Bir soru var "Çocuk uyanır ve yatağa koymak sonra hemen ağlamaya neden" kısmen sorumu kapsayan cevaplara sahip bu sitede, zaten. Ama sadece kısmen.
Yenidoğumu (veya daha sonra bebeği) uyandırmadan nasıl yatağa koyabilirim? Herkes bize uykusunu korumak için daha iyi bir şans verecek hareketler veya başka teknikler önerebilir mi?
Yanıtlar:
Yeni doğmuş bir bebek uykuya daldığında, önce hafif bir uykuya dalar. 15-30 dakika beklerseniz (genellikle 20 dakika iyi bir tahmindir), yenidoğanda derin uykuya geçecektir. Yenidoğanın derin bir uykuda olup olmadığını görmek için iyi bir test disket kol testidir. Bir kol alın ve hafifçe bıraktığınızda ne kadar disket olduğunu görün. Hafif uykuda yenidoğanın kolu daha serttir. Derin uykuda yeni doğmuş bir bebeğin kolu diskettir. Ben uyuma yardım gerektiğinde vesilesiyle kızım yürümeye başlayan çocukluk içine kullandım.
Derin uykuya girdikten sonra en hafif uyuyan yenidoğana bile kolayca geçiş yapabilirsiniz. Şimdi derin uyku aşaması sona erdiğinde ve yeni doğmuş bebek hafif uykuya geri döndüğünde, oyun bitebilir. Uyku döngüsü geçişini idare etmek için kundaklamayı ve uykuyu (örneğin bir Fisher Price Rock 'n' Play) eğmeyi denediniz mi?
Yaklaşık 3-4 ay bebekler önce 5-10 dakika boyunca derin uykuya dalarlar. Ancak bu değişiklikle birlikte, birçok çocuğun uykuya ve hafızaya getirilmesi gibi birçok değişiklik de ortaya çıkmaktadır.
Onu alıp yere koyarken içinde bulunduğu pozisyonu veya pozisyonu korumaya çalışın. Baş ve boyuna özellikle dikkat edin - en hassas yönelim ve hareket sensörlerimiz kulaklarımızda. Daha hafif uyku seansları için kendi çocuklarımı uyandırma ihtimalinin daha düşük olduğunu gördüm.
Bununla birlikte, sonuçta çocuğa bağlıdır. Benim en büyüğüm o kadar derin bir uyuyan ki sadece onu alıp odanın içinden yatağına fırlatabiliyordum ve o seğirmezdi.
Bir elinizi boynun / başın arkasına, diğer elinizi serseri altına öneririm. Zaten karyolaya konulana kadar onu vücudunuza yakın tutun.
Önceden planlayın ve sizinle karyolası / sepeti arasında bir şey olabilir emin olun.
Ayrıca vücudunuzun sıcaklığını çok fazla kaçırmaması için yatağının sıcaklığının oldukça sıcak olduğundan emin olun. Bazen elinizi bıraktıktan kısa bir süre sonra onu tutmak yardımcı olabilir.
Önceden beşiğe bir ısıtma yastığı koyun, ısınmasına izin verin ve bebeği koymadan hemen önce çıkarın.
Derin uyku beklemek ve nazik olmak hakkındaki tavsiyeyle birlikte, bu gerçekten yardımcı olur.
Yine, ısıtma yastığını bebekle birlikte beşikte bırakmayın.
Bu gerçekten bir metodoloji değil, daha çok bir "hamle".
Kilometreniz buna göre değişebilir, ancak yenidoğan ile birlikte hareket etmenin en iyisini buldum. Bebeğim hala bir aydan daha küçükken, onu taşırken sol omzumda uyumasına izin verdim. Erken uykusunun "durgunluk" dönemine girdiğinde, yavaşça eğilir ve kendimi tekrar düzeltmeden önce sol kolumu sırtımın altına ve omurgasına paralel olarak kaydırırım. Temel olarak, avucum başının üst kolumda dururken neredeyse dibindedir.
Sonraki gerçek hile: Kızım önkolumda dinlenirken, yatakta rahat bir şekilde oturma pozisyonuna geçeceğim ve yavaşça sol elimde yatağa uzanıyorum. Bebeğim genellikle sol kaburga kemiğimin içine doğru soldan biraz sol kaldırılmış halde bitiyor. Sonra yavaşça ve yavaşça yatağımın yüzeyinde dışarı doğru kaydırarak, yavaşça onu yatağa koyan bir süpürme hareketi taklit ediyorum.
Tuhaf bir hareket gibi ve yürütülmesi biraz zor gibi görünebilir, ancak aslında oldukça kolaydır ve toplam 2-3 saniyede yapılabilir. Zor kısmı, onu hızlı bir şekilde hareket ettirirken kollarınızı sarsmamaktır. Ayrıca omzumda uykuya daldığında duruşunu orijinal pozisyonundan korur.
Bebeğimin buna yavaşça yatmaktan daha iyi tepki verdiğini gördüm. O kadar etkili ki birkaç ay içinde iki yıl dönüyor ama yine de her seferinde ona en iyi tepki veriyor (her zaman düşüyormuş gibi yarı miyoklonik bir pislik verdiğinden "geleneksel" şekilde yatağa yatmaktan nefret ediyor. ).
Bizim için iki önemli faktör vardı:
Bu bebekleri eklemek istedim, sırtlarında uyurken, yanlarına yatırılabilirler. Bu da hala beşik konumunda tutuluyormuş gibi görünecek. Bu elbette bebeğin derin uykuda veya neredeyse orada olduğunu doğruladıktan sonra. Benim için her iki şekilde de çalışıyor ve Evet, o gece bebeğin ruh haline bağlı.