Üniversitedeyim ve bu şehirde ilk kez yaşıyorum. Tamamen karanlık bir yatak odasına çok alışkınım ve şimdi yatak odamda ışıklardan hep aydınlık olamayacak kadar parlak.

Rezidansta yaşıyorum, bu yüzden sadece perdeleri koymam veya pencerelerime hiçbir şey yapmama izin verilmedi.

Ayrıca ücret, benim eğitim ücretimi ödemeye çalışırken büyük bir faktör.

Paradan tasarruf etmeyi ve en kolay rotaya gitmeyi düşünüyorsanız, bir uyku maskesi alırdım.

Yıllar önce gece vardiyasında birkaç yıl çalıştım ve gerçekten "gece vakti" gibi görünecek bir perde bulamadım. Bu benim için çalışan tek şey. Düzeltilmesi birkaç gece sürebilir ancak o kadar çok var ki, beğeneceğiniz birini bulacağınızdan eminim. Bugün bile normal bir vardiya çalıştığımda, geceleri bir tane giyiyorum çünkü alışığım.

Çocukken, kötü bir ısı dalgası vardı ve pencereleri güneş ışığından uzak tutmak için alüminyum folyo kullandık. "Pencerelerime bir şey yap" derken neyi kastettiğinizi tam olarak bilmiyorum ama birkaç kuruşluk folyo ile, ışığın geçmeyeceğinden emin olabilirsiniz.

Üzerinde kullandığım penceredeki tüm ışığı engelleyen büyük kağıt karartma gölgeleri ( Amazon örneğine bakın ) vardır.

Tavan veya pencere çerçevesine yapışan yapışkan bir uç ile biraz dev yapışkan notlar gibi. Gün boyunca, ışık istediğinizde, ışığa izin veren ekstra kağıt malzemeyi toplamak için küçük plastik klipsler kullanırsınız. Yaklaşık 30 $ 'a mal olurlar.

Bir süre önce göz ameliyatı oldum ve benzer koşullar altında bir odayı karartmam gerekti. Benim durumumda sabah güneşi olmasına rağmen karartmaya çalışıyordum.

2 yöntem denedim.

Folyo kağıdı

Dışarıdan görülebilmesi umrunda mı? Doğrudan pencereye bantlanmış teneke folyo kullandım. Tamamen karartılmış.

Ancak insanlar pencerelerinde gazete veya teneke folyo bulunan deli insanı görecekler.

Can sıkıcı bir şekilde, Willeke'nin dediği gibi, bant, kimyasallarla hurdaya çıkarmak zorunda kaldığım kalıntıları geride bırakıyor.

Ayrıca, sıcak günlerde folyo ve pencere arasında yoğun bir yoğunlaşma vardı. Sadece bir kafa yukarı gerçekten endişelenecek bir şey yok inanıyorum.

Karton gölge

Sonunda bütün penceremin büyüklüğünü kartondan gölgede bıraktım. Pencere gömüldü, bu yüzden mevcut etkisiz panjurların önüne, üst ve alt çıkıntıya dayanacaktı. Tamamen karartılmış.

Bu konuda iyi bir şey, onu aşağı indirip kolayca kaldırabilmem. Orada bulunduğuna dair hiçbir iz bırakmadı. Ve ben delice birine benzemiyordum; en azından dışarıdan. Ve çeşitli amazon paketlerinden etrafta dolanan kartondan dolayı bana bir bedeli yoktu. Belki de bir kaç dolarlık kasette.

Çift kat siyah çöp torbası kullanın

Geçmişte çift kat siyah çöp torbası kullandım. Çantaları siyah bantla sabitledim, iz bırakmamak için fazla yapışmaz. Bununla birlikte, zamanla birçok mevsim değişikliği ile birlikte, bu kaset kendiliğinden açıldı. Sanırım boya bandı bunun için daha iyi olurdu, ancak uzun süre de unglue yapamayacağından emin değilim.

Artıları

• Büyük pencereleri kapatmak gerçekten ucuz.
• Çift katman yeterince kalın olduğundan ışık hiç geçmez.
• Herhangi bir formun tüm penceresini çatlak bırakmadan kaplaması kolaydır.
• Kurulumu hızlı ve kolaydır

Eksileri

• Kurulumu geri almadan gün ışığına erişemezsiniz.
• Bazı insanlar bunu içten ürpertici bulur.
• Dışarıdan insanlar, bazı insanlar için hoş hissetmeyebilecek siyah bir pencere görecek
• Odaya hiç ışık gelmese de, dışarıdan yansıyan hiçbir ışık da yoktur. Bu, tüm ısı çöp torbaları ve pencere arasında tutulduğu anlamına gelir. Bu odayı ısıtabilir. Genellikle, bu ekstra ısı yaz aylarında istenmez ve kış aylarında tekrar edilir. Ancak, pencerenin de ısınmasından dolayı sinek ve uğur böceği gibi böceklerin pencerelerinizde kış uykusunda yatması muhtemel herhangi bir çatlak bulduğunu gördüm. Pencerenizi oldukça kirleten.

1. Uyku maskesi

Evet, uyku maskesi en iyisidir ( ekonomik ve etkili ).

2. gölgelik

Uyku maskesini rahatsız ederseniz , aşağıdaki resimde görüldüğü gibi bir gölgelik ( DIY ekonomik olacaktır ) oluşturmaya çalışın .

DIY maliyeti, 50 - 200 ABD Doları arasında değişebilir,

hazir tutarken> 200 $

Tüm kalay folyoları ve pencerenizin arkasında parlak bir yüzeye sahip olmadıkları tüm incelikleri engellemek istiyorsanız, "siyah folyo" veya "sinefoil" kullanın. Esasen alüminyum folyo, ancak mat siyah bir yüzeye sahiptir. Genellikle sahne ışıklarında (veya benzer kullanımlar) kaçabilecek olan sokak kirişlerini engellemek için kullanılır. 50 metrelik bir rulo için 30 dolar.

Yine de o kadar ayrıntılı olmanız gerekmiyorsa (ve gerçekten istemiyorsanız), büyük bir siyah bülten tahtası kağıdı ve bir miktar bantla çözdüğüm inşaat ışıklarıyla benzer bir problem yaşadım. Bir iş dışı satışta mayını çok ucuza aldım, ancak tam maliyetle tam bir rulo bile pahalı değil (~ 20 $). Belki bir sanat öğrencisiyle arkadaş olabilirsiniz?

Bunu daha önce denemediyseniz, yine de biraz dikkatli olun. Gece geç saatlerin ve sirkadiyen ışık kaynağının birleşimi benim için kötü bir kombinasyon oldu. YMMV; ama sağlığınızı nasıl etkilediğini izleyiniz.

Pencere açıklığına uyacak şekilde, bazı ahşap uzunluklarından bir çerçeve oluşturun. Birkaç kağıtla veya bir kontrplakla örtün. Belki kalan boşlukları kapatmak için kenarların etrafındaki lastik köpüğü. Bu çerçeveyi taşımayı kolaylaştırmak için iki tutamaç ekleyin.

Geceleri yerleştirin, sabahları çıkarın. İnşa etmek biraz daha zor, ama sabahları pencereye bantlanmış herhangi bir şeyden çıkarmak çok daha hızlı.

Kafana bir yastık koy

Bu uyku maskesine bir alternatif çünkü uyku maskesinin hareket ettiğimde düzgün durmadığını ve elastik bandın oldukça rahatsız edici olduğunu gördüm.

Artıları

• Hangi oda ve yatakta uyursanız olun, bu çözüm size çok fazla özen göstermeden etiketler.
  EG: Otel odasında uyurken oldukça kullanışlıdır, çünkü herhangi bir şey getirmenizi gerektirmez ve alışkanlığınız etkilenmez. Odada hiç yoksa sadece ekstra bir yastık isteyebilirsiniz.
• Yanlara doğru uyurken, bu yöntem aynı zamanda bir ses bariyeri görevi görür, çünkü her iki kulağın da bir yastıkla tıkanması gerekir.
• Sadece ekstra bir yastığa mal olur

Eksileri

• Gerçek bir karanlık oda kadar iyi değil çünkü uyku sırasında hareket ederken yastık bazen akabilir. Bu yüzden yastığı zaman zaman uygun şekilde değiştirmeniz gerekir.
• Yaz aylarında bir ara sıcak olabilir.
• Zamanla, böyle uyumak için alışacaksın ve kafana fazladan bir yastık olmadan uyumak daha zor olacak.

Not: Sırtüstü uyurken, yastığın kaymasını engellemek ve solunum yolunu tıkamak için burun bir tıpa gibi hareket eder.

Var olan panjur / perde olduğunu varsayıyorum? Elbise mandallarını kullanarak üzerlerine karartma çarşafları asın.

Biri aynı zamanda, pencerenin başının üst kısmına komut yapıştırıcı çıkarılabilir tırnaklar kullanarak bir bastonu yerleştirebilir, böylece kalıcı olmaz veya pencerenin ortaya çıkardığı bir bastonu (pencerenin yanakları) açığa çıkarır. ve yerine oturtun. Kartın her iki ucu boyayı koruyacaktır. Senin de bloğun bakım elemanı ile arkadaş olduğundan emin ol!

Bunu başaramazsanız, eBay'den 750mw anti-light alın. Konumlandırmanın tam olması gerekir, aksi halde parlak noktalar durur. ;)

Bebeklerle seyahat etmek için portatif (vantuz) bir karartma perdesi olarak tasarlanmış bir ürün var. Çöp perdeleri ile döşenmiş konaklama birimlerinde yaşayan insanlar tarafından kullanıldığını biliyorum.

Her yerde kör gro ve denilen bebekler için prodcuts konusunda uzmanlaşmış büyük internet realers ve dükkanlar mevcuttur. En ucuz seçenek değildir, ancak kalay folyo veya kartondan daha zekice görünür (her iki taraftan da).

Diğer bir seçenek, pencere girintisinin kenarlarına doğru bastıran teleskopik bir perde direğidir. Genellikle duş perdeleri için satılırlar ama onları banyoda fayanslara delik açmamak için kullandım. Bu bağlantı en ucuz kaynak değil (eBay / amazon vb. Denenmeye değer) ancak örnek olarak oldukça kararlı olmalı.

Eğer ortaya çıkarsa olan perdeleri koymak için izin, sen karartma perdeleri olsun emin olun. Teneke dediklerini gerçekten yapıyorlar: güneye bakan yatak odamızdaki balkon penceresinin üzerinde beyaz perdeler var ve perdeler sayesinde sabahları karanlık.

Maskeleme bandı olan pencereye birkaç gazete katmanı bağlı .

İstediğiniz ne kadar karanlık olduğuna bağlı olarak, daha az veya daha fazla katman ekleyebilir veya daha küçük veya daha büyük boşluklar bırakabilirsiniz.

Bantı birkaç aydan fazla bırakmayan bantları pencerede veya pencere çerçevesinde bırakmayın, bant aylarca çıkarılırsa zorlaşır.

Bu bir 'zaten bugün kullanabilir' ve 'daha geçici' bir yöntemdir.

Ayrıca daha uzun vadeli bir çözüm önereceğim, ancak yalnızca bazı durumlarda işe yarayacak.
Pencere çerçeveniz izin veriyorsa, genişletilebilir bir duş perdesi çubuğu da kullanabilirsiniz. Bunun için duvara yerleştirilmiş bir pencereye ihtiyacınız vardır, böylece çubuğun teleskopik ve kendiliğinden sabitleme özelliğini kullanabilirsiniz.
Bunlardan birine sığabilecek olursanız, üzerine iki ya da üç kat duş perdesi asabilirsiniz, belki ucuz ya da ucuz dükkanlarda bulabilirsiniz.