Birden fazla saat diliminde seyahat ederken ilacımı nasıl planlamalıyım?

Diyelim ki günde üç kez ilaç almam gerekiyor; biri sabah, biri öğle yemeğinde ve diğeri akşam yemeği sırasında.

Şimdi tatile gitmek ve birden fazla saat dilimini geçmek için bir uçak kullandığımda ilacımı nasıl planlamalıyım?

Eşim doktor ve diyor ki:

Aşağıdaki durumlar dışında doktorunuzun reçete süresini değiştirmemelisiniz:

• Günde bir veya iki saat yaparsınız (yani her 8 saatte 3 hap alırsınız, böylece ilk hapı bir saat ilerletebilir, daha sonra ikinci 8 veya 9 saat sonra ve son 8 saat sonra alabilirsiniz ... maksimum 2 saat ).
• doktorunuza sorarsanız değişikliği onaylar.

Tabii ki, tatile başlamadan önce programınızı uyarlamaya başlayabilirsiniz.

Farklı ilaçların alındıklarında farklı gereksinimleri vardır. Bazıları oldukça genel, bazıları çok spesifik olabilir (örneğin çok belirli bir aralık). Bazılarının yiyeceklerden önce / yemek sırasında / sonrasında olma konusunda özel gereksinimleri vardır. Bütün bunlar, bir ilaç için işe yarayanın başka bir ilaç için işe yaramayacağı ve biriyle güvenli olanın diğeri için tehlikeli olabileceği anlamına gelir!

İlk adımınız, ilaçlarınızla birlikte gelen bilgi broşürünü, özellikle ne zaman alınacağını ve bir dozu kaçırırsanız ne yapmanız gerektiğini okumaktır. Bunun size ihtiyacınız olan tüm cevapları verdiğini görebilirsiniz ve ondan ne yapacağınızı güvenle çözebilirsiniz.

Bununla birlikte, tek güvenli adım bu konuda doktorunuzla konuşmaktır. Daha önce veya daha sonra almakla tam olarak nasıl davrandığını görebilirler ve daha sonra yolculuktan önce, sırasında ve sonrasında zamanlamalarınızı nasıl değiştireceğiniz konusunda size tavsiyede bulunabilirler.

Tek güvenli yol doktorunuza sormaktır.

Şahsen günlük ilaçları alıyorum ve farkın sadece yarısı. Saat dilimi 8 saat ilerideyse, ilk gece 4 saat sonra ikinci gece yeni normal saati alıyorum. Normalde alma zamanını yatmadan hemen önce yaptığım gibi değiştirdiğim için, birkaç saat farkı önemli değil.

Bununla birlikte, zamana özel olanlar için - örneğin, her x saatte bir alınması gereken tabletler için, bu önerilmez. Bu durumda, yavaş ayarlamalar muhtemelen en iyisidir, ancak dediğim gibi - doktorunuz bu karardaki kesin yargıçtır.

Bu bir reklam gibi gelecektir, ancak değil: Bu şirkete bağlı değilim sadece bu durumlarda ve genel olarak, tüm yaşamda zamanlayıcı kapaklar gerçekten yararlı bulduk . Özellikle zaman dilimlerini değiştirirken hapları takip etmek kafa karıştırıcı ve zorlaşabilir, bu onu önemsiz hale getirir.