Süt ürünlerine alerjim var ve bunun yerine soya sütü var. Batı Avrupa'da satın alınması kolay bir şey mi, yoksa yanımda getirmeyi düşünmeli miyim?
Ziyaret ettiğimiz ülkeler: İngiltere, Fransa, Almanya, İsviçre ve İtalya.
Süt ürünlerine alerjim var ve bunun yerine soya sütü var. Batı Avrupa'da satın alınması kolay bir şey mi, yoksa yanımda getirmeyi düşünmeli miyim?
Ziyaret ettiğimiz ülkeler: İngiltere, Fransa, Almanya, İsviçre ve İtalya.
Yanıtlar:
Listelediğiniz tüm ülkelerde, soya sütü bulmak için yeterince kolaydır; çoğu süpermarket bunu satacak.
Fransa'da, Super U, Auchan ve Carrefour'da ve belki de yeterince büyüklerse bazı Aldi ve Lidl'de bulabilmelisiniz. İsviçre'de Reform Haus'a birçok bağlantım oldu; Bunları ülkenin kuzey kesiminde bulabilirsiniz. Almanya'da, süpermarketlerin çoğunda (hepsi olmasa da), daha küçük süpermarketler bile olacaktır. İtalya'da da aynı; diğer soya ürünleri ile birlikte kutulu süt bölümü veya soğutulmuş koridor ile bulacaksınız. Ve İngiltere'de endişelenmenize gerek yok, küçük Kooperatif veya Spar mağazaları bile bazen sahip olacak.
Ve eğer bunlarda bulamazsanız, Asya mağazalarını deneyebilirsiniz. Bunlar oldukça güvenli bir bahis.
Temel olarak: Evet, Batı Avrupa'da soya sütü bulmak oldukça kolaydır .
İngiltere'de satışa sunulan çok çeşitli süt ürünü olmayan süt "sütleri" vardır ve tüm zincir kahve dükkanları soya sunmaktadır. Mağazalarda laktoz içermeyen süt sütleri de bulunmaktadır.
Listedeki diğer ülkelerden emin değilsiniz, ancak büyük süpermarketlerin bunu stoklaması bekleniyor
Evet, Birleşik Krallık, Hollanda ve Fransa'daki pazarlarda (ve diğer çeşitli günlük olmayan sütlerde) gördüm - tesadüfen, çünkü aslında soya sütü içmiyorum. O ben olmasam bile bunu gördüğümü hatırlıyorum o kadar yaygın olmadığını düşünme olduğum Yani bakmak bunun için, oldukça yaygın olmalıdır.
Ziyaret edeceğiniz ülkelerin ana dillerinde sizinle birlikte "soya sütü" listesi almak yararlı olabilir, çünkü bazen pazarda bulmayı beklediğiniz yerde olmayabilir, birisine nerede olduğunu sorun, ona ne diyeceğinizi bilmek faydalı olacaktır. Avrupa'da konuşulan İngilizce seviyesi çok, çok iyi, ancak "soya sütü" gibi yaygın olmayan terimler, iyi derecede İngilizce bilmeyen biri için bir erişim olabilir.
The level of English spoken in Europe is very, very good [...]
Fransa'da bu sadece şehirlerde kalırsanız doğrudur; kırlara ulaşır ulaşmaz seviye neredeyse iyi değil. Her ne kadar, mağaza katipleri tarafından konuşulan İngilizce seviyesini kastediyorsanız, evet, genellikle yeterince iyidir.
İtalya'da da yaygındır. Çoğu süpermarkette var. Restoranlarda ve barlarda daha fazla sorun yaşayabilirsiniz (sütten arındırılmış Cappuccino alabileceğiniz birçok yer olmasına rağmen ); restoranlarda yemek yerken diyet kısıtlamalarınızı belirtmeyi unutmayın.
Almanya ve Avusturya'da çoğu süpermarkette soya sütü satın alabilirsiniz. Daha geniş bir soya ve tofu ürünleri yelpazesi ile ilgileniyorsanız , her büyük şehirde bir Reformhaus bulacaksınız .
Bu süpermarketler özel malzemelerle hazırlanan yiyeceklerde uzmanlaşmıştır.
Almanya'da Aldi gibi indirim yapanların bile soya sütü ve diğer bazı soya ürünleri var. Ancak, sadece soya sütünden daha fazla soya ürünü istiyorsanız, muhtemelen Rewe, Edeka veya Kaufland gibi bir süpermarkete gitmek daha iyidir.
Süpermarketler diğer bitki bazlı sütleri de (örneğin pirinç, yulaf veya badem sütü) sağlar.
Bu, seyahatlerimde öğrendiğim hayatta kalma vegan ipucudur: normal süpermarketlerin soya sütü olmayan bir ülkeye her geldiğinizde (nadirdir, çoğu vardır), bir Asya süpermarketine gidin veya bir Asya mahallesi bulmaya çalışın (Çince, Vietnamca, vb.) ve o şeyleri orada alırsınız. Bazen soya sütünün Güney Amerika'daki birçok yerde olduğu gibi mutlaka şekeri (ough!) Olacaktır, ancak her zaman orada bulabilirsiniz.