8 aylık bir çocuğu beşiğinde nasıl uyuyabiliriz?

8 Aylık oğlumuz beşik bizim yatak odasında ve o çoğunlukla bütün gece onun beşik hiçbir sorunları ile uyuyordu. Bir dizi olay nedeniyle (elektrik kesintisi, geceyi beşiksiz akrabalarda geçirmek, beşiği düşürmek ve ona ulaşmamak gerekir) birkaç gün bizimle yatakta tam zamanlı uyudu.

Bütün geceyi beşikte geçirmesini sağlamada başarısız olduk. Derin bir uykuya girdikten sonra onu beşiğe koydum, ancak 45 dakika içinde kalkıp ayakta ve ağlıyor.

Onu bütün geceyi beşikte geçirmeye ikna etmekle ilgili herhangi bir fikir. Biraz ağlamasına ve sonra vazgeçmesine izin vermeyi düşündük, ama ikimiz de çalışıyoruz ve biraz uyumaya ihtiyacımız var ve ikimiz de ağladığını duymaktan hoşlanmıyoruz.

Uyuduktan sonra onu beşiğe koymanın potansiyel sorunu, farklı bir yerde uyanmasıdır. Bunun yönünü şaşırtan ve muhtemelen üzülmesine neden olduğundan şüpheleniyorum.

Onu beşik uyanık bırakmaya devam edecektim ve belki de @morah'ın önerdiğine benzer şekilde Ferber yönteminin bir varyasyonunu denemeyi düşünürdüm.

Benim için çalışan başka bir olasılık, oğlunun beşiğine bir sandalye veya tabure yerleştirmek ve onu yatağa yatırdıktan sonra onunla karanlık odada oturmaktır. Uyuyana kadar orada kal (Ferber yöntemini denemediğini varsayarak) ve sonra git. Bu işe yarayıp yaramayabilir ve uyurken beşiğe yerleştirdiğinizde uyanmasına ve yanıt vermesine neden olabilir, ancak bir atışa değer.

Gümüş mermi yok, ama işte karım ve ben yıllar önce kızımızın böyle bir sorunu olduğunda.

Yaklaşık bir hafta sürdü, ama işe yaradı. İlk gece, beşik yanında kaldı ve onu ovuşturdu, ağlardı, ama orada olduğumuz sürece, sonunda sakinleşir ve uykuya dalardı. İkinci gece, aynı şey, sadece biraz uzaklaşmaya başlıyor, böylece seni hala görebiliyor, geri sürüyor, uzaklaşıyor. Üçüncü gece, ayný ţey ... her gece onu yatađýna koyup ţarký söylerken veya iyi geceler söyleyene kadar kademeli olarak uzaklaşýr.

Küçük çocukların zamanla şartlandırılması gerekir.

Gün boyunca odasında ve yatağında rahat hissetmesine yardımcı olmak için biraz iş yapabilirsiniz. Bu konuda yardımcı olabilecek birçok topraklama egzersizi ve aktivitesi vardır.

Ayrıca gün boyunca odasında daha fazla zaman geçirmeye başlayabilir ve hatta sizin yerine gece odasında uyuyabilirsiniz.

Odasında olumlu deneyimler yaşadıktan sonra, bir koçluk planı başlatabilirsiniz. Bu temelde bir uyku eğitim planıdır.

Bu noktada onu beşik uyanıklığına bırakmanız gerekecek. Nerede olduğunu bilmek ve kendi başına uykuya dalmak için onun anahtarıdır. Böylece geceleri hafif bir uykuya daltığında şaşkına dönmez çünkü farklı bir konumdadır ve böylece uykuya nasıl geri döneceğini bilir. Biraz uyanıp kendinizi mutfak katında bulmanız gibi.

Nazik uyku koçluğu yöntemlerinden birini denemenizi tavsiye ederim.

Bu çok fazla sebat alacak ve sizin tarafınızdan çalışacaktır. İnatçı olmalı ve çocuğunuzu beşik dışında hiçbir yerde uyuyamayacağına ikna etmelisiniz.

1. Çocuğu bir sandalyeye sallayarak ya da onunla dolaşarak uyumaya başlayın. Onu yatağınıza uyutmayın. Ağlarken bekletmeden kurtulmaya çalışabilir - bırakma. Onu sıkıca tutun ve onu sevdiğinizi ve uyuması gerektiğini bildirin. Kızımız beşik, diğer ebeveynleri çağırırdı, ama sabırlı olun - şarkılar söyleyin - ve acıların uzun sürmeyeceğine inanıyorum :)

2. Uyuduğunda, çocuğu beşiğine koyun. (Bazı insanlar çocuğu uyanık uyumaya tercih eder, ancak bu benim için en iyisidir.)

3. 45 dakika içinde ağlayarak uyanırsa, döngüyü tekrarlayın. Onu sallanan sandalyeye götürün ve tekrar uykuya dalmasını bekleyin. Beşikte geri.

Bunu ilk kez yaptığınızda, çok sinir bozucu olabilir, bu yüzden ertesi gün çalışmadığınız bir gece yapın. (Cuma gecesi?) Önemli olan, çocuğunuzu ne olursa olsun, yatağınıza gitmediğine ikna etmektir.

Ertesi gece daha kolay olmalı, ama yine de uzun olabilir. Ancak 3 gün içinde beşikini uyumaya alışmalı. Ne kadar ağladığını, tekmelediğini veya ne yaparsa yapsın, sonunda beşiğine ve sadece beşiğine geri döneceğine ikna edilmelidir. ASLA teslim et ve onunla yatağına koy.

Ayrıca, taşınabilir bir oyun parkı satın alın. Akrabaları ziyaret ederken veya seyahat ederken, çocuklarımızı çocuk oyun alanlarında uyumaya koyuyoruz. Katlandığında çok kompakttırlar ve uyku için bir beşik gibi güvenlidirler. Yatağınızda uyuyan çocuk istemiyorsanız, bunu asla zorlamamalısınız.

Biz beşik ("bir yürümeye başlayan yatak için dönüştürme") tarafı aldı ve bizim yatağın yanındaki itti. Şimdi tam yatağımızı alıyoruz, ancak çocuk sadece bir el uzakta. Bu bizim için çalışan ve sizin için çalışabilir "yatakta" ve "beşik" arasında orta bir seçenektir.

Bunun ticari sürümleri de vardır, ancak CSPC sitesini çeşitli geri çağırmalar için kontrol edin.

Denediğini söylediğini biliyorum ama ağlamasına izin vermek, özellikle bu yaşta gitmek için bir yol olurdu. Ağlamak için ayağa kalkabileceğinden daha uzun sürebilir, ama sonunda buna değer. Monitörü kapatıp evin çok iyi duyamayacağımız bir bölümüne geçiyorduk ve her 10 dakikada bir kontrol ediyorduk. hala ağlayıp ağlamadığını ve monitörü tekrar kapatıp kapatmayacağını görmek ve 10 dakika daha vermek.

Benzer bir sorunumuz vardı, hiçbir şey yardımcı olmadı ve bunu ağlamak, çocuğunuz gibi ayakta durmak ve ağlamak gibi mümkün bir seçenek değildi. Ayakta durursan kendini uyutmak için ağlamaz.

Bu yüzden kızımızın yatağımızda uyumasına izin verdik. Bu, yaklaşık 9-10 aylık oluncaya kadar işe yaradı, burada yanal olarak uyumanın daha iyi olduğuna ve yer eksikliğinin vazgeçip kanepeye yatıncaya kadar yüzünde baba tekmeleyerek kolayca düzeltilebileceğine karar verdi.

Bu durum, bu soruyu akla getiren özellikle keyifli değildi .

Son çözüm basit ve biraz şaşırtıcıydı. Emzirmeyi bıraktıktan sonra, aniden yatağında uyumaktan mükemmel bir şekilde mutlu oldu.

Birlikte uyumak herkesin en fazla uykuyu nasıl alıyorsa, neden değiştiresiniz? Bebeğinizi herhangi bir şeye “ikna etmek” zorunda değilsiniz, beşikteki bir odada tek başına ebeveynlere karşı uyumayı tercih etmeleri doğaldır. Benim 6 aylık hala odamda ve ben onun günü ve benim bağlı olarak düzenli olarak haftada yaklaşık 3x uyur. Amaç uyku. Ancak size ve bebeğinize saygılı bir şekilde gelir ve gideceğiniz yoldur. Çığlık atmanın yanı sıra, bir bebeği görmezden gelmek veya bir monitörden uzak durmak benim için korkunç geliyor, bu da uykuyu teşvik ederken sevgiyi ve sevgiyi teşvik edebiliyor. Gün boyunca kendi odasında kızımın kucağında uyudum ve şimdilik çalışıyor gibi görünüyor.