4-5 aydır evde egzersiz yapıyorum. haftada 3 kez. Bacaklarım egzersiz rutin 60 köprüler ve 12x5 bacak yükseltir. Dünden önceki gün tam olarak aynı rutini yaptım ve normal '' acıyı '' hissettim, her zaman hissederim. Dün hiç egzersiz yapmadım, çünkü hala biraz incindim. Fakat bu sabah uyandığımda sağ bacağım kaldırılmış gibi geldi. Yatağımda uzanamıyorum, oturamıyorum, yürüyemiyorum, hiçbir şey yapamam çünkü çok acıtıyor. Bu ilk kez böyle bir acı hissedebiliyorum. Acıyan kısımlar, ganimetimin bir santim altında dizime. Ne yapmalıyım? Acil cevaplara ihtiyacım var. Bir doktora görünmeli miyim? Bacağımın üzerine rahatlatıcı bazı kremler sürüyorum ama AT ALL'de işe yaramadı. Masaj yapmadım, çünkü dokunsam bile acıtıyor. BEN' kelimenin tam anlamıyla acı çekiyorum ve ne yapacağımı bilemiyorum. Lütfen mümkün olan en kısa sürede cevap verin, çünkü bir doktora gitmeden önce bacağımda neler olabileceği konusunda daha fazla bilgiye ihtiyacım var. Dört gözle bekliyorum Donna