Seyahatim sırasında diş macunumu getirmeyi unuttum ve diş macunu almanın imkansız olduğu bir zamanda fark ettim, diş fırçam olduğunu varsayarak kullanabileceğim başka şeyler var mı, ama diş macunum yok mu?
Çoğu zaman aşağıdakilerden birini yapacağım:
Yanıtlar:
Ben gelen qoutes ile kullandığınız İşte livingthenourishedlife.com :
Kabartma Sodası - Tuzla karıştırıldığında daha iyi çalışır ve doğaldır ve dişleri beyazlatabilir.
deniz tuzu gibi, diş fırçanızı kabartma tozu içine batırabilirsiniz ve normal şekilde fırçalayın. Veya önce suda eritebilir ve tuzlu suyunu fırçalamak için kullanabilirsiniz (tıpkı deniz tuzu gibi). Birçok insan ev yapımı diş tozu için kabartma tozu kullanır. Birkaç damla nane esans yağı ve stevia ile karıştırıp ağzınıza minik bir his verir.
diş fırçanızı deniz tuzu ile doldurun ve her zamanki gibi fırçalayın. Aşınma konusunda endişeli misiniz? Ben de. Ayrıca, önce tuzu suda çözebilir ve ardından fırçalamadan önce fırçanızı tuzlu suya batırabilirsiniz.
Hidrojen Peroksit - Bu daha çok bir ağız yıkamadır, ancak bununla fırçalayabilirsiniz. Periodontal hastalığa yardımcı olur.
Hidrojen peroksit, dişleri temiz ve beyaz tutmak için bilinir ve birçok insan diş macunu yerine onu kullanır. Facebook'ta Jessica, “Diş fırçanızı hidrojen peroksit ve daha sonra 50/50 kabartma tozu ve ince deniz tuzu karışımına batırın” diyor. .
Doğal Sabunlar - Bu işi kesin, ancak doğal olduklarından emin olmak için kötü bir tada sahip olabilirler. Kastilya kullanıyorum.
Evet, dişlerinizi sabunla fırçalayabilirsiniz. Bunu bir kaç kez denedim ve işe yarıyorken, aynı zamanda hoş, sabunlu bir tadı var. Kişisel olarak aradığım doğal diş macunu deneyimi tam olarak değil. Ancak denemeye karar verirseniz, nane kastilyası sabunu gibi doğal bir sabun deneyin.
Kuru fırçalama veya sadece su kullanma - Bunlar tatsızdır, çünkü hoş bir lezzet yoktur, ancak diş ipi kullanıyorsanız tüm tabanları kaplar. Yine de nane gibi çayları kullanır.
bundan daha basit olamaz. Doğal bir diş macunu alternatifi aramaktan sıkıldınız mı? Bazılarına göre, hiçbir şey kullanmanıza gerek yok: kuru fırçalama işi yapıyor. Ancak yeterince iyi çalıştığı görülse de, kırbaçlı bir ağız hissi yoktur (elbette hepimizin alıştığı gibi) ve biraz garip hissedebilir.
Yağ Çekme - Bu, yağı aldığınızda ağzınızda bir hareket ettirin, bence bu en iyisi değil.
Temelde birkaç dakika boyunca bir çorba kaşığı yağ (hindistancevizi yağı kullanırım) terletiyorsunuz. Ardından düz suyla fırçalayın veya yukarıda listelenen yöntemlerden birini kullanın.
İlave bilgi
Kabartma tozu veya hem kabartma tozu hem de tuz kullanabilirsiniz. Bu bileşenler bir çok doğal diş macununda bulunur.
Weleda'nın Tuz Diş Macunu, tartar oluşumunu azaltmak için deniz tuzu ve kabartma tozu ve sağlıklı diş etlerini teşvik etmek için mürün özü kullanır. Aynı zamanda Calendula ve Ratanhia tatlarında geliyor.
Hem diş fırçanızı hem de diş macununuzu bıraktıysanız, dişlerinizi ve diş etlerinizi ovalamak (alternatif diş macunu ile) temizlemek ve uygun bir şekilde diş ipi kullanmak için bir lif kullanabilirsiniz.
Vücudun zaten bu kesmek ile inşa edildi! Eski Romalılar hem diş macunu hem de gargara için kendi idrarlarını kullandılar. Bu kötü bir fikir gibi görünse de, idrar boşluğu ile savaşan amonyakta yüksektir. Vücudunuzun bunun için bir kullanımı yoktur, bu nedenle idrarınızla ondan kurtulur. Ancak dişleriniz kesinlikle onu (neredeyse florür kadar) sever ve bazı kötü mikroorganizmalarla başa çıkmak için iyi bir iş çıkarır.
İdrarın aynı zamanda hijyenik ve steril olduğu inancı yaygındır. Herhangi bir idrar koşulunuz olmadığı sürece, insan idrarı vücudunuzdan çıktığında sterildir. Yine de çabucak belirsizleşiyor. Vücudunuzun dışındaki birçok bakteri idrarınızı solumaktan hoşlandığı için mümkün olan en kısa sürede kullanmalısınız.
Diğer yeni araştırmalara göre ( Klinik Mikrobiyoloji ve Sınırlar Dergisi ) idrar steril değildir, ancak bazen sağlıklı veya sağlıksız bakteri karışımı olabilir.
Kesinlikle idrarınızı yutmayınız; bu, muhtemelen yakın vadede hiçbir şey yapmaz, ancak tekrar tekrar yaparsanız, böbreklerinizle ilgili her türlü kötü şeyin olmasına neden olabilir.
Bunun nefesinizi biraz koklatacağını unutmayın. Bunu diğer insanlar etrafında yapacaksanız, nefes darlığı ya da en azından biraz su gargara yapmak isteyebilirsiniz. Romalıların idrar kokusu üzerine farklı kültürel görüşleri vardı ve bu onlar için bir sorun değildi.
Şekersiz bir sakız çiğneyin
Kısaca, sakız çiğnenerek yiyecek parçacıklarını uzaklaştırır ve tükürük üretimini arttırır. İkincisi, yiyecekleri ve bakterileri temizlemeye yardımcı olur ve ağzınızın asitliğini azaltır. Bazı diş etleri (özellikle diş etleri), genellikle diş macununda bulunan un ve diğer maddeleri de içerebilir. Sakız çiğnemenin ana yönü, bazı alanların mekanik temizliğidir, ancak bunun için hala diş fırçanız var.
Kaynaklar ve daha fazla okuma için, özellikle bu şüpheci sorusuna bakın .
Göre Alman Vikipedi sayfası şeker birkaç dakika sonra kaldırılırsa olarak, yeterince uzun çiğnendiğinde, hatta şeker içeren sakız olumlu etkileri olabilir. Bunun için bir yedekleme bulamamama rağmen, bir anlam ifade ediyor ve zevkli deneyimlerime uyuyor.
Bu bitkinin twigs kullanın: Basit İngilizce olarak Azadirachta indica , Neem denir. Kolay tanımlama: Yaprak şeklini arayın (resimdeki) ve yaprak uzunluğu 6-7 cm'den fazla değil. Hafif acı kokuyor.
Mükemmel tıbbi ve antiseptik özelliklere sahiptir. Hala Hindistan, Asya'da diş macunu için ortak bir alternatif olarak kullanılır.
Resim kaynağı: Google
Gerçekten dişlerinizi yıkamak için diş macununa ihtiyacınız yok. Pek çok diş macunu türü , uzun vadede dişlerinizi sağlıklı tutmaya yardımcı olacak bazı katkı maddelerine (flüorür gibi) sahipken, diş macununu kullanmanın hemen faydası, çoğunlukla köpükleme maddesi görevi görmesi, dişlerinizi ıslatmasına ve yıkamasına yardımcı olmasıdır. plak daha etkili olacağına yalnız tükürük olur.
Diş macunu olmadan dişlerinizi yıkamanın püf noktası, yapmadan önce bir yudum su almaktır . Çok fazla şeye ihtiyacınız yok, dişlerinizi ve kıllarınızı ıslak tutmak için kafanızı yıkadığınız tarafa eğebilecek kadar yeterli. Açıkçası, bunu yaparken dudaklarınızı fırça tutamacının etrafında kapalı tutmaya çalışın, böylece su her yere sıçramaz. (Bu genellikle, nasıl olsa iyi görgü olarak kabul edilir.)
Bu şekilde yıkamak biraz zor olabilir bazı yerler var, ama çoğunlukla sadece biraz pratik gerektirir. Ön dişlerin ön tarafı için, suyunuzu ağzınızdan dökmekten kaçınmak için yıkarken hafifçe havayı emmeye yardımcı olabilir. En iyi sonucu almak için hızlı bir yıkama yapın, suyu tükürün, başka bir yudum alın ve ikinci, daha kapsamlı bir geçiş yapın.
(Bu yöntemin güzel bir yan etkisi, ağzınızdan ne kadar pislik ve bakteri yıkadığınızı tam olarak görebilmenizdir. Seyahat ederken bu numarayı öğrendikten sonra, diş macunu varken bile, sadece durulamak için kullanmayı seviyorum. tek başına diş macunu olan tüm pislikler ağzınızdan tamamen çıkmaz.)