Aynı odadaki diğer insanları uyandırmadan uyanma

Her gün, 7'de kalkmam gerekiyor ve kız arkadaşım 8'de kalkmalı. Bu, dikkatlice planlanmış bir günlük planın bir parçası ve arada sırada ikisinin de ayakta durması bir seçenek değil. Onu uyandırmadan nasıl uyanabilirim? Birkaç şey denedim:

• Kişisel bir alarm için kulaklıklarla uyuyor. Ancak, bir grup kablo arasında uyumak, yalnız uyurken yeterince rahattır ve yatakta daha fazla insanla daha iyi olamaz.
• Onun için kulak tıkacı. İşe yaramıyor, çünkü bazen 8'de kendi alarmıyla uyanmadı.
• Düşük ses seviyesinde başlayan ve yavaşça artan bir alarm. Bir bonus olarak, telefon da yatağımda yanımda, bu nedenle bazen alarma eşlik eden titreşimler alarm yeterince yüksek olmadan uyandırıyor. Şu an kullandığımız şey bu, çünkü ben daha hafif bir uyuyanım. Bazen işe yarar, ancak daha iyi bir seçenek bilmiyorum.

1. Bunun için "titreşimli saatler" var. Alarm çaldığında titreşen kol saatleri.
2. Veya telefonunuzla kullanmak için kablosuz kulaklığı (kulaklığınızı) alın.

Bunun için iyi şanslar :)

Bu saçma gelebilir, ama benimle ayı. Yatağımda uyanmak zorunda olduğum belirli bir zamanım olduğunda (bir uçuş veya tren için söyle), yatmadan önce kendime tekrar edeceğim "6'da kalkmam gerekiyor : 30 "yaklaşık on ya da on beş kez ve o anda beni uyandırmayabilir, ancak genellikle istenen sürenin +/- +/- 15 dakika içinde uyanacağım.

Bunu lisede çalar saatim olmadığı zaman yapmayı öğrendim. Birkaç ay çalıştıktan sonra, her sabah saat 7: 12'de alarmsız uyanabildim. İsterseniz aşağı oy verin / işaretleyin, silersin çünkü kulağa ne kadar saçma geldiğini biliyorum ama denemek zarar veremez ve kesinlikle bana her gün yardımcı oluyor.

Seçici olarak kullanabileceğiniz hafif alarmlı saatler vardır . Temel olarak ışık gürültü yapmak yerine yavaşça yanar. Işık alarmının veya standart uyku körü körüne maske maskesinin seçmeli olarak yerleştirilmesi, belirgin bir diğerinizin uyanmasını önler.

Özünde aşağıdaki iki birleştirin:

+

Düşündüğüm bir diğer seçenek de cep telefonu alarmınızı titreşim modunda kullanmak ve yastığınızın altına koymaktı; Yastık kılıfına koymanız gerekebilir (yastığın alt kısmında), böylece kaybolmaz. İyi uykular...

Önceden önerilen kulaklık çözümünün bazı boşluklarını doldurmak için SleepPhones'u öneririm . Onlar uyurken kullanmak amacıyla yerleşik olarak tasarlanan kulaklık hoparlörleriyle rahat bir kafa bandıdır.

Uykuya daldıklarında müzik dinlemek için kullanıyorum ve buluyorum, çoğu zaman, hala ertesi gün hala onları giyiyor ve kulaklıklardan gelen ses uyku arkadaşımı rahatsız etmiyor. Bu, bir alarmı özel tutmanın uygun bir yolu gibi görünüyor.

Kablolu (tek kumaş sarılı kablo) veya Bluetooth kablosuz sürümde gelirler. Bluetooth, sabahları alarm zamanı için hala aktif olması için yeterli olması gereken 18-20 saatlik bir batarya ömrüne sahip olarak listelenmiştir .

Kaynak: Onları kullanıyorum (kablolu olanlar; merak ediyorsanız gri; Amazon'dan aldım)

Not: Hayır, satmıyorum ya da komisyon almıyorum. Sadece benim için iyi çalışıyorlar, ben de paylaşacağımı düşündüm

Uyumadan önce çok su içiniz, böylece sabah saatlerinde doğal (biyolojik) çağrısı yaparak sizi uyandırabilirsiniz. Senden başka kimseyi rahatsız etmeyecek. Su her şey için iyidir.

Telefonumu yatağımda yastığımın yanında tutuyorum. Hafif bir uyuyansanız, ses gerçekten rahatsız edici olmadan önce muhtemelen telefonu kapatabilirsiniz.

Bir telefon alarmını yalnızca yastığın altına titretip yerleştirmek veya yastığın arka tarafına yerleştirmek için çalışabilir.

ÖNEMLİ Telefonunuzun elektromanyetik bir alan oluşturduğunu unutmayın, böylece uyurken sağlıksız olabilir.

Bazı insanlar diğerlerinden daha hafif uyuyanlardır. Yatağınızdan çıkmak, onu nasıl uyandırdığınızdan bağımsız olarak onu gerçekten uyandırabilir. Her zaman yatağımda hareket var, beni uyandırıyor, bu yüzden muhtemelen onu uyandıracak bir şey bulamayacaksın.

Fazladan bir saat yatmadan varken yapabileceği kendi işini kurmasına yardım et.

Onu titreyen ve uyandırmayacak bir yastık altı alarmı var (bunun gibi) . Başka bir seçenek bir yastık hoparlörüdür, bunlar kafanızı yastığa almadığınız sürece çok sessiz oldukları için iyidirler.

En iyi yol şudur - Play Store'dan sadece bir saat titreşim indirebilir ve uyumadan önce telefonunuzu yastık kılıfınızın içine yerleştirebilir ve kimseyi rahatsız etmeden doğru zamanda uyanacağınızı garanti ederim.

Cep telefonunu yatakta tutmak yerine, yatağın yanında, ulaşılabilir mesafede, yerde tutmayı deneyebilirsiniz. Uyanması biraz daha uzun sürse bile, alarmın yüksek kısmı gf'nizi bu kadar rahatsız etmeyecektir. Ayrıca, telefonu seçmek ve alarmı durdurmak yerine sadece parmağınızı kaydırarak alarmı iptal edebilirsiniz.

Ben de aynı durum için çok hafif bir uykum var. Karım için çalışıyor.

Birincisi, bir sonik bomba çalar saat alamadım

Gördüğüm en iyi öneri çakıl taşı saatler çünkü sizi sadece uyandırıyorlar (bu yüzden bileğinizde). Kız arkadaşın yine de anlamalı.