Çocuklarıma nasıl ve ne zaman yüzmeyi öğretmeliyim?

Şahsen çocuklarımla (6 yaşın altındakiler) yüzmeyi öğretmek istiyorum. Başlamaya hazır olup olmadıklarını belirlemek için hangi hazırlık kurallarını kullanmalıyım? Onlara önce ne öğretmeliyim? Ebeveynlere çocuklarına yüzmeyi öğretmeyi öğreten iyi kaynaklar (çevrimiçi videolar veya siteler) var mı?

Bu bir "kendin yap" sorusudur, bu yüzden çocuklarımı yüzme derslerine koymayı önermek aradığım bir cevap değildir.

İlk önce biraz yüzme dersi vereceğim, istediğiniz cevap olmasa da "ne zaman" için bazı cevaplar verebilir. Sonra dersler iyi bir rehber olduğundan, kendi başınıza yapabileceğiniz sınıflarda yaptığımız bazı şeylerden bahsedeceğim.

Çocuğunuzu 6 aydan itibaren yüzme derslerine götürmeye başlamanın çok yaygın olduğu Avustralya’da yaşıyorum. Her ne kadar açık bir şekilde yüzebilecekleri açık olmasa da, su, su güvenliği ve suya girdiklerinde nefeslerini tutmayı anlamalarını öğretmek çok önemlidir.

İkinci dönem yüzme dersini yeni bitiren 2 yaşım var (daha erken başlamak üzere 12 ayda başladık). Artık sırtında kayan bir cihazla yüzebiliyor (uzun süre değil ve ondan bir silahtan daha fazla uzaklaşmam.).

3 yaşındakiler için sınıflar + kendi başlarına yüzmeyi öğrenmeye başladıklarına inanıyorum.

Bahsettiğim gibi, kızımıza 12 ayda başladık, bu yüzden en küçük sınıflarda yaptıkları rutinler hakkında daha az farkındayım. 12-24 ay arasında yaptığı acemilerden bazıları:

• Suyla çene.
• Suda Sol / Sağ kulak.
• Üfleme kabarcığı (nefes alıp vermemeyi öğretmek gerçekten iyi, fakat dışarıda nefes alıp vermelerine yol açabilir)
• Sırtlarına yatarak, omzuna doğru yürü ve tekme at.
• Sığ bir havuzda, yerdeki havuz oyuncakları toplamaya çalışırken, onlara biraz yardımcı olabilirsiniz, ancak başlarını suya kendi başlarına koymalarını öğretir.
• Yüzen bir cihazı almak için sırtlarında yüzer bir aygıt varken koşma. (İlk başta onları destekleyin, ancak bunu oldukça kolay bir şekilde kendi başlarına yapabilirler).
• Havuza atlamak - kenarda durmak, ayak parmaklarına dokunmak ve sonra sana atlamak. (Suya düşmelerine izin verin, hemen yakalamayın. Ayrıca havuzdan kendi başlarına çıkmalarına yardımcı olun.)
• Sualtı, bir başkasıyla, sualtını diğer kişiye yönlendirmek üzere yüzer (Kollarını öne almayı ve nefesini tutmayı öğretin).

Tüm bu şeylerle, daha iyi olduklarında, daha az destekleyebilir ve kendi başlarına daha fazlasını yapmalarını sağlayabilirsiniz.

6 yaşın altındaki herkesin söylediğini biliyorum, bu yüzden bazı aktiviteler onlar için çok temel olabilir. Gerçekten bir tür yüzdürme aygıtı (yüzer, can yeleği) almayı ve kendi başlarına kendilerini rahat hissedene kadar onlara yardım etmeyi öneriyorum. Ama henüz daha büyük çocuklarla deneyimim yok, bu yüzden tam olarak hayal ettiğim şey iyi olurdu.

Diğer cevabımda yaptığım gibi ben de dikkat etmeliyim. Çocuklar için CPR'yi öğrenin!

Yüzmeye gerçekten hiç bağlı değil - ya da en azından onları havuza sokmak. İlk birkaç yılın çoğu zaman suyun toleransı ve havuz etrafındaki güven ile ilgili olmasına rağmen, büyük çocuğum yaklaşık 4 aylıktan beri yüzmeye devam ediyor.

Karadaki koordinasyona, bacak ve kollarında iyi bir kuvvet ve nefes kontrolüne kadar, yüzme becerilerine yaklaşan herhangi bir şey geliştireceklerini düşünüyorum. 18 aydan 2 yıla kadar olan, ancak o zamandan önce zaman kaybı olduğu söylenemez, ancak ödüller çok daha az olacak, zevkleri karışacak ve sıkılacaklar ve çok daha az sinirlenecekler. .

Onları başlatmak açısından, suya karşı bir saygı geliştirmek, aynı zamanda denerlerse yapabilecekleri bir anlayış geliştirmek istiyoruz. Geliştirilmesi gereken önemli şeyler:

• mümkün olduğu kadar erken daldırın (çok kısa süreli olsa da),
• atlama ile şarkılar (yukarı ve aşağı kaldırma, aynı zamanda havuza girip çıkma ya da sırtlarına fırlama, sıçratma, formülleme)
• oyuncaklar içeren oyunlar (yüzer, kovalayan, zıplayan, alttan getirerek) anahtardır
• ayrıca yüzdürme aygıtları (yassı yüzer, daha uzun inceltici 'erişte' türleri vb.)

Gözlük almak için acele edemem, ancak şişirilebilir kol bantları, biraz daha büyük, havuzda bağımsızlık için harika.

Ve 3 yaşına gelene kadar, kesinlikle onlarla birlikte orada olmak zorundasın. Soru yok.

Bu soruyu bir ebeveyn olarak değil, yüzme hocası olarak (5 yıllık deneyim) cevaplıyorum.

Ebeveynleri genellikle çocuklarıyla en kısa sürede yüzmeye başlamaları için teşvik ederiz (çalıştığım yerde 4 ay kadar küçük çocuklar için dersler vardır). Bunun arkasındaki mantık, yüzmeyi ne kadar çabuk zevkli bir aktivite olarak sunmanız ve çocuğunuzla birlikte uygulamanız, kendi başına yüzmenin zamanı geldiğinde daha kolay olacaktır. Yeteneklerine bağlı olarak, en az 3-4 yaşına gelene kadar çocuğunuzla birlikte havuzda kalmanız gerekecektir. Erken başlar ve iyi ders alırsanız, çocuğunuz çok hızlı bir şekilde ilerleyecektir. 3 yaşındakilerin kendi başlarına nesneleri almak için 12 'havuzun dibinde yüzdüklerini gördüm.

Nasıl, önerebileceğim en iyi şey, yüzme dersleri almanız. İstiyor gibi görünmese bile, çocuklara öğretmenin en iyi yolu olduğuna inanıyorum. Bölgenizdeki Kızıl Haç yüzme derslerine erişiminiz varsa , bunlar oldukça iyidir. Ayrıca, çocuğunuzun dersleri bir yük olarak değil, bir ödül veya eğlenceli bir aktivite olarak gördüğünden emin olun.

Son olarak, en önemlisi, can yeleği daha iyi bir vücut pozisyonu sağladığından, yüzmeye yardımcı malzemeler yerine can yeleği veya arkaya sarılmış şeyler kullanın.

Alt satır: mümkün olduğunca erken başlayın, eğlenceli hale getirin, katkıda bulunun, ders alın ve uygun yüzer ekipmanları kullanın.

Eski bir yüzme eğitmeni olarak, kilit noktalardan biri başınızı suyun altına sokmak için rahat olmaktır. Çocuğunuz tereddüt etmeden bunu başaramazsa, daha fazla ilerlemeye çalışırken çok sinirli olursunuz. Baloncukları üflemek, özellikle küçük çocuklar için bu konuda iyi bir adımdır. Bazı halka açık havuzların klor içeriği göz önüne alındığında, gözlükler bile mükemmel şekilde kabul edilebilir.

Bundan sonraki adım, yüzer, ön ve arka. Serbest stil yüzmeye yoğunlaşmayı seviyorum, eğer yorulurlarsa bir kurtarma seçeneği olarak sırtüstü vuruşla. Diğer eğitmenlerin daha önce birçok vuruş yapmayı denediklerini gördüm, ancak bu sayacı verimli buluyorum.

Yüzmek için çok genç yok. Bebekler genellikle küçük çocuklardan daha iyi yüzebilir, çünkü boğazlarını su altında kapatan otomatik refleksleri vardır.

Bir şey dışında zaten harika tavsiyeler aldınız. Asla, asla çocuklara su perdeleri / su kanadı koymak iyi bir fikir değildir. Eğer kapitalist olmasaydım onları tamamen yasaklamayı tercih ederdim.

Onlara suda dik durmayı öğretiyorlar. Bu, öğrendikleri güvenlik pozisyonu ve bunun üzerine onları almadıklarında ne anlama geldiklerini ifade eder - batırlar ve boğulurlar.

Çocuklar, gerçeği öğrenmelerine izin verilmiyorsa suyun nasıl çalıştığını anlamıyor. Su kanatları onlara su hakkında yanlış şeyler öğretir ve bu nedenle boğulan çocuklar. Yetenekleri için çok derin olan suda "yüzmeye" alışırlar ve dik olmaya alışırlar.

Bu felaket için bir reçetedir. Kelimeyi yay!

swimsafely.weebly.com

Çocuklarımızla 6 aylık olduklarından beri yüzdük, böylece yaşamlarının doğal bir parçası olarak hissettiler; ilk çocuklarımız başlangıçta haftada 5 kez giderdi. Bence asıl kısım suya güvenmelerini sağlamak. 3 kız çocuğum var ve havuzda onlarla birlikte çok kızgınım, böylece hızla gözlerine sıçrayan sular geçsin. Çok küçük bebekler gibi, onları su altında birbirlerine 'atarız'. Çok hızlı bir şekilde nasıl yüzüleceğini öğrenecekler (hepsine sırtlarında yatmalarını ve panik yapmamalarını öğrettiler (eğer yüzeceklerini hissettiklerinde batıyorlardı - bir süre geçtikten sonra), bundan sonra hızlı bir şekilde hareket etmeyi öğrendiler. birkaç hafta konuşuyorum Vuruş söz konusu olduğunda, kitaplar var, ama, bunu koymak için üzgünüm, Bu aşamada profesyonelleşmenin, çocuklarınıza hızlı bir şekilde nasıl vuracağınızı bildikleri için büyük miktarda kar payı ödediğini tespit etmişlerdir; yapmazsınız ve onlar bir aşamadan sonra profesyonelleri daha çok dinliyor gibi görünürler.

Bir süre sonra, suya girmeye hazır olduklarında (bu biraz zaman alır), dalmalarını sağlayın; çok sayıda dalış oyuncağımız var ve çabucak havuzun dibine “dalmayı” sevmeyi öğreniyorlar.

Dikkat edilmesi gereken bir nokta, bir havuza güvenlerini asla ihanet etmemektir.

3 kız çocuğumuz var, biri kendi başına 2 yaşındayken, orta biri 3 ve üçüncüsü havuza girecek kadar yaşlı değil.

Ben anlayışlı yaşlı aptal değilim, sadece çocuklarla yüzmeyi seviyorum; Bu eğlenceli ve bir kere bunu tanıtırsanız, yüzme çok hızlı gelişiyor gibi görünüyor.

Ne kadar erken yaparsanız o kadar kolay olacaktır. Suyun içinde tamamen rahatsanız, yaptığınız her şeyi kopyalamaya çalışacağınız için bu da yardımcı olacaktır.

Jacob'un listelenen tüm özellikleri mükemmel, ayrıca su altında yüzle ilgili korkuyu azaltan bir çift diğerleri:

İyi kol bantlarıyla başlayın, ancak çok küçüklerse, kolun erişemeyeceği bir yere çıkmayın - orada olduğunuzu bilmeleri gerekir.

Eğer gerçekten çok gençlerse, kafalarını 1, 2, 3 kez zıplayarak ve daha sonra da yarım saniyelik bir çalışma için yüzeyin hemen altına düşerek başlarını su altında bırakmalarına yardımcı olun. Yüzlerindeki hızlı hava üflemesi, nefeslerini otomatik olarak tutmalarını sağlar.

Siz ve eşiniz yakın dururken, diğerinin yakalaması için çocuğu fırlatın, böylece ayakları sıçrama yapar. Zamanla, onları daha alçakta tutun veya daha fazla hareket edin.

Kimsenin bahsetmediği şeylerden biri aşıdır. İngiltere'deki öneri, çocuğunuzun aşılanmasını beklemektir, çünkü havuzlar hastalığın üreyebileceği yerlerdir (sıcak, ıslak, çocuklarla dolu). Özel bir havuz kullanıyorsanız, enfeksiyon riski daha düşüktür, bu nedenle kısıtlamalar daha az kritiktir. Ondan sonra en kısa sürede başlayabilirsin.

Çocuğunuza aşı yaptırmıyorsanız , o zaman kesinlikle enfeksiyon almanız risktir, bu nedenle çocuk doktorunuza danışın.

Sanırım çocuğunun paradan hoşlanmıyor mu? Her iki çocuğuma da 9 metre derinlikte 20 $ değerinde çeyrek atıp yüzmeye ve onlara ne elde ettiklerini söyleyip durmadıklarını söyleyerek yüzmeyi öğrettim. Ayrıca, panik yaptıklarında, battıklarını, ancak para almak için altına girmeye çalıştıklarını göstererek onlara yardım ettiler ... onlar yüzdü! Tüm zihinsel tutumunda bir fark! Bir kere şunu işaret ettim, başlarına bir ışık patladı ve 2 gün sonra sadece yüzmeye değil, dalmaya başladılar!

Kızımdan 3 ay sonra yüzmeye ve o zamandan beri yüzme dersine girmeye başladık. Bu onlara sudan korkmamayı öğretir ve çok eğlencelidir.