Kayak gezisi için hangi ekipmana ihtiyacınız var?

Meslektaşlarımla (yaklaşık bir hafta) Alpler'de kayak gezisine hazırlanıyorum. Bu konuda çok az deneyimim var, bu yüzden hangi ekipmanı getirmeniz gerektiğini merak ediyorum. Gerçek kayakları kiralayabildiğini anlasam da, daha çok kıyafet gibi temel ekipman çizgileri boyunca düşünüyordum. Sadece normal sokak kıyafetlerim var, bu yüzden en azından aşağıdakileri satın almam gerekeceğini düşünüyorum:

• kar ayakkabıları
• sıcak bir ceket
• belki bazı özel pantolonlar?

Paketlemem gereken ek öğeler:

• Pasaport
• kimlik kartı (German Personalausweis)

Başka ne önerirsiniz? Eğer var mı , herhangi başka öneri? Listem kesinlikle tam değil, değil mi?

Özel pantolonlar bir zorunluluktur. Bir fikir edinmek için REI gibi sitelere bakmaya başladım . Çok önereceğim bir şey, herhangi bir hevesli kayak meraklısı arkadaşınız onlarla konuşmak varsa, çünkü size neyin iyi ve nereden alınacağına dair işaretçiler vereceklerdir. Ancak ihtiyacınız olan şey için kısa bir liste:

• Sıcak çorap
• Pantolon
• Sıcak çizmeler.
• Kayak Eldivenleri
• Kayak Ceketi (Basit sıcak veya hatta aşağı ceket yapmaz)
• Kask (Yeni kayakçılar için vazgeçilmez)

Eminim bu listede bir şey eksik ama bu iyi bir başlangıç ​​olacak.

Tüm iyi noktaları tek bir cevapta birleştireceğim. Başka bir şey gelirse düzenleme yapmaktan çekinmeyin.

Kesinlikle ihtiyacınız olacak:

• Kayak ceketi veya diğer sıcak, su geçirmez, nefes alabilen ceket. Ceplerden en az birinin fermuarla kapatılabileceğinden emin olun, böylece araba anahtarlarınız düştüğünüzde tepeden aşağı uçamaz.
• Kayak pantolonu veya diğer su geçirmez, nefes alabilen pantolonlar
• Kayak eldivenleri veya benzeri sıcak, su geçirmez eldivenler
• Karda yürümeye uygun sıcak botlar
• Kayak çorapları
• Dış giyiminizin altındaki katmanlar halinde giyinebilmeniz için yeterli kıyafet. Bir asansörde otururken soğuk olacaksınız, ama aslında kayak yaparken sıcak olacaksınız
• ter alacak gibi t-shirt bol
• Güneş gözlüğü. Soğuk günler için kayak gözlüğü de gereklidir, ancak bunları kiralayabilirsiniz
• dudak kremi ve güneş kremi
• sıcak şapka. Bir kask kullansanız bile, kayak yapmadığınız zamanlarda şapkaya ihtiyacınız olacak
• belgeleri gerektiği gibi seyahat edin

Ayrıca şunu da düşünün:

• Boynunu koruyacak bir şey. Bir fular her zaman sıkıştığı sürece çalışır (bir şeye yakalanmış gevşek bir eşarp ucu almak çirkin olabilir). Bir kaplumbağa boynu kazak veya bir kayak boyun koruyucusu muhtemelen daha iyidir.
• Tatilinizde spa küveti olabilir, bu durumda bir mayo getirin.
• Bir gün kayak yapamamanız durumunda yapılacaklar
• Bir kamera - ancak emin değilseniz pahalı bir kamerayla kayak yapmayın

Teknik olarak ceket ve pantolon yerine tek parça bir kayak kıyafeti ile kaçabilirsiniz, ancak genellikle sadece son derece iyi bir kayakçı veya son derece iyi görünümlü iseniz çalışır. :-)

Dışarıda vakit geçireceksiniz ve hava soğuk olacak. Bu nedenle şapka , su geçirmez eldivenler ve bir fular önemlidir. Kayak botlarını taktığınız noktaya kadar giymek için sıcak botlar. Gerçekten soğuk hissediyorsanız muhtemelen bir yün (aka kayak maskesi). Ayrıca dudak kremi ve güneş kremi . Daha önce kayak yapmadığınız için düşme ihtimaliniz var ve kış kıyafetlerini seçme ve düzenleme konusunda deneyimli değilseniz, bu sırtınızı veya pantolon bacağınızı karla almak anlamına gelebilir. Normalden biraz daha fazla kıyafet almakdaha rahat bir akşam için, yamaçlardan çıktığınızda sıcak ve kuru bir şeye dönüşme şansı verecektir. Son olarak, harika fotoğraflar çekmek için bir kamera getirip tepenin üstünde bir dakika durakladığınızdan emin olun . Çoğu insan asansörden iner ve hemen aşağı inmeye çalışır - herkesin oraya ulaşmaması için tepenin tadını çıkarın.

Şimdiye kadar verilen cevaplara ek olarak:

Kesinlikle kayak gözlüğü getirmeniz gerekecek. Güneşli ise, normal güneş gözlüğü kullanabilirsiniz, ancak kar yağarsa, karı gözünüzden uzak tutmak için gözlüklere ihtiyacınız olacaktır.

Biraz terleyeceksin, çünkü henüz tecrübeli değilsin. Yani, çok sayıda t-shirt'e ihtiyacınız olacak.

Kayaklarınızla birlikte kiralayabileceğiniz gerçek kayak botları, ancak şehirde dolaşmak için bir çift makul sağlam ayakkabıya ihtiyacınız olacak. Ayrıca, özel kayak çoraplarına da ihtiyacınız var. Bunlar normal çoraplardan çok daha kalın ve daha uzundur. Her gün dönüşümlü olacağınız için en az iki çift kullanın.

Kayak ceketine ihtiyacınızın ana nedenleri, ceketinizin koluna giren RFID eğim kartı ve bel ve bileklerinizin etrafındaki kar bariyerleri (böylece düştüğünüzde karı hızla sallayabilirsiniz;))

Ayrı bir kimlik kartı gerekmez; bir pasaport zaten yeterli.

Bence en önemli maddelerden daha önce bahsedilmiş, ancak bence biraz daha eklemek istiyorum, neredeyse en önemli şey:

Kendinizi korumayı unutmayın. En azından bence gerçekten bir kask gerekli. Yeni başlayan biri olsanız ve sadece çok yavaş sürseniz bile, size çarpabilecek başkaları da vardır. Bir kayak merkezinde yaşıyorum ve gördüğüm en korkunç kazalara, çok hızlı süren ve başka bir kazaya çarpmış bir kayakçı neden oldu. Bu yüzden başımı kesinlikle koruyacağım. Gelecekte düzenli olarak kayak yapmayı planlıyorsanız, bir sırt koruyucusu da düşünürdüm. Kırık omurlar tam anlamıyla hayatınızı mahvedebilir. Her ikisi de kayak / kar yatılı sırasında sırtlarını kırdı iki arkadaşım var.

Bunun yanı sıra, başkalarının daha önce bahsettiklerini listeleyeceğim ve biraz bilgi ekleyeceğim:

• Pantolon: İyi birine yatırım yapardım. Çok ucuz pantolonlar var ama bu pantolonlar su geçirmez değil ve tüm gün ıslak bir boxer şortla kayak yapmak zorunda kalırsanız gerçekten kötü bir duygu.
• Ceket: Açıkçası sıcak, rüzgar geçirmez ve su geçirmez bir cekete ihtiyacınız var.
• Güneş gözlüğü / Kar gözlüğü
• Eldivenler: Sıcak eldivenler istiyorsanız eldivenleri seçerdim.
• Çorap: Çok kalın ve sıcak çorap kullanmayın. O zaman artık parmaklarınızı hareket ettiremezsiniz ve çok ince çoraplardan daha soğuk hissedersiniz.

İnsanlar apres kayak için ihtiyaç duydukları eşyaları getirmeyi ya da hastalanmak ya da burkulan bir ayak bileği vakası için talihsiz olup olmadıklarını unutmaya eğilimlidirler. Kayak yapamıyorsanız kayak merkezleri GERÇEKTEN sıkıcı olabilir.

Grubunuza bağlı olarak şunları getirmeyi de düşünmelisiniz: tahta oyunları, filmler, kitaplar, kontraseptifler vb.

Kayak hedefinize götürürseniz, makarna, pirinç vb. Getirmeyi de düşünebilirsiniz. Bu, orada yiyecek satın almak için çok fazla harcamak istemiyorsanız.

Kayak eğlence dolu ama tehlikeli bir spordur. Çoğu kişi, ilk denemelerinden sonra sporu uygulamaktan kaçınır, çünkü gerekli olan herhangi bir temel bilgi veya eğitimi vermeyen bir arkadaş tarafından tepeye getirildiler. Burada ilk kez kayakçılar ve acemi kayakçılar için en iyi ipuçlarının listesini derledim.

Kayak Kıyafetleri ve Ekipmanlarıyla İpuçları :

1. bot ayakkabı
2. Çorap
3. Giyim
4. Arkadaşlar
5. Düşmek ve kalkmak

Botlar: Acemi kayakçıların en büyük şikayetlerinden biri soğuk ayaklar veya ayık ayaklar veya ödün vermeyen dolaşımdır. Bunun nedeni kötü oturan botlar giymeleridir. Bu nedenle, uygun botlar giymek önemlidir ve kullanıcının ayak parmaklarını kıpırdatmamasını sağlamalıdır. Eğer ayak parmaklarını sallayamazsan, o zaman ayakların soğuk olacağı açıktır. Ayrıca, botlar kullanıcının ayağını bagaj içinde bir yandan diğer yana çevirmesine izin vermemelidir. Kullanıcı ayağını bagajın içine çeviremezse, kayaklarını kontrol etme şansı elde etmez.

Tüm bu parametreleri doğru hale getirmek için, kişinin kendi botlarına ve özel bir uyumuna sahip olması önemlidir. Aynı boyutta işaretlenen her bot aslında aynı boyutta olmadığından kayakçı ilk kez birkaç çift çizmeyi denemelidir. Bu ek çaba can sıkıcı olsa da, kesinlikle buna değer. İlk kayak deneyiminden bir gün önce ekipmanı kayak dükkanından kiralamak iyidir, böylece son anda acele etmeye gerek kalmaz. Ayrıca, bir kiralık dükkan çizme uyum hakkında en iyi tavsiye ile birlikte denemek için çok çeşitli çizmeler vardır.

Çorap: Aslında, uygun kayak botları sıcaktır ve tamamen sıcaktır ve bu nedenle kalın çoraplara gerek yoktur. Botun içindeki normal bir çift çorap iyidir, çünkü çok hantal çoraplar dolaşımı keser ve ayaklar tekrar soğuk hissetmeye başlar. Ayrıca farklı kalınlıktaki çorapları denemek ve en uygun olanı seçmek.

Kıyafet: Kot pantolon veya eşofman altı giymemek iyidir. Karda düşmek yaygındır ve kuru kar olacak kadar soğuk olsa da, bazıları elbiseye yapışır ve erir. Islanırsanız ve sıcak kalma şansınız yoksa. Kabuk giymek de faydalıdır, ancak kayak pantolonları soğuk algınlığı için yeterli dolguya sahip oldukları için yeni başlayanlar için en iyi önerilir.

Benzer şekilde, ceket de su geçirmez malzemeden olmalıdır, fermuarlı bir ceket bir kazaktan daha iyidir. Eldivenlerin su geçirmez olması da önemlidir. Hafif eldiven giyenler için astar şarttır. Sıkı eldivenler dolaşımı azaltacak ve eller de soğuyacaktır.

Arkadaşlar: Arkadaşlarıyla bir grup olarak kayak yapmak, kayak deneyimi için vermesi gereken en iyi karardır. Tükenmez sabrı olan birini ve aynı zamanda zindeliği ve atletik yeteneği olan birini bulmak önemlidir.

Düşme ve kalkma: Düşme kayakta yaygındır ve eğer düşme üzerinde kontrol sahibi olursa, yokuş yukarı düşmeyi deneyin. Popo üzerine inmeye çalışın ve beyzbol oyununda bir ayak ilk slayt gibi düşmelerini sağlamaya çalışın. Düşmenin en zor kısmı kalkmaktır. Tepe daha dik; kalkmak daha kolay. Botlar kişinin ayak bileklerini esnetmesini önler, böylece bacakları kişinin altına çok iyi alamazlar.