saman dondurma ile bizim su şişeleri ile daha fazla sorun olduğunu düşünüyorum.

Camalback'ler trecking için harika, ancak Kilimanjaro'ya tırmanırken iki problemleri var.

1. Yüksek irtifalarda tüpten içmek, nefes alırken yürürken geçirdiğiniz süre nefes almadığınız zaman olduğu için sizi nefessiz bırakabilir. Bu şaşırtıcı görünüyor, ancak düşük oksijen seviyelerinde bir fark yaratıyor.

2. Zirve gününde, camalback tüpünüzdeki su donacak ve siz gönderene kadar buzunu çözmeyecektir. Camalback'i neredeyse işe yaramaz hale getirmek. Su şişeleri bu sıcaklıkta iyi olacaktır.

Bu, şişe sırt çantanızı almak ve bir içki her zaman açmak zorunda kurtarmak için yürürken hala küçük yudumlar için bir camalback öneriyoruz dedi. İki adet 1 litrelik şişe ve 3 litrelik camalback kulağa mükemmel geliyor.

Suyu sterilize etme konusunda fazla endişelenmeyin, sizin için yeterince uzun süre kaynatılır.