Yatay bir trike sürerken bacaklarınız dik bir bisiklete kıyasla daha hızlı yoruluyor mu?

Yaslanmış trike'ımı yapılandırmadan önce olabildiğince fazla bilgi edinme arayışımda, bacaklarımın yatay konumda oldukları gibi daha fazla yorulacağını mı düşünüyordum?

Dik bir bisiklette, bacaklarım üstlerinde oldukları gibi pedallara "dayanıyor" olurdu.

Yaslanmış triketa, bacaklarım yatay bir konumda olacak ve uyluklarımın ayaklarını tutmak ve pedal çevirmek için güç sağlamak zorunda kalacaklardı.

Varsayımlarım doğru mu?

Ben profesyonel bir sürücü değilim ve hiç bisiklet üzerinde klip kullanmadım. Dik bisikletinizde bile bacaklarınızı ve ayaklarınızı olması gereken yerde kalacak şekilde eğitirsiniz ... eğer rahatlarlarsa, hangi bisiklette olursanız olun pedallardan düşerlerdi. Ben neredeyse 3 yıldır yaslanmış binmek ve başka bir şey sürme az ilgi var, ama bir "iki kas grupları" çarpan almak için bir iki hafta sürdü.

Adamların söylediği gibi bacaklarınız yeni pozisyona alıştığında, daha önce yorulduğunuzdan ya da daha fazla yorgunluğunuz olacağından şüpheliyim. Bacaklarım için daha az yorucu buluyorum çünkü bükülmüşken aynı mesafeye veya hıza gitmek için daha az çaba harcıyor (daha az rüzgar direnci vb.)

Alışmak zorunda olduğum en kötü şey, hızlı jack-tavşan başlangıcı ya da tepelere tırmanmak için "pedalların üzerinde durma" yeteneğinin olmamasıydı. Bu, vites değiştirici vites değiştirme ile çok samimi olmak da dahil olmak üzere alışmak için biraz zaman aldı. Bir sonraki kalkış için vites değiştirmeden ilk birkaç kez, ne pahasına olursa olsun küçülmeden durmaktan kaçınmanızı hızlı bir şekilde öğretir. Tepelere tırmanırken, "tepenin üstünden" almak için ayağa kalkmak ve pompalamak yerine dişlilerden geçiyorsunuz. Hiçbir şekilde hızlı bir binici değilim ama beni düz ve düz bir şekilde geçiren, ancak önümdeki tepelere tırmanırken buharı biten dik binicilere ayak uydurabildiğimi ve bazen geçebileceğimi görüyorum. Ben '

Uzun tepelerden aşağı inerken (~ 26 MPH üzerindeki pedallara ayak uyduramıyorum).

Dik bir bisiklette, ağırlığınızın bir kısmını bacaklarınız kısmında veya hatta çoğu zaman görebilirsiniz. Yaslanmış bir bisiklette, kilonuzun bacaklarınızda herhangi bir kısmı yoktur. Bunun daha az yorgun bacaklara yol açtığını söyleyebilirim.

Bir gün süren sürüşün sonunda, yerel feribotumuzu beklerken ayaklarım pedallarla eğilmiş trike'ımda oturmaya devam ederken, dik bir bisiklette bacaklarımı rahatlatmak için biraz dolaştığımı fark ettim. ne kadar kısa veya uzun sürdüğü önemli değil. Bükülmüş bisikletimde oturmaya devam edip etmeme, dengeyi korumak için bir şeye tutunmanın ne kadar kolay olduğuna bağlıdır, ancak kolay olduğunda bisiklette daha sık kalmam.

Pek sayılmaz. Ayaklarım kırpılmadan fazla mesafe için bir yaya binmezdim. Bunu yapmanın bariz yolu kelepçelerle olurdu, ancak topuk altında çalışan bir sapan içeren yassılar için özel pedal tasarımı da vardır. Bir trike hakkında güzel bir şey, asla dışarı çıkmanıza gerek olmamasıdır.

"Yaslanmış bacaklarınızı" almanın biraz zaman alması daha büyük bir sorun var - bacak kaslarınızı 'bükülmüş olarak farklı şekilde kullanıyorsunuz' - bu anlamda evet, bacaklarınız adapte olana kadar daha hızlı yorulacaktı.