Ayağımın sol tarafı - 8 inç yukarı bacak uyuşmuş?

Her şeyden önce - Bunun Tıbbi Taşma Değişimi olmadığını biliyorum, özür dilerim.

Ancak, sorunumun döngüle ilgili olabileceğini düşünüyorum. Son zamanlarda çok bindim ve aslında yine Fixed ata binmeye başladım. Ve yaklaşık 3 hafta boyunca ayağımın sol tarafı ve yaklaşık 6-8 inç bacağım tamamen uyuşuk!

Sırtımla ilgili olabileceğini okudum, bisiklete bindim ve iş için bir sling çantası taşıyarak bile bisiklete binmiyordum; bir dizüstü bilgisayar ve içinde birkaç notebook.

Daha önce buna rastlayan var mı?

Uzun süreli sürüşlerde ayakların biraz uyuşması alışılmadık bir durum değildir, ancak uyuşukluğun pedalı temas noktasından uzağa uzanması beklenmez.

Uyuşukluğun bacağını uzatması, muhtemelen "yukarı akış" bir yerindeki sıkıştırılmış bir sinir nedeniyle nörolojik olduğunu gösteriyor.

Bu bir geri problem olabilir, fakat aynı zamanda üst bacak kaslarının bacağını besleyen sinirleri sıkıştırdığı piriformis sendromuna benzer bir şey olabilir. Bu, özellikle aşırı egzersiz yapıyorsanız ve üst bacak kaslarında bir miktar şişlik yaşıyorsanız olasıdır.

Eğitiminizi önemli ölçüde kesmeniz ve bir doktora görünmeniz gerekir. Bir nöro veya bir orto olması gerekip gerekmediğine dair bir tür yukarı atma - Aşırı egzersiz nedeniyle bozukluklara daha aşina olacağı için ortoya doğru hafifçe eğimli olurdum. Ya da bir "spor hekimliği" adamı, nispeten hızlı bir şekilde görebiliyorsanız, iyi olabilir.

Uyuşukluk çok fazla ilerlerse veya buna eşlik eden bir felç varsa, acil bir tıbbi durum olur.

Askı çantalarının arkanız için korkunç olduğunu duydum. Ağırlığı hiç bir şekilde dağıtmıyorlar ve neden bu kadar popüler olduklarını bilmediğim büyük sorunlara neden olabilirler. Sanırım sırt çantaları da "lise" görünüyor. Ama bir sırt çantası alarak başlardım. Dizüstü bilgisayar taşımak için özel olarak donatılmış birkaç tane üretiyorlar.

Eğer bisikletse, her şeyin düzgün şekilde hizalandığını kontrol etmek isteyebilirsiniz. Koltuğunuzun düz ve düz olduğundan emin olun. Çubukları tutacağınızın doğru şekilde hizalandığından emin olun. Tekerlekler ve alt desteklerde bükülmüş akslar olup olmadığını kontrol edin, ancak bu daha az muhtemel olabilir.

Sanırım birkaç açıklama bazı diğer olasılıkların teşhisine yardımcı olabilir. Sabit diskinizde frenler var mı? Eğer frenleriniz varsa, onları kullanıyor musunuz? Bisiklet ayakkabısı mı giyiyorsun, ayak klipsi mi var? Ağrı her zaman orada mı, yoksa uzun süreli bir yolculuktan sonra mı? Eğer sürekli olursa, kesinlikle kendimi bir doktora götürürüm. Vücudunun bu kadar büyük bir bölümünde uyuşuk olmak için bu çok uzun.

siyatik sinirinizi daha da ağırlaştırıyor gibi. Ayağa inerken yolda uyuşukluğa neden olabilir. Eğer düşük bel sorunlarınız varsa, aynısını yapabilir, ancak tam bir uyuşukluk dedin. Siyatik sinir sadece bacağınızın ve ayağınızın dışında uyuşma ve / veya ağrıya neden olur. Bir disk sorunu tamamen uyuşukluğa neden olabilir