Bir var Polar kalp atış hızı monitörü göğüs kayışı benim kalp atış hızını kaydetmek için farklı uygulamalar bir dizi çalıştırılabileceği ve uyumlu bir Android telefon. Öncelikli ilgim, herhangi bir egzersiz sırasında kaç kalori yaktığım. Çeşitli sporlar yapıyorum ve düzenli olarak koşuyorum.
Beni ilgilendiren şey, denediğim hemen hemen her uygulamanın bir tür egzersiz seçme seçeneği ile gelmesi ve daha sonra farklı kalori yakma oranlarını hesaplaması.
Daha da kötüsü, bu farklı kalori yakma oranları bir kişinin ne kadar varsayımlar bir sürü elde edilecek gibi görünüyor olacağını değil ben ettiğimi, bu faaliyetleri yapıyor yakmak aslında yapıyor. Bir test olarak, kalp atış hızı monitörünü bağlamayı, "takım sporları" veya "kaya tırmanışı" gibi bir etkinlik seçmeyi ve sonra hareket etmeden orada durmayı denedim. Aslında hiçbir şey yapmamaya bakılmaksızın, her uygulama bana sanki o aktiviteye katılmışım gibi oldukça agresif bir şekilde kalori yaktığımı gösteriyor.
Gerçekten istediğim objektif bir ölçüdür, yaptığım antrenmanın türüne göre tahmin yapmayı denemeyen ve tahmin etmeyen bir şeydir ve şu anki efor seviyem göz önüne alındığında yaptığım en düşük kalorili yanmanın ne olduğunu bilmeme izin verir. Kalp atış hızım ile ölçülür. Ve elbette, boyum, kilo ve yaş gibi benim hakkımda bilinen bazı ölçümleri almak. Belki de GPS ve pedometre, ancak kullandığı ölçümler ne olursa olsun, objektif olmalı ve varsayılmamalıdır.
Bu soruyu gördüm , bu da sadece kalp atış hızını kullanmanın mümkün olduğuna inanmamı sağlıyor, ancak Android için bunu yapan bir uygulama bulamıyorum.
Aslında mümkün değil mi? Bu uygulamaların hepsinin sadece kalp atış hızı girişiyle değil, sayılar oluşturmasının bir nedeni var mı?
