Hiçbir şey olmadan uçuşa almak için pratik yemek?

Yerel havayolumun son zamanlarda yolcuları beslemeyi gerçekten azalttığı anlaşılıyor. Geçen sefer sadece satılık yiyecekleri vardı (uçuş rezervasyonunda öğünlerden bahsetmesine rağmen). Ve uçakta oturmuş ekstra 3 saat sayesinde buzdolabında beklemeyi bekleyen az miktarda tükendi.

Yakında rezervasyonu onlarla gidiş-dönüş uçuşum var ve şimdi bile açıkça anlaşılan 3.5h uzunluğundaki uçuşlara rağmen rezervasyonda "yemek sunulmuyor".

Bu yüzden, buradaki en uygun seçeneklerin neler olduğunu düşünüyorum . Sanırım sınırlamalar:

1. Güvenlik dostu (uzaktan sıvı hiçbir şey).
2. Raftan (geri dönmeden önce mutfak yok).
3. Tüketmek için uygun.

Düşüncelerim çikolatayı daire içine almaya devam ediyor ... Gündüz ana öğünler kadar çekici gelmiyor

Doğru Yemeği Hazırla

Şahsen ben bir iki elim olmadan asla evden çıkmam. Bu, özellikle araba, tren veya uçakla her türlü yolculuğa başlamak üzereysem doğrudur. Bu yüzden, onu mantarlara dönüştürmeden riske atmadan toplayabileceğiniz herhangi bir meyvenin ve soyulması ya da yemek yemesi için alet gerektirmeyen herhangi bir meyvenin iyi bir aday olduğunu söyleyebilirim: elmalar, armutlar, portakallar (eğer dikkatli olursanız), vb.

Daha fazla kalori alımına ihtiyacınız varsa, tahıl barlarını veya enerji barlarını düşünebilirsiniz . Bunlar çeşitli şekillerde ve lezzetlerde gelir ve enerji seviyenizi yükseltmeye yardımcı olmalıdır.

Son olarak, gezginlerin, paketlenmiş yer fıstığının veya genel olarak soyulmuş diğer fındıkların tüm zamanların favorisi, iyi bir enerji ve iyi yağ kaynağıdır. Bunları küçük (birkaç on gram) paket halinde satın alabilirsiniz. Bir alternatif, havayolu salonlarını, barları vb. Ziyaret ettiğinizde onları “ödünç almaktır”.

Birkaç Yan Hususlar

Farklı bir notta, taşınan bagaj ağırlık sınırlamasının seyahat için yiyecek paketleme yeteneğinizi etkileyebileceğini düşünün. Çok uzun zaman önce, sırt çantamdan üç elmayı çıkarmak zorunda kaldım ve 12 kg'lık ağırlık limiti nedeniyle onları ceplerime koydum.

Ayrıca, getirmeyi planladığınız bazı gıda maddelerinin yasaklanmadığı takdirde ithalat düzenlemelerine tabi olabileceğini unutmayın. Bu genellikle meyve, et ve süt için geçerlidir, bu yüzden önceden düşünün. En kötü durum senaryosu, iniş yapmadan hemen önce yüzünüzü dolduruyorsunuz ve iyi olmalısınız. :)

Gorp aka Trail mix , iyi bir yüksek enerjili besindir. Hazır olarak satın alabilirsiniz, ancak toplu bir marketten aldığınız malzemeleri kullanarak tercihinize göre oldukça ucuz.

Ayrıca ikinci ya da üçüncüsü, kurumuş mangoların önerisini tavsiye ediyorum - Filipin markalı kurutulmuş mangoların büyük bir yeniden kapatılabilir çantası çok fazla yiyecek ve ağırlığında değil.

Kuru kayısı denedim, ama arkadaşlarımın istenmeyen bulabileceği yan etkileri var. Sarsıntılı da iyidir, ancak et ürünleri genellikle bu tür bir girişten yasaklandığından uçuşta tüketilmelidir. Muz gibi taze meyveler güzeldir, ancak yine de bir sorun olabilir.

Dökme yiyecek deposunda ayrıca şarap sakızları, ambalajsız şeker çubukları, acı tatlı çikolata parçaları gibi şeyler de bulunmalıdır.

Onları gemiye getirdiyseniz, muhtemelen bir bardak erişte için sıcak su alabilirsiniz, ancak bunu hiç denemedim. Bir kaseye fırlayabileceklerini hayal ediyorum.

Havaalanına ulaştığınızda her şey daha pahalı olmaya meyillidir, bu nedenle parayı hedeflemek bir şey olabilir. Olmazsa, sizin için sevgiyle hazırlanmış bir yemek hazırlayacak güvenliğin ötesinde yerler vardır - bence Wolfgang Puck restoranları bunu yapıyor.

Liste uzun!

• iz karışımı
• diyet bisküvi
• bisküvi
• peynir
• Avokado
• sandviçler
• çikolata
• tahıl çubukları
• Enerji Barları
• kurabiye
• kraker
• kurutulmuş meyve

Tamam ama inmeden önce ye (uluslararası):

• meyve
• sebzeler

Tercihen paketler halinde dilimlenmiş küçük bir peynir seçimi, hoş bir dilimlenmiş salam ve ekmek istiyorum. Üzerine biraz yeşillik eklenmesi daha cazip hale getirecek, marul ve avokado bu durumda en güvenli ve en kolay olanı olacak olsa da, marulun önceden hazırlanmasına ihtiyacı olsa da, gerisini uçuşunuzdan önce bir süpermarkette satın alabilirsiniz. Plastik bıçak ve çatal konusunda endişelenmeyin, bir şey almasanız bile size ücretsiz olarak bir tane vermeyi umursamazlar. Bu kombinasyonu daha önce bir uçuşta denedim ve bir zevk aldım. Uçuşumuzda ücretsiz çay / kahve servisi vardı, yemek olmamasına rağmen, bu da sevincine katkıda bulundu. Bunlardan sonra kesinlikle aç hissetmeyeceğinden bahsetmiyorum bile, sırt çantanızda tamamen güvenlidirler (dökülme riski yoktur) ve fazla yer kaplamazlar.

Kuru meyve, granola bar, peynir ve kraker gibi şeylere bile yapışırdım. Bir sandviç de oldukça iyi durmalı. Elma, muz, havuç çubukları gibi meyveler ve sebzeler de mükemmel seçeneklerdir.