Arazi hastalığı için çareler nelerdir?

10

Ben muzdarip kara hastalık uçtuktan sonra ve genellikle benim için yaklaşık 2 hafta sürer. Bunu önlemek için herhangi bir ipucu veya püf noktası var mı?

air-travel health tips-and-tricks

— Mar
kaynak

3

Bu soruyu konu dışı olarak kapatmak için oy kullanıyorum çünkü bir doktora görünmelisin.

— gerrit

10

Bunun neden kapatılması gerektiğini anlamıyorum. Açıkçası seyahatle ilgili ve kesinlikle tıbbi tavsiye veremesek de, semptomları nasıl azaltabileceğimiz veya bunlarla başa çıkma konusunda ipuçları verememizin hiçbir nedenini göremiyorum. Durum oldukça nadir görünüyor, bu yüzden belki kimse bir cevap bilmeyecek, ancak bu da kapanmak için bir neden değil.

— David Richerby

3

Sağlık SE bunun için gerçekten iyi olabilir.

— Giorgio

3

Bu site için iyi bir soru. Tabii biz doktor değiliz, ama harika bir ipucu olan biri birlikte olabilir - - bir süre açık tutmanızı öneririz.

— Gayot Fow

5

Belki de bu aynı şeydir (ya da belki de değildir), ancak bir uçuştan sonra inişimden sadece birkaç saat sonra başlayacak olan 'hava hastalığı' gecikmeli olurdum.

İlk başta uçmakla ilgili sinirler ile ilgili olup olmadığından emin değildim, ama uçtuğum ve seyahat etmeye alıştığım gerçekten dağıtmadı.

Sonunda hyoscine tabletleri denedim ve işe yaramış gibiydi. Onları satan bir klinik bulduğum için şanslıydım, yani her istediğimde GP'ye gitmek zorunda kalmadım. Ancak bunların sizin için çalışıp çalışmadığı veya ülkenizde bile bulunup bulunmadığı başka bir konudur.

Birinin daha önce söylediği gibi, eğer siz olsaydım, özellikle 2 hafta acı çekmek için uzun bir zaman olduğu için, doktorunuza yardım için yaklaşırım.

— justin.j
kaynak

3

Zencefil, hareket hastalığına karşı çok etkili bir panzehirdir; belki de "arazi hastalığınıza" yardımcı olur, ne olursa olsun ... en azından zarar vermez. Taze zencefil yumru alın, ince bir dilim yapın ve ağzınıza, dişlerinizin ve yanaklarınızın arasına sokun. Ayrıca zencefilli şekerleri de deneyebilirsiniz, yine de taze zencefil için yapabildiğim kadar etkinliklerini garanti edemem. Öte yandan, eğer "kara hastalığınız" bir tür baş dönmesi ise, zencefil yardımcı olmaz. Vertigo, iç kulak fırçalarınızdaki yarım daire kanallarında sinir tüylerine karşı küçük, küçük bir kireçlenme ve sinir beynini karıştırdığında ortaya çıkar, böylece hangi ucun bittiğini bilmez. Korkunç duygu! Hava yolculuğu ile başlatılması olağandışı değil. Genellikle birkaç gün içinde kaybolur. Benek sizi rahatsız edemediği yere dizmek için başınızı çeşitli pozisyonlara döndürmekten oluşan bir dizi egzersiz vardır. Muhtemelen çevrimiçi bulmak kolaydır veya bir KBB uzmanına danışın.

— SJ Murphy
kaynak

Zencefil, gerçekten de, hareket hastalığı / bulantı için yararlı olsa da,

— Giorgio

1

Anekdot dışında söylediklerine dair gerçek bir kanıt var mı?

— Karlson

3

Kara hastalığı, bir uçuştan sonra karada olmak için yeniden ayarlanan beyinle (iç kulak veya vestivüler sistem değil) ilgili problemlerle ilgilidir. Beyin hareket hissi ile "sıkışır". Bunun tedavisi yoktur ve hareket hastalığı ilaçları yardımcı olmaz. Kendinizi nemlendirin ve dinlenirken belirtileriniz kötüleşirse, ironik bir şekilde, biraz egzersiz yapmak, yürümek veya araba kullanmak yardımcı olabilir. Çoğu durumda, semotomlar bir veya iki gün sonra azalır. Değilse, bir nöroloğa danışın. Çok uç durumlarda, Valium semptomları susturmaya yardımcı olur.

— Porumbel578
kaynak

2

Ekstra dinlenme veya uyku almak yardımcı olacaktır. Çok su iç. Bu bana çoğu zaman yardımcı oluyor.
Daha iyi hissetmeme yardımcı olmak için zencefilli limon ve balı da ılık suda alıyorum.
İlaç almaktan kaçınırım. Birkaç saatlik uykudan sonra beni ağır hissettiriyorlar.
Acupressure-point bilek bilekliklerini duydum. Onları kullanmadım ama bileğe gerekli basıncı uygulayarak mükemmel çalışıyorlar.
Seyahat ederken çok hafif yiyecekler yemeye meyilliyim. Çok yemek bana daha uzun süre arazi hastalığına neden oluyor. Daha az baharatlı yiyecekler yemeyi deneyin.

— user72851
kaynak